{"id":84452,"date":"2024-09-10T19:07:19","date_gmt":"2024-09-10T16:07:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=84452"},"modified":"2024-11-15T12:28:47","modified_gmt":"2024-11-15T09:28:47","slug":"uyurken-yatagin-yanina-su-koyanlar-dikkat-bu-aliskanligi-hemen-birakmaniz-gerekiyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/uyurken-yatagin-yanina-su-koyanlar-dikkat-bu-aliskanligi-hemen-birakmaniz-gerekiyor\/","title":{"rendered":"Uyurken yata\u011f\u0131n yan\u0131na su koyanlar dikkat! Bu al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 hemen b\u0131rakman\u0131z gerekiyor"},"content":{"rendered":"

\u00c7o\u011fumuzun yapt\u0131\u011f\u0131 bir al\u0131\u015fkanl\u0131k asl\u0131nda uyurken yata\u011f\u0131n yan\u0131 ba\u015f\u0131na su koymak. Asl\u0131nda olduk\u00e7a pratik bir \u00e7\u00f6z\u00fcm olarak g\u00f6r\u00fcnen bu hatal\u0131 davran\u0131\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 tehdit ediyor. Gece susad\u0131\u011f\u0131m\u0131zda, kalkmadan su i\u00e7mek i\u00e7in sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 sak\u0131n tehlike atmay\u0131n. Peki yata\u011f\u0131n yan\u0131ndaki suyu i\u00e7mek neden tehlikeli? \u0130\u015fte detayl\u0131 cevab\u0131\u2026<\/p>\n

Gece uyurken suyunuzu yata\u011f\u0131n\u0131z\u0131n yan\u0131na aç\u0131kta b\u0131rakmak yerine, bu al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirmek sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z için büyük bir ad\u0131m olabilir. Asl\u0131nda küçük bir ayr\u0131nt\u0131 gibi görünen ama uzun vaadede ciddi sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na yol açabilecek bu davran\u0131\u015f\u0131n nedenlerini ö\u011frendi\u011finizde \u015fa\u015f\u0131racaks\u0131n\u0131z. Peki gece boyunca aç\u0131k duran suyu içmek neden tehlikeli? Havadaki kirleticilerden ve kimyasal de\u011fi\u015fikliklerden etkilenen su sa\u011fl\u0131\u011fa zarar veriyor. Peki ne yapmal\u0131y\u0131z? \u0130\u015fte tüm detaylar… <\/span><\/p>\n

GECE BOYUNCA AÇIKTA KALAN SUYUN ZARARLARI \u015eA\u015eIRTIYOR<\/h3>\n

\u0130lk bak\u0131\u015fta oldukça önemsiz gibi görünen bu davran\u0131\u015f\u0131n arkas\u0131nda bir dizi kimyasal ve biyolojik faktör yer al\u0131yor.  A\u011fz\u0131 aç\u0131k kalan suyun maruz kald\u0131\u011f\u0131 çevresel etkiler, suyun tad\u0131n\u0131, pH seviyesini ve içilebilirli\u011fini ciddi anlamda bozabiliyor. Gece boyunca aç\u0131kta kalan suyun zararlar\u0131n\u0131 ö\u011frendi\u011finiz zaman siz de bu al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 gözden geçirecek ve bir daha bu hataya dü\u015fmeyeceksiniz. <\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

HAVADA DOLA\u015eAN TOZ VE BAKTER\u0130LER SUYUNUZU K\u0130RLET\u0130YOR <\/span><\/strong><\/h3>\n

Uyurken yan\u0131 ba\u015f\u0131nda b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131n\u0131z su, etraf\u0131n\u0131zdaki tozlar\u0131 ve mikroplar\u0131 kendisine çeker. Yatak odan\u0131z ne kadar temiz olursa olsun, havada her zaman gözükmeyen tozlar muhakak vard\u0131r. Bu toz parçac\u0131klar\u0131 ve bakteriler, aç\u0131k suyunuzla temas etti\u011finde, suyunuzu ciddi oranda kirletmi\u015f olur. <\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Gece boyunca birkaç saat içinde suyun kalitesi fark edilir \u015fekilde bozulabilir. Havadaki bakteriler ve toz partikülleri suya kar\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131nda, sabah uyand\u0131\u011f\u0131n\u0131zda içti\u011finiz su art\u0131k sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir içecek olmaktan ç\u0131km\u0131\u015f olabilir. Bunu dü\u015fündü\u011fünüzde, gece ba\u015fucunuza su koyman\u0131n basit bir al\u0131\u015fkanl\u0131k olmaktan çok daha fazlas\u0131 oldu\u011funu fark edeceksiniz.<\/p>\n

