{"id":73320,"date":"2024-04-28T10:00:00","date_gmt":"2024-04-28T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=73320"},"modified":"2024-09-17T06:07:31","modified_gmt":"2024-09-17T03:07:31","slug":"uzun-saclari-saglikli-ve-bakimli-tutmanin-yollari-saclarinizda-tek-bir-kirik-bile-olmayacak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/uzun-saclari-saglikli-ve-bakimli-tutmanin-yollari-saclarinizda-tek-bir-kirik-bile-olmayacak\/","title":{"rendered":"Uzun sa\u00e7lar\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve bak\u0131ml\u0131 tutman\u0131n yollar\u0131.. Sa\u00e7lar\u0131n\u0131zda tek bir k\u0131r\u0131k bile olmayacak!"},"content":{"rendered":"<p>Uzun ve g\u00fcr sa\u00e7lar\u0131n bak\u0131m\u0131ndan dert yanan kad\u0131nlar, sorunun \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc i\u00e7in bir\u00e7ok y\u00f6ntem deniyorlar. Uzun sa\u00e7lar\u0131n bak\u0131m\u0131, k\u0131sa sa\u00e7lara g\u00f6re \u00e7ok daha \u00f6zenli bir bak\u0131m gerektiriyor. Uzayan sa\u00e7lar, bir zaman sonra u\u00e7lara do\u011fru, incelme ve y\u0131pranma sorunlar\u0131n\u0131 da beraberinde getiriyor. Fakat do\u011fru bak\u0131mla ba\u015ftan a\u015fa\u011f\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve bak\u0131ml\u0131 sa\u00e7lara sahip olabilirsiniz. \u0130\u015fte, uzun sa\u00e7lar\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve bak\u0131ml\u0131 tutman\u0131n p\u00fcf noktalar\u0131&#8230;<\/p>\n<p>Uzun ve k\u0131sa sa&ccedil; bak\u0131m\u0131 birbirinden olduk&ccedil;a farkl\u0131d\u0131r. K\u0131sa sa&ccedil;lar daha hafif yap\u0131da olduklar\u0131 i&ccedil;in kolayca kurur, \u015fekil al\u0131r ve s&uuml;rekli olarak kestirildi\u011fi i&ccedil;in a\u015f\u0131r\u0131 bir bak\u0131ma gerek duymaz. Uzun sa&ccedil;lar ise, sa&ccedil;\u0131 a\u011f\u0131rla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131 ve sa&ccedil; derisine bask\u0131 yapt\u0131\u011f\u0131 i&ccedil;in bak\u0131m\u0131 daha zordur. &Ouml;nerdi\u011fimiz y&ouml;ntemlerle uzun sa&ccedil;lar\u0131n\u0131z\u0131 capcanl\u0131 ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 tutabilirsiniz. \u0130\u015fte sa&ccedil;lar\u0131n\u0131zda tek bir k\u0131r\u0131k bile olmamas\u0131 i&ccedil;in uygulaman\u0131z gerekenler&hellip;&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>BESLENMEN\u0130ZE D\u0130KKAT ED\u0130N<\/strong><\/h3>\n<p>Sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa&ccedil;lar i&ccedil;in yap\u0131labilecek en do\u011fal bak\u0131m, dengeli beslenmedir. &Ouml;zellikle sa&ccedil; bak\u0131m\u0131 i&ccedil;in son derece &ouml;nemli olan beta &#8211; karoten i&ccedil;eren besinler t&uuml;ketmek sa&ccedil;\u0131n\u0131z\u0131 daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 hale getirecektir. Beta karoten en &ccedil;ok sebze, meyve ve mantarlarda bulunur. Bu y&uuml;zden beslenmenizde bu &uuml;r&uuml;nleri eksik etmemelisiniz.