Cilt temizli\u011fi \u0131\u015f\u0131lt\u0131l\u0131 bir cilt için uygulanacak ilk ve en önemli ad\u0131md\u0131r. Bu ad\u0131mda gündüz d\u0131\u015far\u0131da yüze yap\u0131\u015fan kirler, makyaj kal\u0131nt\u0131lar\u0131 vs. tüm kal\u0131nt\u0131lar temizlenir. Yüzün daha iyi temizlenmebilmesi için ya\u011f bazl\u0131 bir temizleyici kullan\u0131l\u0131r. Burada en önemli olan \u015fey, cildi çift a\u015famal\u0131 olarak temizlemekte. Ya\u011f bazl\u0131 temzileyeci ile temizlenen yüz, bu sefer de kaln ya\u011flardan temizlenir. Bunun için yüz temizleme köpükleri, jelleri kullan\u0131labilir. Tüm gözeneklerin temizlenmesi için bu noktada, yüz temizleme cihaz\u0131 ya da yüz temizleme bezlerinden yard\u0131m al\u0131nabilir. <\/p>\n
TON\u0130K \/ PEEL\u0130NG<\/strong><\/p>\n Cilt yeterince temizlense de en önemli \u015fey, gözeneklerin temizlenmesi ve daha sonras\u0131nda kapat\u0131lmas\u0131d\u0131r. Bunun için ilk olarak peeling ya da maske uygulamas\u0131 yap\u0131larak ciltte kalan en ufak kir ve kal\u0131nt\u0131lar temizlenir. Maske uygulamas\u0131nda göenklerin içi tamamen aç\u0131larak emizlenir. Temizlenen gözeneklerin kapat\u0131lmas\u0131 için tonik uygulan\u0131r. Tonik hem cildi s\u0131k\u0131la\u015ft\u0131racak hem de gözeneklerin kapat\u0131lmas\u0131n\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r. <\/p>\n SERUM KULLANMAK<\/strong><\/p>\n Temizlenen ve gözenekleri kapat\u0131lan bir ciltin \u0131\u015f\u0131l \u0131\u015f\u0131l olmas\u0131n\u0131 sa\u011flamak için serumlardan yararlan\u0131l\u0131r. Kore cilt bak\u0131m ürünlerinde oldukça fazla kullan\u0131lan cilt beyazla\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 serumlardan bu noktada yararlan\u0131labilir. Seçilen ürünlerde AHA ve BHA içerikli olanlar tercih edilmelidir . Yine de bir araya geldiklerinde cilt için iyi olmayacak ürünler kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r.<\/p>\n GECE BAKIMINI \u0130HMAL ETMEMEK<\/strong><\/p>\n Gece bak\u0131m\u0131, cilt bak\u0131m rutinleri aras\u0131nda ihmal edilmemesi ve düzenli olarak yap\u0131lmas\u0131 gereken bir rutindir. Normal ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir cilt kendini en iyi ak\u015fam saatlerinden sabah saatlerine kadar yeniler. Bu yüzden, gece yamadan önce cildi temizlemek, gece kullan\u0131lacak serumlar\u0131 sürmek ve gece maskeleri kullanmak çok önemlidir. Cildin nem oran\u0131n\u0131 yükseltmek için geceleri cilt ya\u011flar\u0131 kullan\u0131labilir. <\/p>\n C\u0130LD\u0130 NEML\u0130 TUTMAK<\/strong><\/p>\n I\u015f\u0131lt\u0131l\u0131 ciltler için en önemli olan \u015fey, cildin her zaman nemli olmas\u0131d\u0131r. Cildin \u0131\u015f\u0131lt\u0131l\u0131 olmas\u0131 için nemlendirici kullanmak çok önemlidir. Sabah ve ak\u015fam, günün her saatinde cilt kuru kalmamal\u0131, cit için uygun olan nemlendiriciler seçilmelip kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. <\/p>\n SA\u011eLIKLI BESLENMEK<\/strong><\/p>\n I\u015f\u0131lt\u0131l\u0131 ciltler özünde sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir cildi temsil eder. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir cilt için sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme olmazsa olmazd\u0131r. Düzenli beslenmek, en az cildin ihtiyac\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131layacak kadar su tüketmek çok önemlidir. Bu noktada alkol ve sigara gibi hem cilt hem de sa\u011fl\u0131k için zararl\u0131 maddelerden uzak durulmas\u0131 gerekir. Cam gibi bir cilde sahip olmak için, sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmek bir ya\u015fam al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 haline getirilmelidir. <\/p>\n SA\u011eLIKLI UYKU DÜZEN\u0130<\/strong><\/p>\n Sa\u011fl\u0131kl\u0131 uyku düzenine sahip olmak hem vücut hem de cilt için çok önemlidir. Vücut geceleri dinlenirken, gece saat 11 ile sabah saat 4-5 ‘e kadar ciltte kendini yeniler. Cildin kendini yenileyebilmesi için mutlaka sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve düzenli bir uyku al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 edinilmelidir. <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Son y\u0131llarda pop\u00fcler olan ‘\u0131\u015f\u0131lt\u0131l\u0131 cilt’ g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc, g\u00fczelli\u011fin d\u0131\u015far\u0131dan de\u011fil i\u00e7eriden geldi\u011fini kan\u0131tl\u0131yor. B\u00f6yle bir cilde sahip olan kad\u0131nlar\u0131n kad\u0131nlar\u0131n makyaj yapmas\u0131na bile gerek kalm\u0131yor. D\u00fczenli olarak yap\u0131lan cilt bak\u0131mlar\u0131, sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmek ve d\u00fczenli uyku, \u0131\u015f\u0131lt\u0131c\u0131 cilt i\u00e7in yeterli oluyor. Kuru ciltler \u015fa\u015f\u0131rtan bir etki yapan bu bak\u0131mlar, hem nemli hem de \u0131\u015f\u0131lt\u0131l\u0131 bir cilt […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":71292,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[3836,23696,50006,16019,23697],"class_list":["post-71293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","tag-cilt-bakimi","tag-cilt-temizligi","tag-isiltili-cilt","tag-parlak-cilt","tag-saglikli-cilt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71293"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71293"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71294,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71293\/revisions\/71294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-03\/24\/asdsaf.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-03\/24\/edfsad.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n