Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar Jason M. Nagata, Angel Paul, Felicia Yen, Zacariah Smith-Russack, Iris Yuefan Shao, Abubakr AA Al-shoaibi, Kyle T. Ganson, Alexander Testa, Orsolya Kiss, Jinbo He, Fiona C. Baker, 12-13 ya\u015flar\u0131ndaki çocuklara oyun oynama, mesajla\u015fma, sosyal medya, görüntülü sohbet, video izleme ve internette gezinme gibi okul d\u0131\u015f\u0131ndaki her \u015fey için ne s\u0131kl\u0131kla ekran kulland\u0131klar\u0131n\u0131 ve ekran kullan\u0131m\u0131n\u0131n sorunlu olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 sordu.<\/em><\/strong> Çal\u0131\u015fma Pediatric Research’te yay\u0131nland\u0131. <\/span> <\/span><\/p>\n Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar anne babalara ise çocuklar\u0131n\u0131n önünde kendi ekranlar\u0131n\u0131 nas\u0131l kulland\u0131klar\u0131n\u0131, çocuklar\u0131n\u0131n ekran kullan\u0131m\u0131n\u0131 nas\u0131l izlediklerini ve k\u0131s\u0131tlad\u0131klar\u0131n\u0131 ve bunu davran\u0131\u015f\u0131 ödüllendirmek veya cezaland\u0131rmak için kullan\u0131p kullanmad\u0131klar\u0131n\u0131 sordular. Ayr\u0131ca ailenin yemek saatlerinde ekran kullan\u0131m\u0131n\u0131 ve çocu\u011fun yatak odas\u0131nda ekran kullan\u0131m\u0131n\u0131 irdelediler. <\/strong><\/em><\/span><\/p>\n Yatak odalar\u0131nda ve yemek saatlerinde ekran kullan\u0131m\u0131, artan zaman ve ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k kullan\u0131m\u0131yla ili\u015fkilendirildi. Ebeveynler çocuklar\u0131n\u0131n ekran süresini takip edip s\u0131n\u0131rlad\u0131\u011f\u0131nda ve kendileri sa\u011fl\u0131kl\u0131 davran\u0131\u015fa model olduklar\u0131nda kullan\u0131m azald\u0131<\/em><\/strong>.<\/span> <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n UCSF Benioff Çocuk Hastaneleri’nde çocuk doktoru ve çal\u0131\u015fman\u0131n ilk yazar\u0131 olan Dr. Jason Nagata, “<\/strong><\/em>Bu sonuçlar yüreklendirici çünkü ebeveynlere ergenlik ça\u011f\u0131ndaki çocuklar\u0131yla kullanabilecekleri baz\u0131 somut stratejiler sunuyor: Ekran süresi s\u0131n\u0131rlar\u0131 koyun, çocuklar\u0131n\u0131z\u0131n ekran kullan\u0131m\u0131n\u0131 takip edin ve yatak odalar\u0131nda ve yemek saatlerinde ekranlardan kaç\u0131n\u0131n” <\/strong><\/em>diyor. <\/span> <\/span><\/p>\n Çal\u0131\u015fmada ayr\u0131ca Amerikan Pediatri Akademisi’nin (AAP) 5 ila 18 ya\u015f aras\u0131ndaki çocuklar ve ergenler için önerdi\u011fi ebeveynlik stratejilerinin gençler üzerindeki etkinli\u011fi analiz edildi. Bu analiz, çocuklar\u0131n daha ba\u011f\u0131ms\u0131z olmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 erken ergenlikte ebeveynlik uygulamalar\u0131n\u0131n ekran kullan\u0131m\u0131n\u0131 nas\u0131l etkiledi\u011fini inceleyen birkaç çal\u0131\u015fmadan biri.<\/span> <\/span><\/p>\n Jason M. Nagata “Özellikle genç ergenlere bakmak istedik çünkü onlar cep telefonu ve sosyal medya kullan\u0131m\u0131n\u0131n artt\u0131\u011f\u0131 ve gelecekteki al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n yolunu belirledi\u011fi bir a\u015famadalar” <\/strong>tespitinde bulunuyor. <\/span><\/p>\n Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar ayr\u0131ca Ergen Beyin Bili\u015fsel Geli\u015fimi (ABCD) çal\u0131\u015fmas\u0131ndan yüzde 46’s\u0131 \u0131rksal veya etnik az\u0131nl\u0131klardan olu\u015fan 10 bin 48 ABD’li kat\u0131l\u0131mc\u0131n\u0131n verilerini toplad\u0131.