{"id":85550,"date":"2024-09-18T16:00:00","date_gmt":"2024-09-18T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=85550"},"modified":"2024-11-15T12:58:02","modified_gmt":"2024-11-15T09:58:02","slug":"cilek-bacak-neden-olur-nasil-gecer-kesin-cozum-en-etkili-5-yontem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/cilek-bacak-neden-olur-nasil-gecer-kesin-cozum-en-etkili-5-yontem\/","title":{"rendered":"\u00c7ilek bacak neden olur, nas\u0131l ge\u00e7er? Kesin \u00e7\u00f6z\u00fcm, en etkili 5 y\u00f6ntem"},"content":{"rendered":"

\u0130stisnas\u0131z her kad\u0131n ipeksi, p\u00fcr\u00fczs\u00fcz bacaklara sahip olmak ister. Ancak bazen de, baz\u0131 ko\u015fullar buna engel olur. Bu durumlardan biri de \u00e7ilek bacak sorunudur. \u00c7ilek bacak g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc bacaklarda aynen \u00e7ilek \u00fczerinde oldu\u011fu gibi k\u00fc\u00e7\u00fck siyah ve k\u0131rm\u0131z\u0131 noktalara denir ki genellikle a\u011fda ve epilasyon sonucu meydana gelir.<\/p>\n

Çilek bacak, bacaklarda çilek yüzeyi gibi küçük, koyu renkli noktalar\u0131n olu\u015fmas\u0131d\u0131r. Bacaklar\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda kollar ve kalçada da bunla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131labiliyor.<\/p>\n

Çilek bacak görünümünden, bacaklara her gün nemlendirici sürerek, haftada 1-2 gün peeling uygulayarak, at k\u0131l\u0131 ile bacaklar\u0131 f\u0131rçalayarak kurtulabilirsiniz.<\/p>\n

Ancak evde do\u011fal yöntemler ile çilek bacaklar geçmediyse lazer tedavisine de ba\u015fvurabilirsiniz.<\/p>\n

Ç\u0130LEK BACAK NEDEN OLUR?<\/strong><\/h3>\n

Bacaklarda çilek görünümü ço\u011fu zaman t\u0131ra\u015f veya a\u011fdadan sonra geli\u015fir, bu yöntemler t\u0131kal\u0131 gözenekleri aç\u0131\u011fa ç\u0131kar\u0131r.<\/p>\n

Ancak çilek bacak ayn\u0131 zamanda altta yatan bir cilt rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 veya enfeksiyondan da kaynaklanabiliyor olabilir.<\/p>\n

Çilek bacaklarda ayn\u0131 çilek üzerindeki minik çekirdeklerde oldu\u011fu gibi bacaklar\u0131n üzerinde küçük siyah noktac\u0131klar bulunur. Çilek bacak yayg\u0131n nedenleri \u015funlard\u0131r:<\/p>\n

GÖZENEKLER\u0130N TIKANMASI<\/strong><\/p>\n

Cildimizde bacaklar dahil vücudun pek çok yerinde k\u0131l folikülleri yer al\u0131r.<\/p>\n

Foliküllerde ölü deri hücreleri, ya\u011f ve bakterilerin birikmesi ve gözeneklerin t\u0131kanmas\u0131 sonucunda çilek bacak görünümü ortaya ç\u0131kabilir.<\/p>\n

Havayla temas halinde biriken ya\u011f ve kirin oksidasyonu, aç\u0131k komedonlar\u0131 siyaha çevirir ve bacaklar\u0131n\u0131za siyah benekli bir görünüm verir.<\/p>\n

Gözenekleri açmak için cilde düzenli olarak peeling uygulanmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Peeling, ölü deri hücrelerini cildinizin yüzeyinden ç\u0131karma i\u015flemidir. Do\u011fal yöntemler ile de cilde peeling uygulanabilir.<\/p>\n

C\u0130LD\u0130N KURU OLMASI<\/strong><\/p>\n

Cilt çok kuru oldu\u011funda, ölü deri hücreleri gözenekler aras\u0131nda s\u0131k\u0131\u015fabilir, bunlar k\u0131l köklerinin ve gözeneklerin etraf\u0131nda birikerek çilek bacak görünümüne yol açabilir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

