{"id":85397,"date":"2024-09-17T14:00:00","date_gmt":"2024-09-17T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=85397"},"modified":"2024-11-15T12:53:53","modified_gmt":"2024-11-15T09:53:53","slug":"kuflu-ekmegi-sakin-cope-atmayin-kuflu-ekmek-ile-yapabileceginiz-birbirinden-lezzetli-tarifler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/kuflu-ekmegi-sakin-cope-atmayin-kuflu-ekmek-ile-yapabileceginiz-birbirinden-lezzetli-tarifler\/","title":{"rendered":"K\u00fcfl\u00fc ekme\u011fi sak\u0131n \u00e7\u00f6pe atmay\u0131n! K\u00fcfl\u00fc ekmek ile yapabilece\u011finiz birbirinden lezzetli tarifler"},"content":{"rendered":"<p>Bir\u00e7ok insan ekmek k\u00fcflendi\u011finde hemen \u00e7\u00f6pe atmay\u0131 tercih ediyor, ancak ekme\u011fin \u00e7ok az bir k\u0131sm\u0131 k\u00fcflendiyse bu k\u0131sm\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131p de\u011ferlendirebilir, b\u00f6ylece ekmek israf\u0131ndan kurtulabilirsiniz. \u0130\u015fte bayat, k\u00fcflenmi\u015f ekmekler ile yapabilece\u011finiz lezzetli yiyecekler:<\/p>\n<p>T&uuml;rkiye \u0130sraf\u0131 &Ouml;nleme Vakf\u0131&rsquo;na g&ouml;re &uuml;lkemizde g&uuml;nl&uuml;k 6 milyon, senelik ise 2,1 milyar ekmek israf ediliyor. \u0130srafa sava\u015f a&ccedil;abilirsiniz! Bayat, k&uuml;flenmi\u015f ekmeklerle yapabilece\u011finiz o kadar &ccedil;ok \u015fey var ki. Basit tariflerle &ccedil;ok lezzetli ve g&uuml;zel yemekler yapmak m&uuml;mk&uuml;n.<\/p>\n<h3><strong>K&Uuml;FLENM\u0130\u015e EKMEKLE NELER YAPILAB\u0130L\u0130R?<\/strong><\/h3>\n<p>Ekmek d&uuml;nyadaki en &ouml;nemli temel g\u0131dalardan biri aras\u0131nda say\u0131l\u0131yor, ancak ne yaz\u0131k ki Penicillium t&uuml;rleri olmak &uuml;zere bir&ccedil;ok farkl\u0131 k&uuml;f taraf\u0131ndan bozulabiliyor.<\/p>\n<p>Foods&#8217;da 2022 \u015eubat ay\u0131ndaki &#8220;Ekme\u011fin Biyolojik Muhafazas\u0131na \u0130li\u015fkin Kapsaml\u0131 Bir \u0130nceleme: Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Stratejiler Benimsemeye Y&ouml;nelik Bir Yakla\u015f\u0131m&#8221; &ccedil;al\u0131\u015fmaya g&ouml;re Penicillium, Aspergillus, Wallemia ve Rhizopus, Chrysonilia sitophila ve Mucor gibi k&uuml;fler ekme\u011fin k&uuml;flenmesinde rol oynuyor, kalsiyum propionat gibi kimyasal koruyucular ekme\u011fin raf &ouml;mr&uuml;n&uuml; uzatmak i&ccedil;in kullan\u0131labiliyor.<\/p>\n<p>Ancak ne olursa olsun ekmek koruyucu i&ccedil;erse veya i&ccedil;ermese de bir s&uuml;re sonra k&uuml;f tutabiliyor. Peki k&uuml;fl&uuml; ekmek ne yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-09\/17\/prof-dr-ramazan-ayvalli-31.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p>K&uuml;fler &ccedil;o\u011fald\u0131k&ccedil;a ekme\u011fe mikotoksin ad\u0131 verilen toksinler (insanlar i&ccedil;in &ouml;l&uuml;mc&uuml;l kimyasallar) yay\u0131yor bu nedenle ilk &ouml;nerilen ekme\u011fi k&uuml;fl&uuml; pozisyona gelmeden biran &ouml;nce t&uuml;ketmek.<\/p>\n<p>\u015eayet ekmek k&uuml;flendiyse onun da &ccedil;&ouml;z&uuml;m&uuml; var! BBC&#8217;de ge&ccedil;en &#8220;K&uuml;fl&uuml; ekmek yenir mi?&#8221; adl\u0131 makaleye g&ouml;re BBC&#8217;ye konu\u015fan k&uuml;flenme uzman\u0131 Dr. Patrick Hickey, k&uuml;fl&uuml; k\u0131s\u0131m kesip at\u0131ld\u0131ktan sonra k\u0131zart\u0131lan ekmekleri t&uuml;ketmenin herhangi bir soruna yol a&ccedil;mad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s&ouml;yledi.