&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>DO\u011eRU \u015eAMPUAN KULLANIN&nbsp;<\/strong><\/h3>\n<p>Do\u011fru \u015fampuan kullanmak sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa&ccedil;lar i&ccedil;in dikkat edilmesi gereken en &ouml;nemli maddeler aras\u0131ndad\u0131r. Sa&ccedil;\u0131n yap\u0131s\u0131na g&ouml;re; ince telli ya da kal\u0131n telli, nem oran\u0131na g&ouml;re; kuru ya da ya\u011fl\u0131 ve boya durumuna g&ouml;re; boyal\u0131 ya da boyas\u0131z olarak se&ccedil;ilen \u015fampuanlar sa&ccedil;a en iyi bak\u0131m\u0131 yapar. Dolay\u0131s\u0131yla ilk olarak sa&ccedil;\u0131n\u0131z\u0131n hangi kategoriye girdi\u011fini bulman\u0131z ve o kategori i&ccedil;erisindeki \u015fampuanlar\u0131 kullanman\u0131z gerekir.&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-04\/25\/lik-su.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3><strong>ILIK SUDA YIKAYIN&nbsp;<\/strong><\/h3>\n<p>Sa&ccedil;lar\u0131n canl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve parlakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131rmak i&ccedil;in uygulanabilecek en etkili y&ouml;ntem \u0131l\u0131k ya da so\u011fuk suda sa&ccedil;lar\u0131 y\u0131kamakt\u0131r. Sa&ccedil;lar\u0131 \u0131l\u0131k suda y\u0131kamak, sa&ccedil;\u0131n kabarmas\u0131n\u0131 ve elektriklenmesini de azalt\u0131r. B&ouml;ylelikle sa&ccedil;\u0131n y\u0131pranmas\u0131 ve k\u0131r\u0131lmas\u0131na engel olunur.&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>SA&Ccedil;LARINIZI FAZLA YIKAMAYIN<\/strong><\/h3>\n<p>Sa&ccedil;lar\u0131 her g&uuml;n ya da s\u0131k s\u0131k y\u0131kamak sa&ccedil;\u0131n kendi yap\u0131s\u0131n\u0131n bozulmas\u0131na yol a&ccedil;ar. Bu y&uuml;zden sa&ccedil;\u0131n kendi yap\u0131s\u0131na kavu\u015fmas\u0131 ve sa&ccedil; derisinin kendini yenilemesi i&ccedil;in zaman tan\u0131nmal\u0131d\u0131r. Sa&ccedil;lar\u0131n s\u0131k s\u0131k y\u0131kanmas\u0131 sa&ccedil;\u0131n y\u0131pranmas\u0131na ve parlakl\u0131\u011f\u0131n\u0131n kaybolmas\u0131na yol a&ccedil;ar.&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>SA&Ccedil; DER\u0130N\u0130ZE MASAJ YAPIN&nbsp;<\/strong><\/h3>\n<p>Sa&ccedil;lar\u0131n uzamas\u0131 ve yeni sa&ccedil; k&ouml;klerinin &ccedil;\u0131kmas\u0131 i&ccedil;in sa&ccedil; derisine masaj yapmak &ccedil;ok &ouml;nemlidir. Bir&ccedil;ok ki\u015fi sa&ccedil; bak\u0131m\u0131nda sa&ccedil; derisi bak\u0131m\u0131n\u0131 atlasa da sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa&ccedil;lar\u0131n anahtar\u0131 sa&ccedil; derisidir. Sa&ccedil; derisine masaj yapmak, yeni sa&ccedil; olu\u015fumunun desteklenmesini ve sa&ccedil;lar\u0131n g&uuml;&ccedil;lenmesini sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-04\/25\/sac-tarak.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3><strong>SA&Ccedil; T\u0130P\u0130NE G&Ouml;RE TARAK SE&Ccedil;\u0130N&nbsp;<\/strong><\/h3>\n<p>Taraklar, uzun sa&ccedil;, k\u0131sa sa&ccedil;, ince telli ya da kal\u0131n telli sa&ccedil;lara &ouml;zg&uuml; olarak farkl\u0131 \u015fekilde tasarlanm\u0131\u015flard\u0131r. Bu y&uuml;zden uzun sa&ccedil;lara sahip olan birisi sa&ccedil;\u0131na uygun olarak tarak se&ccedil;melidir. &Ouml;rne\u011fin sa&ccedil;lar\u0131n k\u0131r\u0131lmas\u0131n\u0131 &ouml;nlemek ve daha rahat taramak i&ccedil;in uzun sa&ccedil;l\u0131 kad\u0131nlar\u0131n kal\u0131n telli tarak kullanmalar\u0131 &ouml;nerilir.