{"id":76386,"date":"2024-06-12T18:58:00","date_gmt":"2024-06-12T15:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=76386"},"modified":"2024-09-17T08:23:31","modified_gmt":"2024-09-17T05:23:31","slug":"dijital-daginiklik-sizi-bitirmeden-siz-onu-bitirin-10-adimda-mukemmel-duzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/dijital-daginiklik-sizi-bitirmeden-siz-onu-bitirin-10-adimda-mukemmel-duzen\/","title":{"rendered":"Dijital da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131k sizi bitirmeden siz onu bitirin! 10 ad\u0131mda m\u00fckemmel d\u00fczen"},"content":{"rendered":"

Kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z dijital aletlerin i\u00e7i, ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z ev gibidir. \u0130\u00e7ine girdi\u011fimizde i\u015flerimizi dikkatimiz da\u011f\u0131lmadan yapmak, e\u011flenmek, huzur bulmak isteriz. Ancak bu pek m\u00fcmk\u00fcn olmaz! F\u0131rsat mesajlar\u0131, bildirimler, e – postalar derken kirli ve da\u011f\u0131n\u0131k bir eve d\u00f6n\u00fc\u015fen dijital d\u00fcnyam\u0131zda kendimizi kaybederiz. Bu durumdan kurtulmak i\u00e7in 10 ad\u0131m\u0131 uygulayarak temizlik yapman\u0131z yeterli…<\/p>\n

Telefonlar\u0131n\u0131z\u0131n, bilgisayarlar\u0131n\u0131z\u0131n ya da tabletlerinizin içerisinde kullanmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z kaç uygulama var? Günde kaç defa f\u0131rsat mesaj\u0131 al\u0131yorsunuz? Arad\u0131\u011f\u0131n\u0131z foto\u011fraf\u0131 bulman\u0131z saatlerinizi al\u0131yor mu? Günlük hayatta al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z tüm bu \u015feyler, asl\u0131nda dijital da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131\u011f\u0131n birer göstergesi. Dijital cihazlar\u0131n ana amac\u0131 hayat\u0131m\u0131z\u0131 kolayla\u015ft\u0131rmakken, bir \u015fekilde hayat\u0131m\u0131z\u0131 daha karma\u015f\u0131k bir hale getiriyorlar.<\/p>\n

\u0130\u015fte dijital da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131ktan kurtulmak için yap\u0131lmas\u0131 gerekenler… <\/p>\n

HER \u015eEY\u0130 GRUPLANDIRIN<\/strong><\/h3>\n

Telefonunuzda ya da bilgisayar\u0131n\u0131zda kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z uygulamalar\u0131 ve dosyalar\u0131 kendi içerisinde kategorize edin. Böylelikle bulmak istedi\u011finiz dosyaya daha kolay ula\u015facaks\u0131n\u0131z. Örne\u011fin telefonunuzdaki oyunlar\u0131n hepsini bir klasöre, e\u011fitim uygulamalar\u0131n\u0131z\u0131n hepsini ayr\u0131 bir klasöre koyabilirsiniz. Videolar\u0131n\u0131z\u0131, foto\u011fraflar\u0131n\u0131z\u0131 ya da belgelerinizi de bilgisayar\u0131n\u0131zda ayr\u0131 kategoriler içerisinde saklayabilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

E – POSTALARI SIFIRLAYIN<\/strong><\/h3>\n

Son y\u0131llarda mail yoluyla haberle\u015fmenin artmas\u0131yla beraber, e- posta klasörlerinde yüzlerce mail birikiyor. E – postalar\u0131n\u0131z\u0131n içerisinde arad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir maili bulmak dakikalar\u0131n\u0131z\u0131 alabilir. Tabi bir de gereksiz olarak görülen, bu yüzden genellikle okunmayan bir sürü uygulama mailleri de var. Bunlar\u0131n hepsi kafa kar\u0131\u015ft\u0131ran, odaklanmay\u0131 güçle\u015ftiren \u015feylerin ba\u015f\u0131nda geliyor. Bu yüzden düzenli olarak e- postalar\u0131 kontrol etmek ve gereksiz olanlar\u0131 hemen silmek,  dijital da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131ktan kurtulmak için yap\u0131labilecek en do\u011fru \u015fey. <\/p>\n

