{"id":72681,"date":"2024-04-17T14:05:00","date_gmt":"2024-04-17T11:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=72681"},"modified":"2024-09-17T05:37:52","modified_gmt":"2024-09-17T02:37:52","slug":"puruzsuz-ve-tertemiz-bir-vucut-icin-kuru-fircalama-teknigi-kuru-fircalama-nasil-yapilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/puruzsuz-ve-tertemiz-bir-vucut-icin-kuru-fircalama-teknigi-kuru-fircalama-nasil-yapilir\/","title":{"rendered":"P\u00fcr\u00fczs\u00fcz ve tertemiz bir v\u00fccut i\u00e7in kuru f\u0131r\u00e7alama tekni\u011fi \u2026 Kuru f\u0131r\u00e7alama nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?\u00a0"},"content":{"rendered":"

Kuru f\u0131r\u00e7alama tekni\u011fi, eski \u00e7a\u011flardan bu yana \u00f6zellikle Antik M\u0131s\u0131r’da uyguland\u0131\u011f\u0131 bilinen g\u00fczellik s\u0131rlar\u0131ndan biri. V\u00fccudun rahatlamas\u0131n\u0131, \u00f6l\u00fc derilerden ar\u0131nmas\u0131n\u0131 ve yumu\u015famas\u0131n\u0131 sa\u011flayan bu uygulama, son y\u0131llarda yeniden pop\u00fclerlik kazand\u0131. Peki kuru f\u0131r\u00e7alama tekni\u011fi nas\u0131l yap\u0131l\u0131r? Mavi Kad\u0131n edit\u00f6r\u00fc kuru f\u0131r\u00e7alama tekni\u011fi ile ilgili merak edilenleri yazd\u0131.<\/p>\n

Her geçen gün güzellik alan\u0131nda yeni uygulamalar bulunsa da, eski ça\u011flardan bu yana uygulanan bir güzellik s\u0131rr\u0131ndan bahsedece\u011fiz: Kuru f\u0131rçalama. Bu tekni\u011fin özellikle Antik M\u0131s\u0131r’da spa amaçl\u0131 kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131 biliniyor. Vücuda masaj etkisi göstermekle beraber ölü derilerden ar\u0131nd\u0131ran kuru f\u0131rçalaman\u0131n cilde olan faydalar\u0131 saymakla bitmiyor. Mavi Kad\u0131n editörü kuru f\u0131rçalama tekni\u011fi ile ilgili merak edilen her \u015feyi yazd\u0131. <\/p>\n

KURU FIRÇALAMA NED\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

Kuru f\u0131rçalama, genellikle do\u011fal k\u0131llardanya da at k\u0131l\u0131ndan yap\u0131lm\u0131\u015f f\u0131rçalar ile vücudun f\u0131rçalanmas\u0131 i\u015flemine verilen add\u0131r. Bu f\u0131rçalama tekni\u011fi ile vücut a\u015fa\u011f\u0131dan yukar\u0131ya do\u011fru taran\u0131r gibi f\u0131rçalan\u0131r. Böylelikle vücutta olu\u015fan ölü derilerden ar\u0131nma ve vücudun kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131n artt\u0131r\u0131lmas\u0131 amaçlan\u0131r.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KURU FIRÇALAMADA NASIL FIRÇALAR KULLANILIR?<\/strong><\/h3>\n

