{"id":83164,"date":"2024-09-02T11:54:00","date_gmt":"2024-09-02T08:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=83164"},"modified":"2024-09-17T20:39:33","modified_gmt":"2024-09-17T17:39:33","slug":"haftaya-saglikli-ve-doyurucu-tarifle-baslayin-yumurtali-sogan-kavurmasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/haftaya-saglikli-ve-doyurucu-tarifle-baslayin-yumurtali-sogan-kavurmasi\/","title":{"rendered":"Haftaya sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve doyurucu tarifle ba\u015flay\u0131n: Yumurtal\u0131 so\u011fan kavurmas\u0131!"},"content":{"rendered":"

Haftaya hem doyurucu hem de sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir kahvalt\u0131yla ba\u015flamak isterseniz yumurtal\u0131 so\u011fan kavurmas\u0131 tam size g\u00f6re. Biraz vaktiniz varsa kolayca haz\u0131rlayabilece\u011finiz tarif sadece iki malzemeden yap\u0131labiliyor. \u00a0<\/p>\n

Kahvalt\u0131s\u0131z güne ba\u015flayamayanlardansan\u0131z biraz da vaktiniz varsa bu tarifi kesinlikle denemelisiniz. Yumurtal\u0131 so\u011fan kavurmas\u0131 yumurta seven herkesin favorisi olmaya aday.<\/p>\n

Yumurtal\u0131 So\u011fan Kavurmas\u0131 için malzemeler<\/h3>\n

3-4 adet yumurta<\/p>\n

7-8 adet kuru so\u011fan<\/p>\n

Tuz<\/p>\n

1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 domates salças\u0131 <\/p>\n

Süslemek için 1-2 yaprak maydanoz<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

YUMURTALI SO\u011eAN KAVURMASI TAR\u0130F\u0130 NASIL YAPILIR?<\/h3>\n

Öncelikle so\u011fanlar\u0131 soyup küp küp ama çok fazla kal\u0131n olmayacak \u015fekilde do\u011fray\u0131n.<\/p>\n

Do\u011frama i\u015flemi bittikten sonra tava ya da tencerede so\u011fanlar\u0131 kavurun. So\u011fanlar\u0131n iyice öldü\u011fünden emin olun. <\/p>\n

Daha sonra salça veya salça sosunu ekleyin. Bir süre de böyle kar\u0131\u015ft\u0131rmaya devam edin. <\/p>\n

Yumurta ve tuzu ekleyip yeniden kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.<\/p>\n

Kavurma pi\u015ftikten sonra s\u0131cak \u015fekilde servis yapabilirsiniz. Servis yapaca\u011f\u0131n\u0131z taba\u011fa kavurmay\u0131 koyup ortas\u0131na da 1-2 dal maydanoz koyabilirsiniz. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KURU SO\u011eANIN FAYDALARI ARASINDA NELER VAR?<\/h3>\n

Bu tariften sonra ‘Kuru so\u011fan\u0131n faydalar\u0131 nelerdir?’ sorusuna da cevap verelim. Günlük olarak tüketilmesi çok faydal\u0131 olan kuru so\u011fan, 
 
Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini kuvvetlendirir
Sindirim sistemini güçlendirir
Kansere kar\u015f\u0131 korur
Kemik yap\u0131s\u0131n\u0131 güçlendirir
Kandaki \u015fekeri dengede tutar
Ruh halini düzeltir
Kalp hastal\u0131klar\u0131na kar\u015f\u0131 \u015fifal\u0131d\u0131r
Enfeksiyonun giderilmesini sa\u011flar
Metabolizman\u0131n daha h\u0131zl\u0131 çal\u0131\u015fmas\u0131na olanak sa\u011flar
Uykusuzluk için iyi gelir
Eklem a\u011fr\u0131lar\u0131na iyi gelir
\u0130drar söktürücü özelli\u011fi vard\u0131r
Di\u015f sorunlar\u0131n\u0131n tedavisi için etkilidir
Cilde ve saça iyi gelir
\u0130\u015ftah açma özelli\u011fine sahiptir
Detoks etkisi vard\u0131r
Bron\u015flara faydal\u0131d\u0131r
Düzensiz adet döngüsüne iyi gelir
Sinüzit ve balgam gibi sorunlar varsa faydal\u0131d\u0131r
Beyin ve göz sa\u011fl\u0131\u011f\u0131na olumlu katk\u0131s\u0131 vard\u0131r
Yüksek ate\u015fin dü\u015fmesine yard\u0131mc\u0131 olur
Menopoz semptomlar\u0131n\u0131 azalt\u0131r<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Haftaya hem doyurucu hem de sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir kahvalt\u0131yla ba\u015flamak isterseniz yumurtal\u0131 so\u011fan kavurmas\u0131 tam size g\u00f6re. Biraz vaktiniz varsa kolayca haz\u0131rlayabilece\u011finiz tarif sadece iki malzemeden yap\u0131labiliyor. \u00a0 Kahvalt\u0131s\u0131z güne ba\u015flayamayanlardansan\u0131z biraz da vaktiniz varsa bu tarifi kesinlikle denemelisiniz. Yumurtal\u0131 so\u011fan kavurmas\u0131 yumurta seven herkesin favorisi olmaya aday. Yumurtal\u0131 So\u011fan Kavurmas\u0131 için malzemeler 3-4 adet yumurta […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":83163,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[6428,23980,20359,28624,55627],"class_list":["post-83164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yemek-tarifleri","tag-kahvalti-tarifleri","tag-pratik-tarifler","tag-saglikli-tarifler","tag-sogan-faydalari","tag-yumurtali-sogan-kavurmasi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83164"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83164"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83165,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83164\/revisions\/83165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}