BACAKLARI TIRA\u015e ETMEK<\/strong><\/p>\n

T\u0131ra\u015f b\u0131çaklar\u0131yla s\u0131k s\u0131k bacaklar\u0131 t\u0131ra\u015f etmek bacaklarda bat\u0131\u011fa neden olur. Bu bat\u0131k k\u0131llar, ciltte çilek yüzeyine benzeyen küçük, koyu lekeler olu\u015fturabilir.<\/p>\n

FOL\u0130KÜL\u0130T<\/strong><\/p>\n

Folikülit de bacaklardaki çilek görünümün bir di\u011fer nedenidir.<\/p>\n

Folikülit, k\u0131l köklerinin iltihaplanmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Bu durum, t\u0131ra\u015f, a\u011fda veya di\u011fer k\u0131l alma yöntemlerinin k\u0131l köklerini tahri\u015f etmesi sonucu ortaya ç\u0131kabiliyor.<\/p>\n

Bakteri, mantar ve mayalar da folikülit olu\u015fumunu teikleyebiliyor.<\/p>\n

Folikülit genellikle küçük k\u0131rm\u0131z\u0131 \u015fi\u015flikler veya kabarc\u0131klar olarak ba\u015flar ve daha sonra kolayca iyile\u015fmeyen kabuklara dönü\u015febilir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KERATOS\u0130S P\u0130LAR\u0130S<\/strong><\/p>\n

Keratosis pilaris çilek bacaklar\u0131ndan farkl\u0131 bir rahats\u0131zl\u0131kt\u0131r, ancak bacaklarda çilek benzeri k\u0131rm\u0131z\u0131 noktalar toplulu\u011funa yol açabiliyor.<\/p>\n

Ölü deri hücreleri ve keratin ad\u0131 verilen bir proteinin cilt gözeneklerini t\u0131kamas\u0131 sonucu meydana geliyor.<\/p>\n

BATIKLAR<\/strong><\/p>\n

Bacaklar t\u0131ra\u015f ederek yahut a\u011fda yap\u0131larak al\u0131nd\u0131\u011f\u0131nda tüyler yanl\u0131\u015f \u015fekilde geri ç\u0131kabilir.<\/p>\n

Tüyler cildin alt\u0131nda s\u0131k\u0131\u015f\u0131rsa, iltihaplanmaya ve küçük \u015fi\u015fliklere neden olurlar.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ç\u0130LEK BACAK NASIL GEÇER?<\/strong><\/h3>\n

Bacaklardaki çilek görünümünden kurtulmak için evdeki do\u011fal yöntemlerden yararlanabilirsiniz.<\/p>\n

NEMLEND\u0130R\u0130C\u0130 KULLANIN<\/strong><\/p>\n

Bacaklar\u0131 her gün nemlendirmek, çilek bacaklara yol açabilen cilt kurulu\u011funu tahri\u015fini gidermenin en etkili yöntemlerinden.<\/p>\n

Du\u015ftan sonra ve bacaklardaki istenmeyen tüyleri temizledikten sonra nemlendirici kullan\u0131n.<\/p>\n

Her gece yatmadan bacaklara nemlendirici sürmek de iyi olur.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KURU FIRÇALAMA<\/strong><\/p>\n

Muhakkak haftada 1 kez at k\u0131l\u0131 f\u0131rças\u0131 kullan\u0131n.<\/p>\n

Banyoya girdi\u011finizde henüz kuruyken at k\u0131l\u0131 f\u0131rças\u0131 ile bacaklar\u0131n\u0131z\u0131 a\u015fa\u011f\u0131dan yukar\u0131ya do\u011fru f\u0131rçalay\u0131n.<\/p>\n

Kuru f\u0131rçalama yöntemi; bacaklardaki ölü deri hücrelerinin at\u0131lmas\u0131n\u0131 sa\u011flayarak kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131r.<\/p>\n

Kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131n h\u0131zlanmas\u0131 ise çilek bacak görünümünden kurtulmak için oldukça önemlidir.<\/p>\n

Bunun için haftada 1 kez bacaklar\u0131n\u0131z\u0131 at k\u0131l\u0131 f\u0131rças\u0131 ile kuru olarak yakla\u015f\u0131k 5-6 dakika boyunca f\u0131rçalay\u0131n.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

ESMER \u015eEKER \u0130LE PEEL\u0130NG<\/strong><\/p>\n

T\u0131kal\u0131 gözenekleri temizlemenin en etkili yöntemlerinden biri peeling yapmakt\u0131r.<\/p>\n

Düzenli olarak peeling yaparak da çilek bacak görünümünden kurtulabilirsiniz.<\/p>\n

