{"id":83098,"date":"2024-09-01T15:03:00","date_gmt":"2024-09-01T12:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=83098"},"modified":"2024-09-17T20:35:59","modified_gmt":"2024-09-17T17:35:59","slug":"trombosit-dusuklugune-iyi-gelen-platelet-artiran-besinler-listesi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/trombosit-dusuklugune-iyi-gelen-platelet-artiran-besinler-listesi\/","title":{"rendered":"Trombosit d\u00fc\u015f\u00fckl\u00fc\u011f\u00fcne iyi gelen, platelet art\u0131ran besinler listesi"},"content":{"rendered":"

Trombositler, alyuvarlar (k\u0131rm\u0131z\u0131 kan h\u00fccreleri), akyuvarlar(beyaz kan h\u00fccreleri ile beraber kan\u0131n ana birle\u015fenlerini olu\u015ftururlar. Trombositopeni kanda trombosit d\u00fc\u015f\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc demektir. Trombosit seviyesini art\u0131rmak i\u00e7in karaci\u011fer, yumurta, ye\u015fil yaprakl\u0131 sebzeler, ya\u011fs\u0131z proteinler etkili olabiliyor.<\/p>\n

Plateletler olarak da bilinen trombositler kanda p\u0131ht\u0131la\u015fmada görevli, kanamay\u0131 durdurmaya yard\u0131mc\u0131, damarlardaki hasar\u0131 olan hücrelerdir. Vücudumuzda kemik ili\u011fi taraf\u0131ndan her gün milyonlarca trombosit üretimi gerçekle\u015fir. Johns Hopkins Medicine’a göre kanda mikrolitre kan ba\u015f\u0131na 150.000 ila 450.000 aras\u0131nda trombosit say\u0131s\u0131 normal kabul edilir. Bu de\u011fer 150.000’in alt\u0131na dü\u015ftü\u011fünde trombositopeni (trombosit dü\u015füklü\u011fü) meydana gelir. Trombosit say\u0131s\u0131n\u0131n 20.000’in alt\u0131nda olmas\u0131 ise trombositin çok a\u015f\u0131r\u0131 dü\u015fük olmas\u0131 demektir. Trombosit seviyesini art\u0131ran besinlere geçmeden önce trombosit dü\u015füklü\u011fünden bahsedelim.<\/p>\n

TROMBOS\u0130T DÜ\u015eÜKLÜ\u011eÜ NED\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

Cleveland Clinic trombosit dü\u015füklü\u011fünü kanda mikrolitre kan ba\u015f\u0131na 150.000\/mcL’den dü\u015fük bir trombosit seviyesi olarak tan\u0131ml\u0131yor. Buna trombositopeni de denir.<\/p>\n

Trombosit seviyeniz normalin alt\u0131nda oldu\u011funda, en ufak bir yaralanmada dahi kan hemen durmaz ve kan kayb\u0131 riskiyle kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kal\u0131rs\u0131n\u0131z. \u015eiddetli vakalarda, iç ve d\u0131\u015f kanama ya\u015fanabilir.<\/p>\n

TROMBOS\u0130T DÜ\u015eÜKLÜ\u011eÜ BEL\u0130RT\u0130LER\u0130 NELERD\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

National Heart, Lung, and Blood Institute’de trombosit dü\u015füklü\u011fünde görülebilecek belirtiler \u015föyle geçiyor:<\/p>\n

    \n
  • Ufak tefek yaralanmalarda dahi kan\u0131n durmay\u0131p uzun süre akmas\u0131<\/li>\n
  • Burun veya di\u015f eti kanamalar\u0131<\/li>\n
  • Yo\u011fun adet kanamas\u0131<\/li>\n
  • \u0130drar veya d\u0131\u015fk\u0131da kan görülmesi<\/li>\n
  • Pete\u015filer. (Cilt alt\u0131ndaki kanamadan dolay\u0131 meydana gelen küçük, yuvarlak, k\u0131rm\u0131z\u0131-mor lekeler.)<\/li>\n
  • Purpura (kan damarlar\u0131 cildin alt\u0131na s\u0131zd\u0131rd\u0131\u011f\u0131nda ortaya ç\u0131kan k\u0131rm\u0131z\u0131, mor veya kahverengimsi sar\u0131 lekeler)<\/li>\n<\/ul>\n

    \"\"<\/strong><\/h3>\n

    TROMBOS\u0130T DÜ\u015eÜKLÜ\u011eÜ NEDEN OLUR?<\/strong><\/h3>\n

    Trombosit dü\u015füklü\u011fü genetik kökenli olabildi\u011fi daha sonradan çe\u015fitli nedenlere ba\u011fl\u0131 olarak da ortaya ç\u0131kabiliyor. Trombositopeni dü\u015füklü\u011fü nedenleri \u015funlard\u0131r:<\/p>\n

    Trombositopeni, kemik ili\u011fi yeterli miktarda trombosit üretmedi\u011fi sonucunda meydana geliyor. Enfeksiyonlar, baz\u0131 ilaçlar\u0131n yan etkileri,  kemoterapi, radyasyon tedavisi, vitamin ve mineral eksikli\u011fi, genetik trombosit dü\u015füklü\u011fü yapabiliyor.  Enfeksiyonlar: Bakteri ve virüslerden kaynaklanan enfeksiyonlar trombosit dü\u015füklü\u011füne yol açabiliyor.<\/p>\n

    yalemedicine.org’da trombosit dü\u015füklü\u011fü nedenleri \u015föyle s\u0131raland\u0131:<\/p>\n