Kuru f\u0131rçalama tekni\u011finde kullan\u0131lacak olan f\u0131rçalar cildi tahri\u015f etmeyecek kadar ince telli fakat cildi ölü derilerden temizleyecek kadar kal\u0131n telli olmal\u0131d\u0131r. Bu yüzden kuru f\u0131rçalamada kullan\u0131lan vücut f\u0131rçalar\u0131, bitki liflerinden ve do\u011fal malzemelerden elde edilmi\u015f k\u0131llarla üretilir. Do\u011fal k\u0131llar, ah\u015fap bir taban üzerine s\u0131k bir \u015fekilde eklenerek yap\u0131l\u0131r. Kullan\u0131m durumuna göre uzun sapl\u0131, yuvarlak sapl\u0131 ya da saps\u0131z olarak bir çok farkl\u0131 modeli bulunur.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KURU FIRÇALAMA NASIL YAPILIR?<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • Kuru f\u0131rçalam yapmak için öncelikle ki\u015finin kendi vücuduna ve el yap\u0131s\u0131na uygun olan bir f\u0131rça seçmesi gerekir.<\/li>\n
  • Seçilen f\u0131rçan\u0131n do\u011fal malzemelerden yap\u0131lm\u0131\u015f olmas\u0131, cilde daha fazla fayda sa\u011flayaca\u011f\u0131 için at k\u0131l\u0131 ya da bitki liflerinden yap\u0131lm\u0131\u015f f\u0131rçalar tecih edilmelidir. <\/li>\n
  • Kuru f\u0131rçalama, genellikle du\u015f öncesinde yap\u0131lan bir i\u015flemdir. Bu yüzden cildin mutlaka kuru olmas\u0131 gerekir. E\u011fer du\u015f sonras\u0131nda kuru f\u0131rçalama yap\u0131lacaksa ilk önce vücut tam olarak kurutulmal\u0131d\u0131r. <\/li>\n
  • Kuru f\u0131rçalama vücudun a\u015fa\u011f\u0131 k\u0131sm\u0131ndan yukar\u0131ya do\u011fru yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 için, ilk olarak ayaklardan ba\u015flanmal\u0131d\u0131r. <\/li>\n
  • Ayaklar, bacaklar ve daha sonra belden üste kadar vücut, dairesel hareketlerle vücudu tahri\u015f etmeden orta h\u0131zda f\u0131rçalanmal\u0131d\u0131r. <\/li>\n
  • Bel, kar\u0131n ve koltuk altlar\u0131na gelindi\u011finde f\u0131rça saat yönünde hareket ettirilerek f\u0131rçalanmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n
  • Tüm vücut f\u0131rçaland\u0131ktan sonra yüz de , yüz temizleme f\u0131rças\u0131yla nazikçe f\u0131rçalan\u0131r.<\/li>\n
  • Kuru f\u0131rçalama esnas\u0131nda vücut biraz k\u0131zarabilir fakat bu zaten beklenilen ve istenilen bir \u015feydir. Çok fazla k\u0131zar\u0131kl\u0131k olmad\u0131\u011f\u0131 sürece hafif bir pembelik idealdir.<\/li>\n
  • Kuru f\u0131rçalama esnas\u0131nda vücudu tahri\u015f etmemek ve olas\u0131 yaralar\u0131 önlemek için, f\u0131rça cilde nazik bir \u015fekilde bast\u0131r\u0131lmal\u0131d\u0131r. Özellikle hassa cilde sahip olanlar bu i\u015flemi uygularken daha dikkatli olmal\u0131d\u0131r.<\/li>\n<\/ul>\n

    \"\"<\/p>\n

    KURU FIRÇALAMANIN C\u0130LDE FAYDASI NED\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

    Kuru f\u0131rçalaman\u0131n cilde olan faydalar\u0131 saymakla bitmiyor. Kuru f\u0131rçalama tekni\u011fini düzenli olarak uygulayan kad\u0131nlar\u0131n ve erkeklerin bu uygulama sonras\u0131nda gözlemledi\u011fi de\u011fi\u015fiklikler \u015fu \u015fekilde:<\/p>\n

    VÜCUT ÖLÜ HÜCRELERDEN ARINDIRILIR<\/strong><\/p>\n

    Vücudu ölü hücrelerden ar\u0131nd\u0131rma i\u015flemine eksfoliasyon ad\u0131 verilir. Eksfoliasyon, kuru f\u0131rçalama tekni\u011finde elde edilen en bilindik sonuçlardan biri. Özellikle du\u015fa girmeden önce yap\u0131lan kuru f\u0131rçalama ile vücudun en d\u0131\u015f katman\u0131nda bulunan ölü hücreler, kirler ve döküntüler tamamen temizlenir. Böylelikle kuru f\u0131rçalamadan sonra du\u015fa girildi\u011finde, gözenekler daha iyi temizlenir ve cilt daha rahat nefes al\u0131r.<\/p>\n

    KAN DOLA\u015eIMI HIZLANDIRILIR<\/strong><\/p>\n

    Kuru f\u0131rçalaman\u0131n cilde en önemli faydalar\u0131ndan biri kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131rmas\u0131d\u0131r. Kuru f\u0131rçalama esnas\u0131nda vücut ölü hücreleri atarken bir yandan da f\u0131rçalama yap\u0131lan bölgede kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131r. Kuru f\u0131rçalama sonras\u0131nda ciltte görülen hafif pembemsi bir k\u0131zar\u0131kl\u0131k, bunun sebebidir. <\/p>\n

    SELÜL\u0130T\u0130 AZALTIR<\/strong><\/p>\n

    Düzenli olarak uygulanan kuru f\u0131rçalama, uyguland\u0131\u011f\u0131 bölgede kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131r ve o bölgedeki olu\u015fan ya\u011flar\u0131n yak\u0131lmas\u0131nda etkili rol oynar. Bu sebeple halihaz\u0131rda olan selülit görünümünü azalt\u0131r ve yeni selülitlerin olu\u015fmas\u0131na engel olur. Böylelikle kuru f\u0131rçalama yapan ki\u015filer düzenli kullan\u0131mla beraber daha pürüzsüz bir cilde sahip olur. <\/p>\n

