{"id":75900,"date":"2024-06-05T09:20:00","date_gmt":"2024-06-05T06:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=75900"},"modified":"2024-09-17T08:01:12","modified_gmt":"2024-09-17T05:01:12","slug":"tatli-krizini-bitiren-sekersiz-cheesecake-tarifi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/tatli-krizini-bitiren-sekersiz-cheesecake-tarifi\/","title":{"rendered":"Tatl\u0131 krizini bitiren \u015fekersiz cheesecake tarifi"},"content":{"rendered":"<p>Diyabet sorunu olanlar ya da diyet yapanlar cheesecake neden yemesin? Tatl\u0131 krizini bitiren \u015fekersiz cheesecake ile m\u00fckemmel bir at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131k keyfi ya\u015fayabilirsiniz. \u00dcstelik yap\u0131m\u0131 da olduk\u00e7a basit ve tamamen do\u011fal.<\/p>\n<p>Tatl\u0131 krizlerine girip de \u015feker deposu tatl\u0131larla pi\u015fmanl\u0131k ya\u015famayan yoktur herhalde. Kim bilir ka&ccedil; diyetiniz tatl\u0131larla heba oldu? Diyabet, kolestrol gibi sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 ya\u015fayanlar bile zaman zaman tatl\u0131 tuza\u011f\u0131na d&uuml;\u015fer. \u015eekersiz tatl\u0131lar ile asl\u0131nda bu soruna son verebilirsiniz. Tatl\u0131 krizlerinizi kontrol alt\u0131na al\u0131rken lezzetli bir tatl\u0131n\u0131n keyfini &ccedil;\u0131karmak i&ccedil;in \u015fekersiz cheesecake tarifi tam size g&ouml;re.&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u015eEKERS\u0130Z CHEESECAKE TAR\u0130F\u0130 <\/strong><\/h3>\n<p><strong>Malzemeler<\/strong><\/p>\n<p><strong>Taban\u0131 i&ccedil;in:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 &ccedil;ay barda\u011f\u0131 &ccedil;i\u011f badem<\/li>\n<li>1 &ccedil;ay barda\u011f\u0131 f\u0131nd\u0131k i&ccedil;i<\/li>\n<li>10 adet ceviz i&ccedil;i<\/li>\n<li>1 &ccedil;ay barda\u011f\u0131 yulaf kepe\u011fi<\/li>\n<li>2 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kakao<\/li>\n<li>&frac12;&nbsp; &ccedil;ay barda\u011f\u0131 s&uuml;t<\/li>\n<li>8 adet hurma(suda bekletilmi\u015f ve &ccedil;ekirdekleri &ccedil;\u0131kar\u0131lm\u0131\u015f)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>&Uuml;zeri i&ccedil;in:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 paket labne peyniri<\/li>\n<li>2 su barda\u011f\u0131 quark<\/li>\n<li>1 &ccedil;ay barda\u011f\u0131 bal<\/li>\n<li>1,5 su barda\u011f\u0131 Hindistan cevizi<\/li>\n<li>1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 vanilya &ouml;z&uuml;t&uuml;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-05\/31\/yeni-proje-3.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3><strong>\u015eEKERS\u0130Z CHEESECAKE NASIL YAPILIR?<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>&Ccedil;i\u011f badem, f\u0131nd\u0131k ve cevizi bir rondoya koyup toz haline gelene kadar kar\u0131\u015ft\u0131rarak &ouml;\u011f&uuml;t&uuml;n. Bu kar\u0131\u015f\u0131ma di\u011fer malzemeleri ekleyip homojen bir taban elde edene kadar rondodan ge&ccedil;irin.<\/li>\n<li>Haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z taban\u0131 24 cm &ccedil;ap\u0131nda bir kelep&ccedil;eli kal\u0131b\u0131n taban\u0131na yayarak s\u0131k\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.<\/li>\n<li>Quark, labne peyniri, bal, vanilya &ouml;z&uuml;t&uuml; ve Hindistan cevizini bir kapta &ccedil;\u0131rp\u0131n. Haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 taban\u0131n &uuml;zerine d&ouml;k&uuml;n, stre&ccedil; filmle sararak buzdolab\u0131nda bir gece dinlendirin.