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-09\/17\/prof-dr-ramazan-ayvalli-31-1726570998.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p>K&uuml;fl&uuml; ekme\u011fi de\u011ferlendirebilmek i&ccedil;in ise k&uuml;f k\u0131sm\u0131n\u0131n etraf\u0131ndan birka&ccedil; santim olacak \u015fekilde kesip k&uuml;fl&uuml; b&ouml;lgeyi &ccedil;\u0131kar\u0131p \u015fu ama&ccedil;lar ile kullanabilirsiniz:<\/p>\n<p>K&uuml;fl&uuml; ekme\u011fi de\u011ferlendirmenin en pratik ve kolay yolu k&ouml;fte harc\u0131 yapmakt\u0131r. B\u0131&ccedil;akla k&uuml;fl&uuml; k\u0131sm\u0131 &ccedil;\u0131kar\u0131p ekmek tanelerini ufalay\u0131p k&ouml;fte harc\u0131 olarak kullanabilirsiniz.<\/p>\n<p>K&uuml;fl&uuml; k\u0131s\u0131mlar\u0131 &ccedil;\u0131kar\u0131p f\u0131r\u0131na verip k\u0131t\u0131rla\u015ft\u0131r\u0131ld\u0131ktan sonra &ouml;\u011f&uuml;t&uuml;l&uuml;p galeta unu haline getirilebilir. Galeta unu, k&ouml;fte yaparken, ekmek yerine harca kat\u0131labilir.<\/p>\n<p>K&uuml;fl&uuml; k\u0131sm\u0131 kesip att\u0131ktan sonra k&uuml;p k&uuml;p do\u011fray\u0131p f\u0131r\u0131na vererek &ccedil;orbalar\u0131n i&ccedil;ine atarak de\u011ferlendirebiliriz.<\/p>\n<p>K&uuml;fl&uuml; b&ouml;lgeyi kestikten sonra k&uuml;fl&uuml; ekmekler ile \u015funlar\u0131 yapabilirsiniz:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-09\/17\/prof-dr-ramazan-ayvalli-28.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>EKMEK P\u0130ZZASI<\/strong><\/p>\n<p>K&uuml;fl&uuml; ekmekteki k&uuml;fleri ald\u0131ktan sonra bayat ekmekleri tepsiye dizin. 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 biber sal&ccedil;as\u0131, 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 ket&ccedil;ap, 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kekik, yar\u0131m &ccedil;ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 karabiber<\/p>\n<p>3-4 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f veya s\u0131v\u0131 ya\u011f ile haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z sosu bayat ekmeklerinizin &uuml;zerine s&uuml;r&uuml;n (Bu &ouml;l&ccedil;&uuml;ler ekme\u011fin miktar\u0131na g&ouml;re daha az yahut daha &ccedil;ok olabilir).<\/p>\n<p>Daha sonra ka\u015far peyniri hari&ccedil; ekmek pizzas\u0131n\u0131n &uuml;zerinde yer almas\u0131n\u0131 istedi\u011finiz t&uuml;m malzemeleri ekme\u011fin &uuml;zerine dilimleyip yerle\u015ftirin. (sucuk, sosis, ye\u015fil biber, kapya biber, zeytin, m\u0131s\u0131r, domates vb)<\/p>\n<p>&Ouml;nceden \u0131s\u0131t\u0131lm\u0131\u015f 180 derecelik f\u0131r\u0131nda yakla\u015f\u0131k 15-20 dakika kadar pi\u015fmeye b\u0131rak\u0131n.<\/p>\n<p>Pi\u015fen ekmek pizzalar\u0131na rendelenmi\u015f ka\u015far serptikten sonra 5 dakika daha pi\u015firin.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-09\/17\/prof-dr-ramazan-ayvalli-30.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>BAYAT EKMEK KEBABI<\/strong><\/p>\n<p>K&uuml;f&uuml;n&uuml; &ccedil;\u0131kard\u0131\u011f\u0131m\u0131z ekmekleri k&uuml;p k&uuml;p do\u011fray\u0131p teflon tavaya al\u0131n. \u0130&ccedil;erisine 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tereya\u011f ve 1 &ccedil;ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kekik ekleyerek tavan\u0131n kapa\u011f\u0131n\u0131 kapatal\u0131m. (Ekmek &ccedil;oksa daha fazla malzeme kullan\u0131lmal\u0131)<\/p>\n<p>Ara s\u0131ra ekmekleri tahta ka\u015f\u0131kla kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131p kavural\u0131m.