&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>SA&Ccedil;INIZI DO\u011eRU Y&Ouml;NTEMLERLE KURUTUN<\/strong><\/h3>\n<p>Uzun sa&ccedil;lar\u0131n yap\u0131s\u0131n\u0131 korumak i&ccedil;in \u0131s\u0131l i\u015flem kullan\u0131lan hi&ccedil;bir &uuml;r&uuml;n&uuml;n kullan\u0131lmamas\u0131 gerekir. Dolay\u0131s\u0131yla sa&ccedil;\u0131n\u0131z\u0131 kuruturken f&ouml;n makinesinden ya da d&uuml;zle\u015ftirici tarak gibi. kullan\u0131m\u0131ndan ka&ccedil;\u0131nmal\u0131s\u0131n\u0131z. Sa&ccedil;\u0131 emici &ouml;zelli\u011fi y&uuml;ksek olan % 100 pamuk bir havluyla ya da ti\u015f&ouml;rtle nemini al\u0131p kendi halinde kurumaya b\u0131rakmak, sa\u011fl\u0131kl\u0131 sa&ccedil;lar i&ccedil;in olmazsa olmazd\u0131r. Sa&ccedil;lar\u0131 havluyla kurularken de hi&ccedil;bir \u015fekilde sa&ccedil;a bask\u0131 yap\u0131lmamas\u0131 gerekir. Yava\u015f&ccedil;a havluyu sa&ccedil;\u0131n\u0131za ge&ccedil;irip, &uuml;st k\u0131sm\u0131ndan hafif&ccedil;e bast\u0131rman\u0131z yeterli olacakt\u0131r.<\/p>\n<h3><strong>SA&Ccedil;INIZI D&Uuml;ZENL\u0130 OLARAK KEST\u0130R\u0130N&nbsp;<\/strong><\/h3>\n<p>Uzun sa&ccedil;lar yap\u0131lar\u0131 gere\u011fi u&ccedil;lara do\u011fru incelme ve y\u0131pranma e\u011filimi g&ouml;sterir. Bu y&uuml;zden s\u0131k s\u0131k u&ccedil;lar\u0131ndan kestirilmeleri gerekir. Y\u0131pranm\u0131\u015f ve k\u0131r\u0131lm\u0131\u015f sa&ccedil;lar kestirilmedi\u011fi takdirde sa&ccedil;\u0131n uzamas\u0131na bile engel olabilir. Dolay\u0131s\u0131yla d&uuml;zenli olarak sa&ccedil; kestirmek, sa&ccedil;\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u015fekilde uzamas\u0131n\u0131n yollar\u0131ndan biridir.&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-04\/25\/sac-maskesi.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3><strong>D&Uuml;ZENL\u0130 OLARAK MASKE YAPIN<\/strong><\/h3>\n<p>Sa&ccedil;lar\u0131n y\u0131pranmas\u0131n\u0131 &ouml;nlemek ve beslenmesini sa\u011flamak i&ccedil;in d&uuml;zenli olarak maske uygulaman\u0131zda fayda var. Bir&ccedil;ok maske sa&ccedil; i&ccedil;in &ouml;nemli olan de\u011ferli ya\u011flar i&ccedil;erir. Bu maskeleri kullanarak sa&ccedil;\u0131n parlakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 artt\u0131rabilir ve oldu\u011fundan daha g&uuml;&ccedil;l&uuml; hale gelmesini sa\u011flayabilirsiniz.&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>V\u0130TAM\u0130NLERDEN YARARLANIN<\/strong><\/h3>\n<p>Sa&ccedil; bak\u0131m\u0131nda sadece do\u011fru \u015fampuan ya da krem kullanmak, \u0131\u015f\u0131l \u0131\u015f\u0131l ve bak\u0131ml\u0131 sa&ccedil;lar i&ccedil;in yeterli de\u011fildir. &Ccedil;&uuml;nk&uuml; hava \u015fartlar\u0131na , sa&ccedil;\u0131n yap\u0131s\u0131na ve uygulanan i\u015flemlere g&ouml;re sa&ccedil; y\u0131pranabilir. Bunun i&ccedil;in vitamin takviyelerinden destek almak olduk&ccedil;a &ouml;nemlidir. Kullan\u0131lan her vitaminin sa&ccedil; i&ccedil;in ayr\u0131 bir faydas\u0131 vard\u0131r. &Ouml;rne\u011fin A vitamini sa&ccedil; d&ouml;k&uuml;lmesini engellerken C vitamini ise sa&ccedil;lar\u0131n parklakl\u0131\u011f\u0131n\u0131 artt\u0131rmada rol oynar.