      \n
    • Viral enfeksiyonlar<\/li>\n
    • Folat eksikli\u011fi<\/strong><\/li>\n
    • B12 vitamini veya di\u011fer besin eksiklikleri<\/li>\n
    • Kemik ili\u011finde enfeksiyon bulunmas\u0131<\/strong><\/li>\n
    • Aplastik anemi veya miyelodisplastik sendrom gibi kemik ili\u011fi sorunlar\u0131<\/li>\n
    • Lösemi veya di\u011fer kemik ili\u011fi kanser türleri<\/strong><\/li>\n
    • Karaci\u011fer sirozu<\/li>\n
    • Hepatit C<\/strong><\/li>\n
    • HIV<\/li>\n
    • Kanserin metastaz yapmas\u0131<\/strong><\/li>\n
    • Bakteriyel sepsis<\/li>\n
    • Lupus, skleroderma veya di\u011fer ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi hastal\u0131klar\u0131<\/strong><\/li>\n
    • Gebelik<\/li>\n
    • Dalak büyümesi<\/strong><\/li>\n
    • Alkol kullan\u0131m\u0131<\/li>\n
    • Gaucher hastal\u0131\u011f\u0131 ve di\u011fer metabolik bozukluklar<\/strong><\/li>\n
    • Yayg\u0131n intravasküler koagülasyon (DIC), bir kan p\u0131ht\u0131la\u015fma bozuklu\u011fu<\/li>\n
    • COVID-19<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      Ayr\u0131ca kanser için kemoterapi, radyasyon terapi, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini bask\u0131layan ilaçlar, diüretikler, kan inceltici ilaçlar, baz\u0131 antibiyotikler, baz\u0131 anti-nöbet ilaçlar\u0131, steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar, kolesterol ilaçlar\u0131, COVID-19 dahil olmak üzere baz\u0131 a\u015f\u0131lar da yan etki olarak trombosit dü\u015füklü\u011fü yapabiliyor.<\/p>\n

      TROMBOS\u0130T DÜ\u015eÜKLÜ\u011eÜ TEDAV\u0130S\u0130<\/strong><\/h3>\n

      Trombosit dü\u015füklü\u011fünde bu durumun nedenini tespit edip tedavi etmek trombosit seviyesinin artmas\u0131nda etkili rol oynayacakt\u0131r.  \u015eiddetli olmayan trombositopeni vakalar\u0131nda tedavi gerekmeyebiliyor.<\/p>\n

      Trombosit dü\u015füklü\u011fü enfeksiyondan kaynaklan\u0131yorsa doktor enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik reçete edebilir.<\/p>\n

      Trombosit dü\u015füklü\u011füne kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z ilaçlar neden olduysa doktor ilaçlar\u0131 muadili ile de\u011fi\u015ftirebilir.<\/p>\n

      Baz\u0131 durumlarda trombosit transfüzyonu gerekebilir.<\/p>\n

      Otoimmün hastal\u0131klara ba\u011fl\u0131 trombosit dü\u015füklü\u011fü, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminizi bask\u0131layan kortizon ilaçlar\u0131 ile tedavi edilebiliyor.<\/p>\n

      \"\"<\/p>\n

      TROMBOS\u0130T SEV\u0130YES\u0130 NASIL ARTAR, NELER YEMEL\u0130?<\/strong><\/h3>\n

      Akdeniz diyeti i\u015flenmemi\u015f tah\u0131llar, sebzeler, meyveler, deniz ürünleri, fasulye türleri, baklagiller, kuruyemi\u015flerden olu\u015fan bir beslenme program\u0131d\u0131r. Nutrients’da 2021 \u015eubat ay\u0131ndaki çal\u0131\u015fmada Akdeniz Diyetinin trombosit say\u0131s\u0131n\u0131 sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir aral\u0131kta korudu\u011fu, trombositopeni ile ilgili ölüm riskini azaltt\u0131\u011f\u0131 tespit edildi.<\/p>\n

      lybrate.com’a göre nar, süt, folat aç\u0131s\u0131ndan zengin besinler<\/p>\n

      (Örn.; Karaci\u011fer, bezelye, nohut, \u0131spanak, brüksel lahanas\u0131, brokoli, ye\u015fil yaprakl\u0131 sebzeler, lahana), papaya, ya\u011fs\u0131z proteinler( yo\u011furt, baklagiller, tavuk gö\u011fsü, bal\u0131k, süzme peynir, yumurta,k\u0131yma), A vitamini (havuç, mango, kavun, karaci\u011fer, k\u0131rm\u0131z\u0131 biber) ve K vitamini aç\u0131s\u0131ndan zengin besinler (marul, brokoli, muz, domates) de trombosit say\u0131s\u0131n\u0131 art\u0131ran yiyecekler aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Trombositler, alyuvarlar (k\u0131rm\u0131z\u0131 kan h\u00fccreleri), akyuvarlar(beyaz kan h\u00fccreleri ile beraber kan\u0131n ana birle\u015fenlerini olu\u015ftururlar. Trombositopeni kanda trombosit d\u00fc\u015f\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc demektir. Trombosit seviyesini art\u0131rmak i\u00e7in karaci\u011fer, yumurta, ye\u015fil yaprakl\u0131 sebzeler, ya\u011fs\u0131z proteinler etkili olabiliyor. Plateletler olarak da bilinen trombositler kanda p\u0131ht\u0131la\u015fmada görevli, kanamay\u0131 durdurmaya yard\u0131mc\u0131, damarlardaki hasar\u0131 olan hücrelerdir. Vücudumuzda kemik ili\u011fi taraf\u0131ndan her gün milyonlarca trombosit […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":83097,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1991],"tags":[283,55596,55597,7812,34701],"class_list":["post-83098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-beslenme","tag-platelet","tag-platelet-artirma","tag-trombosit","tag-trombosit-dusuklugu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83098"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83098"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83098\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83099,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83098\/revisions\/83099"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}