<\/p>\n<p>Ayr\u0131 bir tavada haz\u0131r marketten ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z d&ouml;nerleri kavural\u0131m. 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 sal&ccedil;a, 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 tereya\u011f\u0131, 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 s\u0131v\u0131 ya\u011f, tuz, kekik ve karabiber ile ayr\u0131 bir yerde sosunu haz\u0131rlayal\u0131m, sosa biraz su ekleyip k\u0131vam\u0131n\u0131 ak\u0131\u015fkan ve koyu hale getirelim.<\/p>\n<p>Servis taba\u011f\u0131na tereya\u011f\u0131 ile kavrulmu\u015f pideleri alal\u0131m.<\/p>\n<p>&Uuml;zerine sosumuzu g&uuml;zelce d&ouml;kelim.<\/p>\n<p>Daha sonra yo\u011furt ve eritilmi\u015f tereya\u011f\u0131 kar\u0131\u015f\u0131m\u0131n\u0131 pidelerin sosun &uuml;zerine d&ouml;kelim.<\/p>\n<p>Ve son olarak \u0131s\u0131nm\u0131\u015f d&ouml;neri koyarak tereya\u011f\u0131n\u0131 gezdirelim.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-09\/17\/prof-dr-ramazan-ayvalli-29.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>YUMURTALI EKMEK<\/strong><\/p>\n<p>Bir kab\u0131n i&ccedil;ine 2 adet yumurta, rendelenmi\u015f ka\u015far peynir, zeytinya\u011f\u0131 ve diledi\u011finiz baharatlar\u0131 koyun.<\/p>\n<p>Bunlar\u0131 iyice kar\u0131\u015ft\u0131rd\u0131ktan sonra bayat ekmek dilimlerinin &uuml;zerine bolca s&uuml;r&uuml;p, pul biber serpip ve domates dilimleyip &uuml;zeri k\u0131zarana kadar f\u0131r\u0131nda veriyoruz.<\/p>\n<p><strong>EKMEK KIZARTMASI<\/strong><\/p>\n<p>Ekme\u011fi dilimleyip &uuml;zerine biraz miktarda s&uuml;t serpiyoruz ve k\u0131zg\u0131n ya\u011fda bir taraf\u0131n\u0131 k\u0131zart\u0131yoruz, ard\u0131ndan ekme\u011fi &ccedil;evirip &uuml;zerine domates ve taze ka\u015far peyniri koyuyoruz.<\/p>\n<p>Peynirler erimeye ba\u015flay\u0131nca biraz kekik ve karabiber serpip, s\u0131cak s\u0131cak servis yap\u0131yoruz.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bir\u00e7ok insan ekmek k\u00fcflendi\u011finde hemen \u00e7\u00f6pe atmay\u0131 tercih ediyor, ancak ekme\u011fin \u00e7ok az bir k\u0131sm\u0131 k\u00fcflendiyse bu k\u0131sm\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131p de\u011ferlendirebilir, b\u00f6ylece ekmek israf\u0131ndan kurtulabilirsiniz. \u0130\u015fte bayat, k\u00fcflenmi\u015f ekmekler ile yapabilece\u011finiz lezzetli yiyecekler: T&uuml;rkiye \u0130sraf\u0131 &Ouml;nleme Vakf\u0131&rsquo;na g&ouml;re &uuml;lkemizde g&uuml;nl&uuml;k 6 milyon, senelik ise 2,1 milyar ekmek israf ediliyor. \u0130srafa sava\u015f a&ccedil;abilirsiniz! Bayat, k&uuml;flenmi\u015f ekmeklerle yapabilece\u011finiz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":85396,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[15570,37630,56577,1761,56576],"class_list":["post-85397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yemek-tarifleri","tag-bayat-ekmek","tag-ekmek-israfi","tag-ekmek-tarifleri","tag-geri-donusum","tag-kuflu-ekmek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85397"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85397"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85398,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85397\/revisions\/85398"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}