    MASAJ ETK\u0130S\u0130 GÖSTER\u0130R<\/strong><\/p>\n

    Kuru f\u0131rçalama, f\u0131rçalama yap\u0131lan bölgeye masaj etkisi gösterir. Dolay\u0131s\u0131yla sabahlar\u0131 yap\u0131lan f\u0131rçalama ki\u015fiye daha dinçlik sa\u011flarken, ak\u015famlar\u0131 yap\u0131lan kuru f\u0131rçalama ise ki\u015finin üzerinden tüm günün yorgunlu\u011funu atmas\u0131n\u0131 sa\u011flar ve masaj yap\u0131lm\u0131\u015f gibi hissettirir. <\/p>\n

    KURU FIRÇALAMA HANG\u0130 SIKLIKLA YAPILMALI?<\/strong><\/h3>\n

    Kuru f\u0131rçalama genellikle du\u015f öncesinde yap\u0131lmas\u0131 önerilen bir uygulamad\u0131r. Dolay\u0131s\u0131yla haftada iki ya da üç defa kuru f\u0131rçalama yapmak, normal bir cilde sahip olanlar için yeterli olacakt\u0131r. Fakat hassas bir cilde sahip olanlar için 10 günde bir ya da iki haftada bir defa yap\u0131lmas\u0131 daha uygun olacakt\u0131r. <\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    KURU FIRÇALAMA YAPARKEN NELERE D\u0130KKAT ED\u0130LMEL\u0130?<\/strong><\/h3>\n
      \n
    • Kuru f\u0131rçalama yap\u0131l\u0131rken dikkat edilmedi gereken en önemli \u015fey, f\u0131rçan\u0131n vücuda nazik bir \u015fekilde uygulanmas\u0131d\u0131r. Fazla bask\u0131 uygulamak ya da çok h\u0131zl\u0131 \u015fekilde f\u0131rçalama yapmak cildin tahri\u015f olmas\u0131na ya da çok fazla k\u0131zarmas\u0131na sebep olabilir. <\/li>\n
    • Kuru f\u0131rçalama t\u0131pk\u0131 di\u011fer cilt bak\u0131m rutinleri gibi düzenli olarak yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 takdirde sonuç al\u0131nabilen bir uygulamad\u0131r. Sadece bir ya da iki defa kuru f\u0131rçalam yap\u0131p sonuç beklemek mant\u0131ks\u0131z olacakt\u0131r. Bu yüzden haftada en az 3 defa düzenli olarak kuru f\u0131rçalama yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. <\/li>\n
    • Kuru f\u0131rçalama yap\u0131l\u0131rken vücudun hassas k\u0131s\u0131mlar\u0131na kar\u015f\u0131 dikkatli olunmal\u0131d\u0131r. Koltuk alt\u0131, bacaklar\u0131n iç k\u0131s\u0131mlar\u0131, kas\u0131k bölgesi vs. gibi alanlar kuru f\u0131rçalama yap\u0131l\u0131rken çok dikkatli olunmas\u0131 gereken alanlard\u0131r. 
      Vücut üzerinde sivilce, yara, akne vb. olu\u015fumlar varsa, o bölge üzerine f\u0131rça de\u011fdirilmemelidir. <\/li>\n
    • Kuru f\u0131rçalama yaparken ciltteki ölü hücreler ve kirler dökülece\u011fi için bu i\u015flem ya banyoda ya da ki\u015finin daha rahat temizleyece\u011fi bir alanda yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. <\/li>\n
    • Kuru f\u0131rçalama, normal cilt tipleri için tavsiye edilen bir uygulamad\u0131r. Hassas bir cilde sahip olan ya da egzema gibi deri problemine sahip olan ki\u015filer kuru f\u0131rçalama yapmadan önce mutlaka bir dermatolo\u011fa görünmeli ve tavsiye edilirse bu i\u015flemi yapmal\u0131d\u0131rlar. <\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Kuru f\u0131r\u00e7alama tekni\u011fi, eski \u00e7a\u011flardan bu yana \u00f6zellikle Antik M\u0131s\u0131r’da uyguland\u0131\u011f\u0131 bilinen g\u00fczellik s\u0131rlar\u0131ndan biri. V\u00fccudun rahatlamas\u0131n\u0131, \u00f6l\u00fc derilerden ar\u0131nmas\u0131n\u0131 ve yumu\u015famas\u0131n\u0131 sa\u011flayan bu uygulama, son y\u0131llarda yeniden pop\u00fclerlik kazand\u0131. Peki kuru f\u0131r\u00e7alama tekni\u011fi nas\u0131l yap\u0131l\u0131r? Mavi Kad\u0131n edit\u00f6r\u00fc kuru f\u0131r\u00e7alama tekni\u011fi ile ilgili merak edilenleri yazd\u0131. Her geçen gün güzellik alan\u0131nda yeni uygulamalar bulunsa […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":72680,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[3836,15718,50714,1600,1895,50715],"class_list":["post-72681","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","tag-cilt-bakimi","tag-cilt-sagligi","tag-kuru-fircalama","tag-selulit","tag-teknigi","tag-vucut-fircalama"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72681"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72681"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72681\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72682,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72681\/revisions\/72682"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72681"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72681"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}