GEREKS\u0130Z ÜYEL\u0130KLER\u0130 \/ ABONEL\u0130KLER\u0130 KALDIRIN<\/strong><\/h3>\n

Geçmi\u015fte ilgi duyulan konularla ilgili üyelik hesab\u0131 aç\u0131lan yerlerden gelen bildirimler hem telefonlar\u0131n mesaj bölümlerini hem de e- postalar\u0131 gereksiz bir kalabal\u0131\u011f\u0131n içerisine sürüklüyor. Bu bildirimlerin, mesajlar\u0131n ya da e- postalar\u0131n zaman\u0131n\u0131zdan çalmamas\u0131 için üyeliklerinizi ve aboneliklerinizi kald\u0131r\u0131n. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

DAHA AZ UYGULAMA \u0130ND\u0130R\u0130N <\/strong><\/h3>\n

Telefonunuza ya da bilgisayarlar\u0131n\u0131za indirdi\u011finiz uygulamalar\u0131n neredeyse hepsinde belli bilgiler girmeniz gerekir. Uygulama için hesaplar açman\u0131z, ya da var olan hesaplar\u0131n\u0131z\u0131n , banka bilgilerinizin girilmesi gerekir. Günümüzde tek tu\u015fla indirdi\u011fimiz uygulamalar\u0131n her birine bu bilgileri girmek gerekirken, kendine bu uygulamalar\u0131n gerçekten gerekli olup olmad\u0131\u011f\u0131 sorabilirsiniz. Çünkü kolayca indirilen birçok uygulama, uzun zamanlar boyunca kullan\u0131lm\u0131yor. Ayda bir sefer telefonunuzda kullanmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z uygulamalar\u0131 ay\u0131klay\u0131p silebilirsiniz. Böylece as\u0131l kullanmak istedi\u011finiz uygulamalara daha fazla vakit ay\u0131rabilirsiniz. <\/p>\n

DAHA AZ HESAP OLU\u015eTURUN<\/strong><\/h3>\n

\u0130nternet sitelerinde, indirilen uygulamalarda olu\u015fturulan her hesaba belli ba\u015fl\u0131 bilgiler girmeniz gerekiyor. Telefon numaralar\u0131ndan e- mail hesaplar\u0131na kadar girilen bu bilgilerle, telefonlar\u0131n\u0131za mesaj, bildirim ya da e- posta geliyor. Aktif olarak kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z hesaplar\u0131n\u0131z kalsa bile, kullanmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z hesaplar\u0131n\u0131z\u0131 kapat\u0131n.<\/p>\n

HASSAS VER\u0130LER\u0130N\u0130Z\u0130 PAYLA\u015eMAYIN<\/strong><\/h3>\n

\u0130nternet üzerinde al\u0131\u015fveri\u015f yaparken ya da bir site içerisinde gezinirken hepimiz belli ba\u015fl\u0131 bilgilerimizi payla\u015f\u0131r\u0131z. Fakat baz\u0131 durumlarda sizden al\u0131\u015f\u0131k olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bilgiler istenebilir. Bu durumda, bu gibi sitelerle hiçbir bilginizi payla\u015fmay\u0131n. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

YEDEKLEME YAPIN <\/strong><\/h3>\n

Hem telefonlar\u0131n hem de bilgisayarlar\u0131n belli haf\u0131zalar\u0131 vard\u0131r. Foto\u011fraflar, videolar, belgeler derken hem dijital aletlerimizin haf\u0131zalar\u0131 dolabilir hem de arad\u0131\u011f\u0131m\u0131z bir \u015feyi çok uzun zamanda bulabiliriz. Bu yüzden bulut depolama hizmetlerinden yararlanabilirsiniz. Google Drive, Dropbox, SkyDrive, Yandex.Disk gibi bir çok depo bulutlama alan\u0131nda ücretsiz ya da cüzi bir ücretle tüm dosyalar\u0131n\u0131z\u0131 depolayabilirsiniz. <\/p>\n