Kahverengi \u015feker hem do\u011fal hem de ya\u011f ve kiri ar\u0131nd\u0131rd\u0131\u011f\u0131ndan dolay\u0131 peeling için en iyi tercihler aras\u0131ndad\u0131r.<\/p>\n

2 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 esmer \u015fekeri 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131 ile kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n, bacaklar\u0131n\u0131za dairesel hareketlerle nazikçe masaj yap\u0131n. Daha sonra suyla iyice durulay\u0131n.<\/p>\n

Bir di\u011fer yöntem ise 2 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kahverengi \u015fekeri 2 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 aloe vera jel ve 1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 limon suyu ile kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.<\/p>\n

Elde edilen kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 bacaklar\u0131n\u0131za sürün ve ovalay\u0131n.<\/p>\n

Ovalama i\u015flemini yakla\u015f\u0131k 3-4 dakika boyunca nazik hareketlerle ve fazla bast\u0131rmadan yap\u0131n.<\/p>\n

Daha sonra bacaklar\u0131n\u0131z\u0131 \u0131l\u0131k su ile temizleyebilirsiniz.<\/p>\n

Kahverengi \u015feker hem çilek görünümünü engeller hem de bacaklardaki çilek görünümünü giderir. Bu i\u015flemi haftada 1 kez yaparak, çilek görünümünden kurtulabilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

KARBONAT<\/strong><\/p>\n

Peeling denilince ak\u0131llara gelen ilk \u015fey karbonat diyebiliriz.<\/p>\n

Karbonat, peeling özelli\u011fi sayesinde bacaklardaki ölü deriyi mükemmel bir \u015fekilde temizler.<\/p>\n

Ayn\u0131 zamanda anti-inflamatuar özelli\u011fi sayesinde bacaklardaki koyu lekeleri giderir.<\/p>\n

Bir kab\u0131n içerisinde 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 karbonat, 1 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 \u0131l\u0131k su ve 1 çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 kadar yulaf ezmesi ekleyip ka\u015f\u0131k yard\u0131m\u0131yla kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.<\/p>\n

Elde edilen kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 bacaklar\u0131n\u0131za sürün ve 3-4 dakika bekletin.<\/p>\n

Ard\u0131ndan bacaklar\u0131n\u0131z\u0131 nazikçe ovalayarak peeling yap\u0131n. Son olarak so\u011fuk su ile durulayabilirsiniz. Bu i\u015flemi haftada 1-2 kez bacaklar\u0131n\u0131za uygulayabilirsiniz.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

LAZER TEDAV\u0130S\u0130<\/strong><\/p>\n

Lazer \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 da ciltteki fazla melanini parçalayarak bacaklardaki çilek görünümünü yok etmeye yard\u0131mc\u0131 olabiliyor.<\/p>\n

Di\u011fer yöntemler i\u015fe yaramad\u0131ysa lazer tedavi dü\u015fünülebilir.<\/p>\n

Lazer tedavisinde cildin d\u0131\u015f katmanlar\u0131n\u0131 gidermek için lazer \u0131\u015f\u0131nlar\u0131 kullan\u0131l\u0131r.<\/p>\n

Bu tedavi ciltteki tümsekleri, pürüzlü bölgeleri ve kahverengi lekeleri ortadan kald\u0131rabilir.Journal of Dermatological Treatment 2022 May\u0131s ay\u0131nda geçen sistematik incelemede keratosis pilaris için lazer tedavisinin en etkili tedavi oldu\u011fu iddia edildi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0130stisnas\u0131z her kad\u0131n ipeksi, p\u00fcr\u00fczs\u00fcz bacaklara sahip olmak ister. Ancak bazen de, baz\u0131 ko\u015fullar buna engel olur. Bu durumlardan biri de \u00e7ilek bacak sorunudur. \u00c7ilek bacak g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc bacaklarda aynen \u00e7ilek \u00fczerinde oldu\u011fu gibi k\u00fc\u00e7\u00fck siyah ve k\u0131rm\u0131z\u0131 noktalara denir ki genellikle a\u011fda ve epilasyon sonucu meydana gelir. Çilek bacak, bacaklarda çilek yüzeyi gibi küçük, koyu […]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":85549,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[56654,56653,3836,32568,46056],"class_list":["post-85550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guzellik","tag-bacak-bakimi","tag-cilek-bacak","tag-cilt-bakimi","tag-evde-cozum","tag-peeling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85550"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85550"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85551,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85550\/revisions\/85551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}