- \n
- SAHUR BURR\u0130TO NASIL YAPILIR?<\/strong><\/span><\/a><\/li>\n
- TAVADA SAHUR BÖRE\u011e\u0130 NASIL YAPILIR?<\/strong><\/span><\/a><\/li>\n
- YUMURTALI P\u0130DEL\u0130 TOST NASIL YAPILIR?<\/strong><\/span><\/a><\/li>\n
- KAHVALTILIK GÜL MUFF\u0130N NASIL YAPILIR?<\/strong><\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
Sahur, oruç tutanlar için günün en önemli ö\u011fünüdür. Do\u011fru besin seçimleriyle yap\u0131lan sahur hem enerji verir hem gün boyunca tok kalman\u0131z\u0131 sa\u011flar. Klasik sahur sofralar\u0131n\u0131n d\u0131\u015f\u0131na ç\u0131karak daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve doyurucu seçeneklere yönelebilirsiniz. Kahvalt\u0131l\u0131klar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra protein ve lif içeri\u011fi yüksek olan yiyecekler tercih ederek uzun süreli enerji sa\u011flayabilirsiniz. Gün boyu tok tutacak sahurluk tariflerle hem lezzet dolu hem sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ba\u015flang\u0131ç yapabilirsiniz.<\/p>\n
SAHUR BURR\u0130TO TAR\u0130F\u0130<\/strong><\/h3>\n
Malzemeler: <\/strong><\/p>\n
- \n
- 1 adet lava\u015f<\/li>\n
- 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tereya\u011f\u0131<\/li>\n
- 3 adet yumurta<\/li>\n
- 1 tutam tuz<\/li>\n
- 1 adet közlenmi\u015f biber<\/li>\n
- 2 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 beyaz peynir<\/li>\n
- 6 adet ye\u015fil zeytin<\/li>\n
- 1avuç maydanoz<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-03\/13\/yeni-proje-31.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nSAHUR BURR\u0130TO NASIL YAPILIR?<\/strong><\/h3>\n
Yumurtalar\u0131 bir kapta tuzla ç\u0131rparak kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n ve büyük bir tavada tereya\u011f\u0131yla hafifçe pi\u015firin. Yumurtalar pi\u015ferken, lava\u015f\u0131 kapatarak \u0131s\u0131t\u0131n. Lava\u015f\u0131n içine pi\u015fmi\u015f yumurtalar\u0131, közlenmi\u015f biberleri, beyaz peyniri, zeytinleri ve maydanozu ekleyerek geni\u015f bir \u015fekilde sarmaya çal\u0131\u015f\u0131n. Burritoyu s\u0131cak tavada birle\u015fim noktas\u0131 a\u015fa\u011f\u0131da olacak \u015fekilde mühürleyin ve ard\u0131ndan tüm yüzeylerini döndürerek d\u0131\u015f k\u0131s\u0131m renk alana kadar \u0131s\u0131t\u0131n. Sahur burritonuzu s\u0131cak olarak servis edin ve keyifle tüketin. Afiyet olsun!<\/p>\n
TAVADA SAHUR BÖRE\u011e\u0130 TAR\u0130F\u0130<\/strong><\/h3>\n
Malzemeler: <\/strong><\/p>\n
- \n
- ½ adet bayat pide<\/li>\n
- 4 adet yumurta<\/li>\n
- ¾ su barda\u011f\u0131 süt<\/li>\n
- ½ çay barda\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131<\/li>\n
- ½ çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tuz<\/li>\n
- ½ çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 karabiber<\/li>\n
- 1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kekik<\/li>\n
- 1 adet domates<\/li>\n
- 1 su barda\u011f\u0131 rendelenmi\u015f ka\u015far peyniri<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-03\/13\/yeni-proje-30.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nTAVADA SAHUR BÖRE\u011e\u0130 NASIL YAPILIR?<\/strong><\/h3>\n
- \n
- Derin bir kap içerisinde yumurta, süt, zeytinya\u011f\u0131 ve çe\u015fitli baharatlar\u0131 iyice kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Ard\u0131ndan pide parçalar\u0131n\u0131 bu kar\u0131\u015f\u0131ma bat\u0131rarak tavaya yerle\u015ftirin; aralar\u0131nda bo\u015fluk olmayacak \u015fekilde düzenleyin.<\/li>\n
- Artan kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 üzerlerine dökün ve kapa\u011f\u0131n\u0131 kapat\u0131p sosun iyice çekmesi için buzdolab\u0131nda bekletin.<\/li>\n
- Buzdolab\u0131ndan ç\u0131kard\u0131\u011f\u0131n\u0131z tavan\u0131n alt\u0131n\u0131 hafif ate\u015fte \u0131s\u0131t\u0131n ve pide taban\u0131n\u0131n hafifçe k\u0131zarmas\u0131n\u0131 sa\u011flayana kadar kapal\u0131 olarak pi\u015firin.<\/li>\n