SOSYAL MEDYA HESAPLARINIZI TEM\u0130ZLEY\u0130N <\/strong><\/h3>\n

Sosyal medya üzerinde bir anl\u0131\u011f\u0131na dikkatinizi çeken ki\u015filer ya da hesaplar bir süre sonra size art\u0131k ilgi çekici gelmeyebilir. Bu hesaplar\u0131 silmedi\u011finizde, ilginizi çeken payla\u015f\u0131mlar yerine hesab\u0131n\u0131z istemedi\u011finiz bir sürü payla\u015f\u0131mlarla dolacakt\u0131r. Bunun için arada bir Instagram, Facebook, X gibi sosyal medya hesaplar\u0131n\u0131zda ilginizi çekmeyen ki\u015fileri takipten ç\u0131kabilir ve hesab\u0131n\u0131z\u0131 temizleyebilirsiniz. <\/p>\n

SESS\u0130ZE ALIN <\/strong><\/h3>\n

Dijital da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131k sadece dijital aletlerin içerisinde dolup ta\u015fan belgeler de\u011fildir. Bir i\u015fle u\u011fra\u015f\u0131rken , dikkatimizi da\u011f\u0131tan ve konsantrasyonumuzu bozan her\u015fey bu da\u011f\u0131n\u0131kl\u0131kla ba\u011flant\u0131l\u0131d\u0131r. Bu yüzden bir i\u015fe ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda telefonunuzu ve di\u011fer dijital aletlerinizi sessize al\u0131n. Böylelikle daha verimli ve odaklanarak çal\u0131\u015fabildi\u011finizi göreceksiniz. <\/p>\n

B\u0130LD\u0130R\u0130MLER\u0130 KAPATIN<\/strong><\/h3>\n

Cihazlar\u0131n\u0131z\u0131 sessize almak istemeseniz, sürekli gelen dikkat da\u011f\u0131t\u0131c\u0131 indirim mesajlar\u0131n\u0131 ve bildirimleri kapat\u0131n. Bu bildirimler gereksiz yere dikkatinizi da\u011f\u0131tacak ve yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u015ften verim almaman\u0131za sebep olacakt\u0131r. Bunun yerine bir \u015feye ihtiyac\u0131n\u0131z oldu\u011funda o \u015feyi aramak, bir konuya ilgi duydu\u011funuzda o konuyu internet üzerinden ara\u015ft\u0131rmak ak\u0131lda daha kal\u0131c\u0131 olacakt\u0131r. <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z dijital aletlerin i\u00e7i, ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z ev gibidir. \u0130\u00e7ine girdi\u011fimizde i\u015flerimizi dikkatimiz da\u011f\u0131lmadan yapmak, e\u011flenmek, huzur bulmak isteriz. Ancak bu pek m\u00fcmk\u00fcn olmaz! F\u0131rsat mesajlar\u0131, bildirimler, e – postalar derken kirli ve da\u011f\u0131n\u0131k bir eve d\u00f6n\u00fc\u015fen dijital d\u00fcnyam\u0131zda kendimizi kaybederiz. Bu durumdan kurtulmak i\u00e7in 10 ad\u0131m\u0131 uygulayarak temizlik yapman\u0131z yeterli… Telefonlar\u0131n\u0131z\u0131n, bilgisayarlar\u0131n\u0131z\u0131n ya da tabletlerinizin içerisinde […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":76385,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[2149],"tags":[52514,52513,52517,52515,52516],"class_list":["post-76386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guclu-kadin","tag-dijital-daginiklik","tag-dijital-temizlik","tag-dijitallesme","tag-teknoloji-duzeni","tag-verimlilik-ipuclari"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76386"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76386"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76387,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76386\/revisions\/76387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}