<\/p>\n<p>D vitamini yeni sa&ccedil; k&ouml;klerinin olu\u015fmas\u0131na yard\u0131m ederken E vitamini var olan sa&ccedil;lar\u0131n g&uuml;&ccedil;lenmesini sa\u011flar. Bu y&uuml;zden beslenmeye d&uuml;zenli olarak takviye edilen vitaminlerden ya da &ouml;zellikle ampul \u015feklindeki sa&ccedil; vitaminlerinden yararlanabilirsiniz.&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-04\/25\/isil-islem.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>ISIL \u0130\u015eLEMDEN KA&Ccedil;ININ&nbsp;<\/strong><\/h3>\n<p>Tek bir k\u0131r\u0131k olmayan sa&ccedil;lara sahip olmak i&ccedil;in, sa&ccedil;lar\u0131n\u0131z\u0131 kurutmak i&ccedil;in bile olsa \u0131s\u0131l i\u015flemden ka&ccedil;\u0131nmal\u0131s\u0131n\u0131z. Sa&ccedil; \u015fekillendiriciler, d&uuml;zle\u015ftiriciler, \u0131s\u0131l\u0131 taraklar ve f&ouml;n makinelerini hayat\u0131n\u0131zdan m&uuml;mk&uuml;n oldu\u011funca &ccedil;\u0131karmal\u0131s\u0131n\u0131z. Sa&ccedil;lar\u0131n\u0131z\u0131 sadece f&ouml;n makinesiyle kurutuyorsan\u0131z da so\u011fuk ayara al\u0131p &ouml;yle kurutmaya &ccedil;al\u0131\u015f\u0131n.&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>GECELER\u0130 SA&Ccedil;LARINIZI &Ouml;R&Uuml;P &Ouml;YLE YATIN<\/strong><\/h3>\n<p>Sa&ccedil; &ouml;rg&uuml;s&uuml; sa&ccedil;lar\u0131n yap\u0131s\u0131n\u0131 korumak i&ccedil;in yap\u0131lan en do\u011fal y&ouml;ntemlerden biridir. &Ouml;zellikle geceleri sa&ccedil;lar\u0131 &ouml;r&uuml;p yatmak, sa&ccedil; yap\u0131s\u0131n\u0131 koruyacakt\u0131r.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uzun ve g\u00fcr sa\u00e7lar\u0131n bak\u0131m\u0131ndan dert yanan kad\u0131nlar, sorunun \u00e7\u00f6z\u00fcm\u00fc i\u00e7in bir\u00e7ok y\u00f6ntem deniyorlar. Uzun sa\u00e7lar\u0131n bak\u0131m\u0131, k\u0131sa sa\u00e7lara g\u00f6re \u00e7ok daha \u00f6zenli bir bak\u0131m gerektiriyor. Uzayan sa\u00e7lar, bir zaman sonra u\u00e7lara do\u011fru, incelme ve y\u0131pranma sorunlar\u0131n\u0131 da beraberinde getiriyor. Fakat do\u011fru bak\u0131mla ba\u015ftan a\u015fa\u011f\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve bak\u0131ml\u0131 sa\u00e7lara sahip olabilirsiniz. \u0130\u015fte, uzun sa\u00e7lar\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":73319,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[166],"tags":[23895,2832,6620,14394,42303],"class_list":["post-73320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sac-bakimi-sac-uzatma","tag-kirik-sac","tag-sac-bakimi","tag-sac-sagligi","tag-sac-uzatma","tag-uzun-sac"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73320"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73320"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73321,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73320\/revisions\/73321"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}