{"id":79636,"date":"2024-07-28T16:31:00","date_gmt":"2024-07-28T13:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=79636"},"modified":"2024-09-17T17:18:43","modified_gmt":"2024-09-17T14:18:43","slug":"masa-tenisinin-altin-raketi-sibel-altinkaya-kimdir-boyu-kilosu-madalyalari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/masa-tenisinin-altin-raketi-sibel-altinkaya-kimdir-boyu-kilosu-madalyalari\/","title":{"rendered":"Masa tenisinin alt\u0131n raketi! Sibel Alt\u0131nkaya kimdir, boyu, kilosu, madalyalar\u0131\u2026"},"content":{"rendered":"

Hem Fenerbah\u00e7e hem de Milli Tak\u0131m formas\u0131 giyen Sibel Alt\u0131nkaya, ilk alt\u0131n madalyas\u0131n\u0131 12 ya\u015f\u0131nda kazand\u0131. Yedi sene boyunca \u00fcst \u00fcste T\u00fcrkiye \u015fampiyonu oldu. Bir\u00e7ok uluslararas\u0131 ba\u015far\u0131ya imza att\u0131. 2024 Paris Yaz Olimpiyatlar\u0131nda \u00fclkemizi temsil edecek Sibel Alt\u0131nkaya kimdir? Nereli, ka\u00e7 ya\u015f\u0131nda? Hangi madalyalar\u0131 kazand\u0131? \u0130\u015fte Sibel Alt\u0131nkaya’n\u0131n biyografisi\u2026<\/p>\n

Sibel Alt\u0131nkaya, 12 ya\u015f\u0131nda profesyonel olarak ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 masa tenisinde ilk olarak Bulgaristan Milli Tak\u0131m\u0131 formas\u0131 giydi. 2014 y\u0131l\u0131nda Türk Milli Tak\u0131m\u0131’na geçen Alt\u0131nkaya, Fenerbahçe kadrosuna dahil oldu. 2024 Paris Olimpiyatlar\u0131’nda da Türk Milli Tak\u0131m\u0131 formas\u0131 giyecek… \u0130\u015fte Sibel Alt\u0131nkaya’n\u0131n biyografisi… <\/p>\n

S\u0130BEL ALTINKAYA K\u0130MD\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

Sibel Alt\u0131nkaya 1 \u015eubat 1993 y\u0131l\u0131nda Bulgaristan’da dünyaya geldi. Küçük ya\u015flardan itibaren masa tenisi oynamaya ba\u015flad\u0131. 12 ya\u015f\u0131nda Bulgaristan \u015fampiyonu oldu. Bulgaristan \u015fampiyonlu\u011fundan sonra profeyonel olarak masa tenisi oynayan Sibel Alt\u0131nkaya o zamanlar Bulgaristan Milli Tak\u0131m’\u0131nda oynamaya ba\u015flad\u0131. Daha sonra Balkan \u015fampiyonu oldu.<\/p>\n

2014 y\u0131l\u0131nda Türk Milli Tak\u0131m’\u0131na geçen Sibel Alt\u0131nkaya 2017 y\u0131l\u0131nda düzenlenen Akdeniz Oyunlar\u0131’nda ilk defa Milli Tak\u0131m formas\u0131 giydi. Yedi sene boyunca üst üste Türkiye \u015fampiyonu oldu. Fenerbahçe Masa Tenisi Kadrosuna dahil olan Alt\u0131nkaya, hala Fenerbahçe bünyesinde masa tenisi oynamaktad\u0131r. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sibel Çetinkaya 2018 y\u0131l\u0131nda düzenlenen Akdeniz Oyunlar\u0131’nda gümü\u015f madalya kazand\u0131.  2019 y\u0131l\u0131nda Fransa’da düzenlenen Avrupa \u015eampiyonas\u0131’nda tak\u0131m olarak yar\u0131\u015ft\u0131. 2022 y\u0131l\u0131nda Cezayir’de düzenlenen Akdeniz Oyunlar\u0131’nda teklerde be\u015finci, tak\u0131m olarak ise yedinci oldu. 2024 y\u0131l\u0131nda WTT Star Contender Ljubljana’da gösterdi\u011fi ba\u015far\u0131dan dolay\u0131 Paris Olimpiyatlar\u0131na gitmeye hak kazand\u0131. <\/p>\n

S\u0130BEL ALTINKAYA KAZANDI\u011eI MADALYALAR<\/strong><\/h3>\n
    \n
  • 2018 – Gümü\u015f madalya – Tarragona \/ Akdeniz Oyunlar\u0131<\/li>\n
  • 2021 – Bronz madalya – Konya \/ \u0130slam Dayan\u0131\u015fma Oyunlar\u0131 (Tekler müsabakas\u0131)<\/li>\n
  • 2021 – Gümü\u015f madalya – Konya \/ \u0130slam Dayan\u0131\u015fma Oyunlar\u0131 (Tak\u0131m Müsabakas\u0131) <\/li>\n<\/ul>\n

    S\u0130BEL ALTINKAYA SOSYAL MEDYA HESAPLARI<\/strong><\/h3>\n

    Sibel Alt\u0131nkaya’n\u0131n Instagram hesab\u0131n\u0131n adresi; @sibel_altinkaya<\/strong> ‘d\u0131r.                                                         <\/p>\n

