{"id":83542,"date":"2024-09-05T01:25:34","date_gmt":"2024-09-04T22:25:34","guid":{"rendered":"https:\/\/new.mavikadin.com\/?p=83542"},"modified":"2024-09-17T21:01:06","modified_gmt":"2024-09-17T18:01:06","slug":"lezzetiyle-akillari-bastan-alan-incir-receli-tarifi-incir-receli-nasil-yapilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/lezzetiyle-akillari-bastan-alan-incir-receli-tarifi-incir-receli-nasil-yapilir\/","title":{"rendered":"Lezzetiyle ak\u0131llar\u0131 ba\u015ftan alan incir re\u00e7eli tarifi: \u0130ncir re\u00e7eli nas\u0131l yap\u0131l\u0131r?"},"content":{"rendered":"

H\u00fccre yenilenmesinden sindirim deste\u011fine, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k g\u00fc\u00e7lendirmeden ins\u00fclin dengesine kadar bir\u00e7ok faydas\u0131 olan incirin tam zaman\u0131… \u0130\u015fte lezzetiyle damak \u00e7atlatan incir re\u00e7eli tarifi…<\/p>\n

Sindirim düzeninden ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemine kadar pek çok faydas\u0131 bulunan incirin tam zaman\u0131. Pi\u015ftikçe aromas\u0131ndan kendinizi al\u0131koyamayaca\u011f\u0131n\u0131z bir tat ile tan\u0131\u015f\u0131n. \u0130ncir reçeli tarifi, sabah sofralar\u0131n\u0131z\u0131n gözdesi olacak. \u0130\u015fte en merak edilen incir reçeli tarifi ve püf noktalar\u0131…<\/p>\n

\u0130NC\u0130R\u0130N FAYDALARI NELERD\u0130R?<\/strong><\/h3>\n

Besin de\u011feri bak\u0131m\u0131ndan oldukça yararl\u0131 bir meyve olan incir, lif, potasyum ve antioksidan içeri\u011fi ile tansiyonu dengelemeye, sindirimi düzenlemeye, kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 gidermeye, kilo kayb\u0131n\u0131 desteklemeye, kalp sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumaya, eklemleri güçlendirmeye ve üreme problemlerini tedavi etmeye katk\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n

\u0130ncirin yararlar\u0131 \u015fu \u015fekilde s\u0131ralanabilir:<\/strong><\/p>\n

\u0130ncir, hücrelerin yenilenmesini destekler.<\/p>\n

Sindirim sisteminin düzgün çal\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 te\u015fvik eder.<\/p>\n

Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini güçlendirir.<\/p>\n

\u0130nsülin dengesini sa\u011flamada rol oynar.<\/p>\n

\u0130ncir tansiyonu düzenler.<\/p>\n

Kalp sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korur.<\/p>\n

Vücudun günlük vitamin gereksinimini önemli ölçüde kar\u015f\u0131lar.<\/p>\n

\u0130ncir meme kanserine kar\u015f\u0131 koruyucu olabilir.<\/p>\n

Bakterilere kar\u015f\u0131 vücudu savunur.<\/p>\n

Kemikleri güçlendirir.<\/p>\n

Di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 iyile\u015ftirir.<\/p>\n

Si\u011fil olu\u015fumunu engelleyebilir.<\/p>\n

Kilo kontrolüne yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0130NC\u0130R REÇEL\u0130 NASIL YAPILIR?<\/strong><\/h3>\n

\u0130ncir Reçeli Malzemeler<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 2 kilogram incir<\/li>\n
  • 7 su barda\u011f\u0131 toz \u015feker<\/li>\n
  • 1 adet çubuk tarç\u0131n<\/li>\n
  • 1\/2 adet limonun suyu<\/li>\n<\/ul>\n

    \u0130ncir Reçeli Yap\u0131l\u0131\u015f\u0131<\/strong><\/p>\n

      \n
    • \u0130ncirleri temizleyin. Bir tencereye koyun. \u015eekeri ekleyip bir gece dinlendirin.<\/li>\n
    • Ertesi gün tencereyi ocakta \u0131s\u0131t\u0131n.<\/li>\n
    • K\u0131s\u0131k \u0131s\u0131da ara s\u0131ra kar\u0131\u015ft\u0131rarak kaynamaya b\u0131rak\u0131n.<\/li>\n
    • Kaynad\u0131ktan sonra çubuk tarç\u0131n\u0131 ekleyin.<\/li>\n
    • 40 dakika sonra kaynayan incire limon suyunu ekleyin.<\/li>\n
    • 5 dakika daha kaynat\u0131p ocaktan al\u0131n. Kavanozlara payla\u015ft\u0131r\u0131n.<\/li>\n
    • Kapaklar\u0131n\u0131 s\u0131k\u0131ca kapat\u0131p kavanozlar\u0131 ters çevirin.<\/li>\n
    • Bir gün bekletin, ard\u0131ndan buzdolab\u0131na kald\u0131r\u0131p istedi\u011finiz zaman ç\u0131kar\u0131p tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      H\u00fccre yenilenmesinden sindirim deste\u011fine, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k g\u00fc\u00e7lendirmeden ins\u00fclin dengesine kadar bir\u00e7ok faydas\u0131 olan incirin tam zaman\u0131… \u0130\u015fte lezzetiyle damak \u00e7atlatan incir re\u00e7eli tarifi… Sindirim düzeninden ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemine kadar pek çok faydas\u0131 bulunan incirin tam zaman\u0131. Pi\u015ftikçe aromas\u0131ndan kendinizi al\u0131koyamayaca\u011f\u0131n\u0131z bir tat ile tan\u0131\u015f\u0131n. \u0130ncir reçeli tarifi, sabah sofralar\u0131n\u0131z\u0131n gözdesi olacak. \u0130\u015fte en merak edilen incir reçeli […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":83541,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[44031,13660,25428,3038,1331],"class_list":["post-83542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yemek-tarifleri","tag-incir","tag-incir-receli","tag-kahvaltilik","tag-recel-tarifi","tag-tatli"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83542"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83542"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":83543,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83542\/revisions\/83543"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}