<\/span> <\/span><\/p>\n Ebeveynlerden, “Çocu\u011fum ekran tabanl\u0131 bir cihaz kullan\u0131rken uykuya dal\u0131yor.” gibi ifadelere kat\u0131l\u0131m düzeylerini 1 ile 4 aras\u0131nda bir ölçekte derecelendirmeleri istendi. <\/em><\/strong><\/p>\n <\/span><\/em><\/strong><\/p>\n Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar daha sonra ebeveyn onay\u0131n\u0131n düzeylerine çocuklar\u0131n günlük ekran süresini nas\u0131l tahmin etti\u011fini görmek için bakt\u0131lar ve yatak odas\u0131 ekran kullan\u0131m\u0131yla ilgili her ek puan için 1,6 saat artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 buldular. Ayn\u0131s\u0131 yemek saatlerinde ekran kullan\u0131m\u0131 için de geçerliydi ve 1,24 saat eklendi.<\/em><\/strong> Ebeveynlerin zay\u0131f modellemesinde 0,66 saat eklendi.<\/span> <\/span><\/p>\n Çocuklar\u0131n\u0131n ekran süresini s\u0131n\u0131rlamak ve izlemek, bunu s\u0131ras\u0131yla 1,29 saat ve 0,83 saat azaltt\u0131. Ancak ekran süresini ödül veya ceza olarak kullanmak etkili olmad\u0131, bunun sonucunda 0,36 saat daha fazla zaman ve daha sorunlu video oyunu kullan\u0131m\u0131 ortaya ç\u0131kt\u0131.<\/em><\/strong><\/p>\n Ekranlar, ölçülü kullan\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda sosyal ba\u011flar\u0131n korunmas\u0131na ve topluluk duygusunun geli\u015fmesine yard\u0131mc\u0131 olabilir; ancak özellikle çocuklarda sorunlu kullan\u0131m, zihinsel sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra fiziksel hareketsizlik ve uyku sorunlar\u0131na da yol açabilir.<\/span> <\/span><\/p>\n Nagata, “Yatma vakti ekran süresi, genç ergenlerde sa\u011fl\u0131k ve geli\u015fim için olmazsa olmaz olan uyku süresinin yerini al\u0131r.<\/em><\/strong> Ebeveynler ekranlar\u0131 çocuklar\u0131n\u0131n yatak odas\u0131n\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda tutmay\u0131 ve geceleri cihazlar\u0131 ve bildirimleri kapatmay\u0131 dü\u015fünebilirler.”<\/span> tavsiyelerinde bulunuyor. <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bir\u00e7ok ebeveyn i\u00e7in \u00e7ocuklar\u0131n ekran kullan\u0131m\u0131n\u0131 azaltmak kaybedilmi\u015f bir sava\u015f gibi g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Ancak yeni ara\u015ft\u0131rmalar, ekran s\u00fcresini ve ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k olu\u015fturan ekran davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 azaltmak i\u00e7in en iyi i\u015fe yarayan ebeveynlik uygulamalar\u0131n\u0131 buldu… Ebeveynler için çocuklar\u0131 ekrandan uzakla\u015ft\u0131rmak büyük ve kazan\u0131lmayacak bir mücadele gibi görünür. Ancak UC San Francisco’dan (UCSF) yeni bir ara\u015ft\u0131rma, bu durumun yatak odalar\u0131nda […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":77966,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[26843,36438,31069,2094,8409,53270],"class_list":["post-77967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-cocuk-sagligi","tag-ebeveynlik","tag-ekran-suresi","tag-suresi","tag-yatak-odasi","tag-yemek-masasi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77967"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77967"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77967\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77968,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77967\/revisions\/77968"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-07\/02\/ergen_ekran_kullanimi_2.jpg\" "\\"\\"")
<\/strong><\/em><\/span><\/p>\nYEMEK MASASI VE YATAK ODASINDA KAÇININ <\/strong><\/h3>\n
EN KR\u0130T\u0130K DÖNEM ERGENL\u0130K<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-07\/02\/ergen_ekran_kullanimi_3.jpg\" "\\"\\"")
<\/span><\/p>\nÇOCUKLAR EKRANA BAKARAK UYUYOR <\/strong><\/h3>\n
CEZA VE ÖDÜL EKRAN KULLANIMINI ARTIRDI<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-07\/02\/ergen_ekran_kullanimi_1.jpg\" "\\"\\"")
<\/em><\/strong><\/p>\nEBEVEYNLER UYKU SAAT\u0130NDE C\u0130HAZLARI KAPATMALI <\/strong><\/h3>\n