![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-06\/04\/kirginlik2.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
2. K\u0131rg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131za meydan okuyun.<\/em><\/strong> Bu tutum do\u011fru mu? Kendinize sorun! K\u0131rg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 destekleyen varsay\u0131mlar\u0131n \u015fu anda hala do\u011fru oldu\u011fundan kesinlikle emin misiniz? Kan\u0131tlayabilir misin? K\u0131rg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131n gerçe\u011fe dayand\u0131\u011f\u0131n\u0131 kan\u0131tlasan bile ne olacak? Bu konuda hakl\u0131 olmak sana gerçekten ne kazand\u0131r\u0131yor?<\/strong> K\u0131rg\u0131nl\u0131k duygusunun hayat\u0131n\u0131za getirdi\u011fi bunca olumsuzluklara kesinlikle de\u011fmez. <\/p>\n 3. Onu tam olarak deneyimleyin. <\/em><\/strong>Devam edin ve onu sisteminizden ç\u0131kar\u0131n. Kendinizi k\u0131zg\u0131nl\u0131\u011fa b\u0131rak\u0131n. Onu tüm görkemiyle hissedin. Doydu\u011funuzda (ve bunu gerçekten yo\u011fun hissediyorsan\u0131z çok uzun sürmez), o zaman ondan bekledi\u011finiz her \u015feyi zaten ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 bilir ve kolayca izin verebilirsiniz. O da mecbur gitmek zorunda kal\u0131r.<\/p>\n 4. Nefret etti\u011finiz \u015fey için gerçekten minnettar olman\u0131n bir yolunu bulun.<\/em><\/strong> Bu kula\u011fa tuhaf gelebilir ama bir dü\u015fünün. Diyelim ki i\u015f yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir \u015firketin size kötü mü\u015fteri hizmeti vermesine ya da çok yüksek fiyatlar talep etmesine k\u0131z\u0131yorsunuz. Buna nas\u0131l minnettar olabilirsin? Bunu bir alternatif bulmak için harika bir f\u0131rsat olarak görün.<\/p>\n Ba\u015fka birinden sat\u0131n almak, alternatif bir ürün veya hizmet kullanmak ya da tamamen onsuz yola devam etmek. K\u0131rg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131z, bekledi\u011finiz \u015fey ile deneyimledi\u011finiz \u015fey aras\u0131ndaki tutars\u0131zl\u0131klar\u0131 yüzeye ç\u0131kar\u0131r. Bu, sahip olunmas\u0131 ve üzerinde hareket edilmesi çok de\u011ferli bir bilgidir.<\/p>\n 5. K\u0131rg\u0131n oldu\u011funuz her \u015feyi bir perspektife koyun. <\/em><\/strong>Bunu hayat\u0131n\u0131zdaki genel bolluklarla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131r\u0131n ve gerçekte bu k\u0131rg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n ne kadar önemsiz oldu\u011funu görün. Onu zihninizde fiziksel bir nesne olarak canland\u0131r\u0131n ve sonra siz onun ötesine geçtikçe onun giderek küçüldü\u011fünü gözünüzde canland\u0131r\u0131n. Sonra onun tamamen ortadan kayboldu\u011funu görün. K\u0131rg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan kurtulman\u0131n gerçekten ne kadar kolay oldu\u011funun fark\u0131na var\u0131n ve bu fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131n ard\u0131ndan, devam edin ve gerçekten b\u0131rak\u0131n.<\/p>\n Siz k\u0131rg\u0131nl\u0131klar\u0131n\u0131zla nas\u0131l ba\u015fa ç\u0131k\u0131yorsunuz. Yorumlarda görü\u015flerinizi belirtebilirsiniz. <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" K\u0131rg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n ve k\u0131zg\u0131nl\u0131\u011f\u0131n \u015fimdiye kadar insan sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na olumlu bir etkisi g\u00f6r\u00fclmedi. K\u0131rg\u0131nl\u0131klar\u0131 k\u0131sa s\u00fcrede b\u0131rakmak h\u0131zl\u0131ca daha \u00fcretken hale gelmeye yard\u0131mc\u0131 olur. Peki bu konu\u015fuldu\u011fu kadar kolay bir eylem mi? \u0130\u015fte k\u0131rg\u0131nl\u0131klar\u0131 a\u015fmak i\u00e7in be\u015f stratejik teknik. \u00a0 K\u0131rg\u0131nl\u0131k hisseden ki\u015filer üretkenliklerinde ve tatmin edici eylemlerinde gözle görülür bir dü\u015fü\u015f gözlemler. Bu durumdan ne kadar […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":75896,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[45457,38459,47297,51224,33645],"class_list":["post-75897","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam","tag-duygusal-zeka","tag-kisisel-gelisim","tag-kirginlik","tag-ofke-yonetimi","tag-stres-yonetimi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75897"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75897"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75897\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75898,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75897\/revisions\/75898"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}KEND\u0130N\u0130Z\u0130 KIZGINLI\u011eA BIRAKIN <\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-06\/04\/kirginlik4.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nNEFRET ETT\u0130KLER\u0130N\u0130Z \u0130Ç\u0130N M\u0130NNETTAR OLMAYI DENEY\u0130N <\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-06\/04\/kirginlik1.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nHAYATINIZDAK\u0130 BOLLUKLARLA KAR\u015eILA\u015eTIRIN<\/strong> <\/h3>\n