- Taban\u0131 pi\u015fen böre\u011fin üzerine rendelenmi\u015f ka\u015far peyniri ile dilimlenmi\u015f domates serpi\u015ftirerek peynirler eriyene kadar pi\u015firmeye devam edin. S\u0131cak bir \u015fekilde servis ederek afiyetle yiyebilirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n
YUMURTALI P\u0130DEL\u0130 TOST TAR\u0130F\u0130<\/strong><\/h3>\n
Malzemeler:<\/strong><\/p>\n
- \n
- ¼ adet ramazan pidesi<\/li>\n
- 2 adet yumurta<\/li>\n
- ½ çay barda\u011f\u0131 süt<\/li>\n
- 2 dilim ka\u015far peyniri<\/li>\n
- 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 mozarella peyniri<\/li>\n
- 2 dilim hindi füme<\/li>\n
- 1 adet köy biberi<\/li>\n
- 2 dilim domates<\/li>\n
- 1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kuru kekik<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-03\/13\/yeni-proje-29.jpg\" "\\"\\"")
<\/h3>\nYUMURTALI P\u0130DEL\u0130 TOST NASIL YAPILIR?<\/strong><\/h3>\n
Yar\u0131n\u0131 pidenin ortas\u0131na keserek aç\u0131n ve içine ç\u0131rp\u0131lm\u0131\u015f süt ve yumurta kar\u0131\u015f\u0131m\u0131n\u0131 bat\u0131r\u0131n. Ard\u0131ndan peynir, hindi füme, köy biberi, domates ve kekik ekleyerek pi\u015firme kâ\u011f\u0131d\u0131 aras\u0131nda yüksek \u0131s\u0131da tost makinesinde haz\u0131rlay\u0131n. Son olarak, lezzetli bir \u015fekilde afiyet olsun!<\/p>\n
KAHVALTILIK GÜL MUFF\u0130N TAR\u0130F\u0130 <\/strong><\/h3>\n
Malzemeler: <\/strong><\/p>\n
- \n
- 2 adet lava\u015f<\/li>\n
- 5 adet yumurta<\/li>\n
- 1 çay barda\u011f\u0131 süt<\/li>\n
- ½ çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tuz<\/li>\n
- 1 tutam karabiber<\/li>\n
- 1 adet kapya biber<\/li>\n
- 4-5 dilim sucuk<\/li>\n
- 2 dilim beyaz peynir<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-03\/13\/yeni-proje-28.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nKAHVALTILIK GÜL MUFF\u0130N NASIL YAPILIR?<\/strong><\/h3>\n
- \n
- Lava\u015flar\u0131 dar ve uzun \u015feritler \u015feklinde kesin.<\/li>\n
- Yumurtalar\u0131, sütü, tuzu ve karabiberi bir kâsede çatalla iyice ç\u0131rp\u0131n<\/li>\n
- Muffin kal\u0131b\u0131n\u0131n içini, bir f\u0131rça yard\u0131m\u0131yla özenle ya\u011flay\u0131n<\/li>\n
- Rulo haline getirilmi\u015f lava\u015flar\u0131 muffin kal\u0131plar\u0131na yerle\u015ftirin.<\/li>\n
- Do\u011frad\u0131\u011f\u0131n\u0131z kapya biberi, sucuk ve beyaz peyniri kal\u0131plara e\u015fit \u015fekilde da\u011f\u0131t\u0131n.<\/li>\n
- Kalan bo\u015fluklar\u0131 yumurtal\u0131 kar\u0131\u015f\u0131m ile doldurun, üzerinde bir parmak kadar bo\u015fluk b\u0131rakacak \u015fekilde.<\/li>\n
- 190 derece f\u0131r\u0131nda 15-20 dakika aras\u0131 kontrollü bir \u015fekilde pi\u015firin.<\/li>\n
- Servis yaparken üzerine ince k\u0131y\u0131lm\u0131\u015f maydanoz serpin. Afiyet olsun!<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ramazan ay\u0131n\u0131n vazge\u00e7ilmezi sahur sofralar\u0131, hem sa\u011fl\u0131kl\u0131 hem de lezzetli olmal\u0131. Peki, her g\u00fcn ayn\u0131 \u015feyleri yemekten s\u0131k\u0131ld\u0131n\u0131z m\u0131? Bir de sizi g\u00fcn boyu tok tutacak sahur burrito, tavada sahur b\u00f6re\u011fi, yumurtal\u0131 pideli tost ve kahvalt\u0131l\u0131k g\u00fcl muffin tariflerini deneyeyin. H\u0131zl\u0131 eri\u015fim: SAHUR BURR\u0130TO NASIL YAPILIR? TAVADA SAHUR BÖRE\u011e\u0130 NASIL YAPILIR? YUMURTALI P\u0130DEL\u0130 TOST NASIL […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":70500,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[11823,42579,13212,12452,42578],"class_list":["post-70501","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yemek-tarifleri","tag-hizli-tarifler","tag-pratik-sahur","tag-ramazan-sofrasi","tag-sahur-tarifleri","tag-tok-tutan-tarifler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70501"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70501"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70502,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70501\/revisions\/70502"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- TAVADA SAHUR BÖRE\u011e\u0130 NASIL YAPILIR?<\/strong><\/span><\/a><\/li>\n