\"\"<\/h3>\n

KARBOND\u0130OKS\u0130N VE PH SEV\u0130YES\u0130NDE DE\u011e\u0130\u015e\u0130KL\u0130KLERE NEDEN OLUR<\/h3>\n

Gece boyunca oda havas\u0131ndaki karbondioksit, aç\u0131kta duran su taraf\u0131ndan emilir. Karbondioksit, suyla birle\u015fti\u011finde kimyasal bir reaksiyon olu\u015fur ve suyun içinde karbonik asit meydana gelir. Bu durumda suyun pH seviyesinin dü\u015fmesine ve asidik bir yap\u0131ya kavu\u015fmas\u0131na neden olur. Asitli su, suyun tad\u0131n\u0131 bozar ve dahas\u0131 uzun vaadede mide sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve sindirim sistemini olumsuz yönde etkiler. <\/span><\/p>\n

SUDA BAKTER\u0130 ÜREYEB\u0130L\u0130YOR <\/span><\/h3>\n

Gece uyand\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, susuzlu\u011funuzu gidermek için bir yudum su içip tekrar yata\u011fa dönmek isteyebilirsiniz. Suyu içtikten sonra kalan k\u0131sm\u0131 e\u011fer aç\u0131kta b\u0131rak\u0131rsan\u0131z, suyun geri kalan k\u0131sm\u0131 a\u011f\u0131z yoluyla gelen bakterilere maruz kal\u0131r. A\u011fz\u0131n\u0131zdan suya geçen bakteriler, suda ço\u011falarak sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 tehdit eder. <\/span><\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

CAM \u015e\u0130\u015eE KULLANARAK SU KAL\u0130TES\u0130N\u0130 KORUYUN <\/span><\/h3>\n

Burada dikkat etmeniz gereken önemli bir nokta var. Cam \u015fi\u015fe kullanmak. Uzmanlar, suyunuzu aç\u0131k bir bardak yerine kapal\u0131 bir cam \u015fi\u015fede tutman\u0131z\u0131 tavsiye ediyor. Cam \u015fi\u015feler plastiklere göre her zaman daha sa\u011fl\u0131kl\u0131d\u0131r.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Suyunuzun üstünün kapal\u0131 bir \u015fekilde sabaha kadar durmas\u0131 da ayr\u0131ca önemlidir. \u0130ster cam \u015fi\u015fe olsun ister normal \u015fi\u015fe suyunuzun üstünün kapal\u0131 bir \u015fekilde durmas\u0131n\u0131 sa\u011flamal\u0131s\u0131n\u0131z. Böylece suyun pH seviyesini, tad\u0131n\u0131 ve kimyasal yap\u0131s\u0131n\u0131 sabaha kadar muhafaza edebilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/span>KAPALI \u015e\u0130\u015eE SUYUN FAYDALARI NELER?<\/h3>\n

Kapal\u0131 bir cam \u015fi\u015fede su bulundurmak suyun tad\u0131n\u0131 ve kalitesini korur. Bunun yan\u0131 s\u0131ra gece boyunca suyunuzu içti\u011finizde daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir içecek tüketmenizi sa\u011flar. Bu küçük ama oldukça faydal\u0131 davran\u0131\u015f sayesinde ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminizi koruyabileceksiniz.  <\/span>Uyurken suyun kalitesindeki bu de\u011fi\u015fimlerden en az zararla ç\u0131kabilecek ve olas\u0131 sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131n\u0131 engelleyebileceksiniz. <\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c7o\u011fumuzun yapt\u0131\u011f\u0131 bir al\u0131\u015fkanl\u0131k asl\u0131nda uyurken yata\u011f\u0131n yan\u0131 ba\u015f\u0131na su koymak. Asl\u0131nda olduk\u00e7a pratik bir \u00e7\u00f6z\u00fcm olarak g\u00f6r\u00fcnen bu hatal\u0131 davran\u0131\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 tehdit ediyor. Gece susad\u0131\u011f\u0131m\u0131zda, kalkmadan su i\u00e7mek i\u00e7in sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 sak\u0131n tehlike atmay\u0131n. Peki yata\u011f\u0131n yan\u0131ndaki suyu i\u00e7mek neden tehlikeli? \u0130\u015fte detayl\u0131 cevab\u0131\u2026 Gece uyurken suyunuzu yata\u011f\u0131n\u0131z\u0131n yan\u0131na aç\u0131kta b\u0131rakmak yerine, bu al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirmek […]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":84451,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[56146,18249,173,2902,56145],"class_list":["post-84452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yasam","tag-acik-su","tag-hijyen","tag-saglik","tag-su-icmek","tag-yataga-su"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84452"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84452"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84453,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84452\/revisions\/84453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}