<\/li>\n<li>Sonras\u0131nda kal\u0131ptan &ccedil;\u0131kart\u0131p dilimleyerek servis edebilirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u015eEKERS\u0130Z CHEESECAKE \u0130&Ccedil;\u0130N ARA&Ccedil; VE GERE&Ccedil;LER<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Rondo<\/li>\n<li>Kelep&ccedil;eli kek kal\u0131b\u0131<\/li>\n<li>Derin bir kap<\/li>\n<li>Tel &ccedil;\u0131rpma aleti ya da mikser<\/li>\n<li>Stre&ccedil; film<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u015eEKERS\u0130Z CHEESECAKE SERV\u0130S &Ouml;NER\u0130S\u0130 <\/strong><\/h3>\n<p>\u015eekersiz cheesecake servis ederken \u015f\u0131k ve lezzetli bir sunum yapmak isterseniz a\u015fa\u011f\u0131daki &ouml;nerileri de\u011ferlendirebilirsiniz:<\/p>\n<ul>\n<li>Dilimledi\u011finiz \u015fekersiz cheesecake&#8217;in &uuml;zerini taze meyvelerle s&uuml;sleyebilirsiniz. &Ccedil;ilek, b&ouml;\u011f&uuml;rtlen, ahududu gibi renkli meyveler kullanarak g&ouml;rsel olarak da &ccedil;ekici bir sunum elde edebilirsiniz.<\/li>\n<li>Cheesecake dilimlerini meyve p&uuml;resi ile servis edebilirsiniz. Bu ek lezzetler cheesecake&#8217;in tad\u0131n\u0131 daha da zenginle\u015ftirir.<\/li>\n<li>Cheesecake dilimlerinin yan\u0131nda bir top diyet dondurma ile servis yapabilirsiniz. \u015eekersiz vanilyal\u0131 ya da &ccedil;ilekli dondurma cheesecake ile harika bir uyum sa\u011flar.<\/li>\n<li>Servis taba\u011f\u0131n\u0131 taze nane yapraklar\u0131 veya hindistancevizi rendesi ile s&uuml;sleyerek \u015f\u0131k bir g&ouml;r&uuml;n&uuml;m elde edebilirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u015eEKERS\u0130Z CHEESECAKE KA&Ccedil; KALOR\u0130D\u0130R?<\/strong><\/h3>\n<p>\u015eekersiz cheesecake&#8217;in kalori de\u011feri, kullan\u0131lan malzemelere ve porsiyon b&uuml;y&uuml;kl&uuml;\u011f&uuml;ne g&ouml;re de\u011fi\u015fiklik g&ouml;sterebilir. 1 porsiyon \u015fekersiz cheesecake yakla\u015f\u0131k <strong>527\/kcal&rsquo;dir. <\/strong><\/p>\n<h3><strong>\u015eEKERS\u0130Z CHEESECAKE BES\u0130N DE\u011eER\u0130<\/strong><\/h3>\n<p>\u015eekersiz cheesecake&#8217;in besin de\u011ferleri, kullan\u0131lan malzemelere ve porsiyon b&uuml;y&uuml;kl&uuml;\u011f&uuml;ne g&ouml;re de\u011fi\u015fiklik g&ouml;sterebilir. Genel olarak bir dilim \u015fekersiz cheesecake&#8217;in yakla\u015f\u0131k besin de\u011ferleri \u015fu \u015fekilde olabilir:<\/p>\n<ul>\n<li>16 gram <strong>protein<\/strong><\/li>\n<li>27 gram <strong>karbonhidrat<\/strong><\/li>\n<li>40 gram <strong>ya\u011f<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Bu de\u011ferler tarife ve i&ccedil;eriklere ba\u011fl\u0131 olarak farkl\u0131l\u0131k g&ouml;sterebilir. E\u011fer spesifik bir tarif &uuml;zerinden besin de\u011ferlerini hesaplamak isterseniz, o tarifte kullan\u0131lan malzemelerin miktarlar\u0131na ve besin de\u011ferlerine bakarak daha kesin bilgiye ula\u015fabilirsiniz.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diyabet sorunu olanlar ya da diyet yapanlar cheesecake neden yemesin? Tatl\u0131 krizini bitiren \u015fekersiz cheesecake ile m\u00fckemmel bir at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131k keyfi ya\u015fayabilirsiniz. \u00dcstelik yap\u0131m\u0131 da olduk\u00e7a basit ve tamamen do\u011fal. Tatl\u0131 krizlerine girip de \u015feker deposu tatl\u0131larla pi\u015fmanl\u0131k ya\u015famayan yoktur herhalde. Kim bilir ka&ccedil; diyetiniz tatl\u0131larla heba oldu? Diyabet, kolestrol gibi sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 ya\u015fayanlar bile zaman [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":75899,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[24915,18470,14958,1723,52299,20730],"class_list":["post-75900","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yemek-tarifleri","tag-cheesecake-tarifi","tag-diyet-tatli","tag-saglikli-tatli","tag-seker","tag-sekersiz-tarif","tag-tatli-krizi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75900"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75900"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75900\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75901,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75900\/revisions\/75901"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}