    S\u0130BEL ALTINKAYA ÖZEL HAYATI <\/strong><\/h3>\n

    Sibel Alt\u0131nkaya, antrenör Ufuk Alt\u0131nkaya ile evlidir. <\/p>\n

    S\u0130BEL ALTINKAYA RÖPORTAJINDAN KES\u0130TLER<\/strong><\/h3>\n

    Sibel Alt\u0131nkaya yildizdayasam.com sitesine verdi\u011fi röportaj\u0131nda kendisine ve kariyerine ili\u015fkin aç\u0131klamalarda bulundu. <\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    PAR\u0130S OL\u0130MP\u0130YATLARINDA HEDEF\u0130M ÇOK BÜYÜK<\/strong><\/p>\n

    2020 Tokyo Olimpiyatlar\u0131’na k\u0131l pay\u0131 farkla gidemedi\u011fi söyleyen Sibel Alt\u0131nkaya Paris Olimpiyatlar\u0131 için hedefinin çok büyük oldu\u011funu söyledi. Paris Olimpiyatlar\u0131na haz\u0131rlanma sürecinde ailesinden çok destek gördü\u011fünü söyleyen Alt\u0131nkaya, ”Ailecek Paris Olimpiyatlar\u0131 ile yat\u0131p Paris Olimpiyatlar\u0131 ile kalk\u0131yoruz. E\u015fim de beni her zaman destekliyor. Günde dört saat antrenman yap\u0131yorum, taktiksel videolar izliyorum, bunlar\u0131 analiz ediyorum. Vaktim dolu dolu geçiyor. ”<\/strong> diye konu\u015ftu. <\/p>\n

    KAHVALTIYI MUTLAKA YAPIYORUM<\/strong><\/p>\n

    Paris Olimpiyatlar\u0131’na haz\u0131rlan\u0131rken beslenmesine çok dikkat etti\u011fini söyleyen Sibel Alt\u0131nkaya, mutlaka sabahlar\u0131n\u0131 kahvalt\u0131s\u0131n\u0131 yapt\u0131\u011f\u0131ndan bahsetti. Maç günlerinde yava\u015flamamak için çok fazla karbonhidrat tüketmeyen Milli sporcu, maçlar haricinde ise fazla protein ve az karbonhidrat tüketiyor. \u015eekerden ise uzak duruyor. <\/p>\n

    HIZ VE ZAMANLAMA MASA TEN\u0130S\u0130NDE ÇOK ÖNEML\u0130<\/strong><\/p>\n

    Sibel Alt\u0131nkaya masa tenisi oynarken en önemli olan \u015feyin ”h\u0131z ve zamanlama” oldu\u011funu söyledi. En ufak bir zamanlama hatas\u0131nda oyunun etkilenebilece\u011fini bu yüzden de kondisyonun % 80 oranla performans\u0131n\u0131 belirledi\u011finden bahsetti.<\/p>\n

    D\u0130S\u0130PL\u0130NL\u0130 OLDU\u011eUM \u0130Ç\u0130N BA\u015eARILIYIM<\/strong><\/p>\n

    Sibel Alt\u0131nkaya bu zamana kadar kazand\u0131\u011f\u0131 ba\u015far\u0131lar\u0131n ”disiplinli olmak ve ba\u015far\u0131y\u0131 çok istemek ” ile gerçekle\u015fti\u011fini söyledi. Bu yüzden e\u011fer 9.00 ‘da antrenman yapacaklarsa en az 8.45 ‘de orada olmas\u0131 gerekti\u011fini belirtti. ”Bu disiplini bana ilk antrenörüm ö\u011fretti. Baz\u0131 sporcular 10.00’da antrenman yapar, sen 8.00’de antrenman yaparsan bir ad\u0131m öne geçersin. Bir di\u011fer önemli nokta, antrenmanda sadece masa tenisini dü\u015fünmektir.”<\/strong> dedi. <\/p>\n

    HERKES\u0130N FARKLI B\u0130R PROGRAMI VAR<\/strong><\/p>\n

    Sibel Alt\u0131nkaya, tüm sporcular\u0131n Olimpiyatlara haz\u0131rlan\u0131rken farkl\u0131 bir program uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131 söyledi. Kendisinin de Dünya Masa Tenisi  (World Table Tennis \/ WTT) program\u0131na uydu\u011funu belirtti. Bunlar\u0131n yan\u0131 s\u0131ra; diyetisyen, mental koç ve spor kondisyonu ald\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade eden Milli sporcu, kondisyonunun daima çok iyi olmas\u0131 gerekti\u011finden bahsetti. <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hem Fenerbah\u00e7e hem de Milli Tak\u0131m formas\u0131 giyen Sibel Alt\u0131nkaya, ilk alt\u0131n madalyas\u0131n\u0131 12 ya\u015f\u0131nda kazand\u0131. Yedi sene boyunca \u00fcst \u00fcste T\u00fcrkiye \u015fampiyonu oldu. Bir\u00e7ok uluslararas\u0131 ba\u015far\u0131ya imza att\u0131. 2024 Paris Yaz Olimpiyatlar\u0131nda \u00fclkemizi temsil edecek Sibel Alt\u0131nkaya kimdir? Nereli, ka\u00e7 ya\u015f\u0131nda? Hangi madalyalar\u0131 kazand\u0131? \u0130\u015fte Sibel Alt\u0131nkaya’n\u0131n biyografisi\u2026 Sibel Alt\u0131nkaya, 12 ya\u015f\u0131nda profesyonel olarak […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":79635,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[491],"tags":[7568,54033,1191,54032,54034],"class_list":["post-79636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biyografi","tag-fenerbahce","tag-masa-tenisi","tag-olimpiyat","tag-sibel-altinkaya","tag-sporcu-biyografisi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79636"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79636"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79637,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79636\/revisions\/79637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}