{"id":75846,"date":"2024-06-04T15:17:00","date_gmt":"2024-06-04T12:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=75846"},"modified":"2024-09-17T07:58:48","modified_gmt":"2024-09-17T04:58:48","slug":"berguzar-korel-ipin-ucunu-kacirdi-1-haftada-4-kilo-aldi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/berguzar-korel-ipin-ucunu-kacirdi-1-haftada-4-kilo-aldi\/","title":{"rendered":"Berg\u00fczar Korel ipin ucunu ka\u00e7\u0131rd\u0131: 1 haftada 4 kilo ald\u0131"},"content":{"rendered":"

\u00dcnl\u00fc oyuncu Berg\u00fczar Korel, 8 ayda diyet ve spor program\u0131yla 20 kilo verdi\u011fini duyurmu\u015ftu. Ancak tatilin keyfini \u00e7\u0131kar\u0131rken ipin ucunu ka\u00e7\u0131ran Korel, 1 haftada 4 kilo ald\u0131\u011f\u0131n\u0131 itiraf etti.<\/p>\n

Kendisi gibi oyuncu olan Halit Ergenç ile 2009 y\u0131l\u0131nda evlenen Bergüzar Korel, 2010 y\u0131l\u0131nda o\u011flu Ali’yi, 2020 y\u0131l\u0131nda Han’\u0131 ve 2021’de k\u0131z\u0131 Leyla’y\u0131 dünyaya getirdi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Üçüncü çocu\u011funu kuca\u011f\u0131na ald\u0131ktan sonra hamilelik kilolar\u0131n\u0131 vermek için diyet ve spor yapmaya ba\u015flayan ba\u015far\u0131l\u0131 oyuncu, 8 ay içinde ameliyats\u0131z 20 kilo vermeyi ba\u015fard\u0131.<\/p>\n

ZAYIFLAMA SIRRINI AÇIKLAMI\u015eTI<\/strong><\/h3>\n

Korel, her gün 2 saat yürüyü\u015f ve 1 saat yüzme ile eski formuna kavu\u015ftu.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmeye büyük özen gösteren ve bir diyetisyenin tavsiyelerine göre beslenen Bergüzar Korel, setlere dönmeden önce bir de meme küçültme ameliyat\u0131 geçirdi. <\/p>\n

1 HAFTADA 4 K\u0130LO ALDI\u011eINI \u0130T\u0130RAF ETT\u0130<\/strong><\/h3>\n

Ayr\u0131ca bahar detoksu da yapan ünlü oyuncu, s\u0131k\u0131 diyet ve egzersiz program\u0131n\u0131 titizlikle uygulad\u0131.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ancak tatile ç\u0131kan Korel, bu dönemde diyet ve detoks programlar\u0131na ara verdi. Sosyal medya üzerinden takipçileriyle payla\u015f\u0131m yapan Korel, tatil s\u0131ras\u0131nda 1 haftada 4 kilo ald\u0131\u011f\u0131n\u0131 itiraf etti.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Bu süreci takipçileriyle samimi bir \u015fekilde payla\u015fan güzel oyuncu, tatilin ard\u0131ndan sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam rutinine geri dönece\u011fini söyledi.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00dcnl\u00fc oyuncu Berg\u00fczar Korel, 8 ayda diyet ve spor program\u0131yla 20 kilo verdi\u011fini duyurmu\u015ftu. Ancak tatilin keyfini \u00e7\u0131kar\u0131rken ipin ucunu ka\u00e7\u0131ran Korel, 1 haftada 4 kilo ald\u0131\u011f\u0131n\u0131 itiraf etti. Kendisi gibi oyuncu olan Halit Ergenç ile 2009 y\u0131l\u0131nda evlenen Bergüzar Korel, 2010 y\u0131l\u0131nda o\u011flu Ali’yi, 2020 y\u0131l\u0131nda Han’\u0131 ve 2021’de k\u0131z\u0131 Leyla’y\u0131 dünyaya getirdi. Üçüncü […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":75845,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[2461,2358,38564],"class_list":["post-75846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazin","tag-berguzar-korel","tag-kilo-alma","tag-unlu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75846"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75846"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75847,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75846\/revisions\/75847"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}