{"id":87449,"date":"2024-10-04T13:21:00","date_gmt":"2024-10-04T10:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=87449"},"modified":"2024-11-15T13:52:42","modified_gmt":"2024-11-15T10:52:42","slug":"fahriye-evcene-12-kilo-verdiren-diyet-listesi-ve-beslenme-aliskanligi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/fahriye-evcene-12-kilo-verdiren-diyet-listesi-ve-beslenme-aliskanligi\/","title":{"rendered":"Fahriye Evcen’e 12 kilo verdiren diyet listesi ve beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131"},"content":{"rendered":"

G\u00fczelli\u011fi ile \u00f6ne \u00e7\u0131kan ancak hamilelikte ald\u0131\u011f\u0131 kilolarla g\u00fcndeme gelen Fahriye Evcen do\u011fumdan \u00e7ok k\u0131sa s\u00fcre sonra eski kilosundan bile daha iyi bir seviyeye geldi. Bu kadar k\u0131sa s\u00fcrede nas\u0131l b\u00f6yle sa\u011fl\u0131kl\u0131 kilo verdi merak edilen Fahriye Evcen, diyet listesini ve beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 payla\u015ft\u0131.<\/p>\n

Fahriye Evcen do\u011fumdan önceki halinden de daha fit bir görünüme nas\u0131l kavu\u015ftu. Tüm ya\u011flar\u0131n\u0131 eriten ve k\u0131sa sürede eskisinden de fit haliyle ortaya ç\u0131kan Fahriye Evcen’in diyet listesi ve beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 merak ediliyor. <\/p>\n

FAHR\u0130YE EVCEN’\u0130N BESLENME ALI\u015eKANLIKLARI VE D\u0130YET L\u0130STES\u0130 <\/h3>\n

Fahriye Evcen’in beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 gündem oldu. \u0130lk olarak o\u011flu Karan’\u0131 k\u0131sa süre sonra da Karan’\u0131 kuca\u011f\u0131na alan güzel oyuncu k\u0131sa sürede bütün gebelik kilolar\u0131ndan kurtuldu.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Herkes Fahriye Evcen’in gebelikte ald\u0131\u011f\u0131 bu kilolar\u0131 nas\u0131l verdi\u011fini merak ediyor. Güzel oyuncu bu kilolar\u0131 nas\u0131l verdi\u011finiz de aç\u0131klad\u0131. Fahriye Evcen’in diyet listesinde \u015fekeri un, karbonhidrat yer alm\u0131yor.<\/p>\n

Ayr\u0131ca güzel oyuncu evinin alt kat\u0131nda bir oday\u0131 spor salonu yapm\u0131\u015f ve spor aletleri ile pilates de yap\u0131yor. Sebze a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 beslenen Fahriye Evcen 2 ö\u011fün tüketiyor. Ayn\u0131 zamanda her tatl\u0131 krizinde kuru incir, kay\u0131s\u0131 ya da hurma yiyerek bu tatl\u0131 iste\u011fini bast\u0131r\u0131yor. <\/p>\n

 <\/p>\n

FAHR\u0130YE EVCEN’\u0130N HO\u015eAF VE BULGUR D\u0130YET\u0130 <\/h3>\n

Fahriye Evcen bu zay\u0131flama sürecinde her zaman ho\u015faf ve bulgur yiyerek formunu korumu\u015f. Ho\u015faf için ise kuru kays\u0131 ve tarç\u0131n kullanan güzel oyuncu her ö\u011fünde mutlaka sofrada bunu tüketiyor. Ödem atmak için ise maydanozlu kar\u0131\u015f\u0131m suyu tüketmi\u015f. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ak\u015fam yeme\u011finde ise mutlaka sebze yeme\u011fi bulunduran güzel oyuncu Fahriye Evcen brokoli, karnabahar, tatl\u0131 patates gibi sebzeleri çok tüketiyor. <\/p>\n

 <\/p>\n

Fahriye Evcen’in diyetinde olmazsa olmaz bir di\u011fer malzeme de yo\u011furt. <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

G\u00fczelli\u011fi ile \u00f6ne \u00e7\u0131kan ancak hamilelikte ald\u0131\u011f\u0131 kilolarla g\u00fcndeme gelen Fahriye Evcen do\u011fumdan \u00e7ok k\u0131sa s\u00fcre sonra eski kilosundan bile daha iyi bir seviyeye geldi. Bu kadar k\u0131sa s\u00fcrede nas\u0131l b\u00f6yle sa\u011fl\u0131kl\u0131 kilo verdi merak edilen Fahriye Evcen, diyet listesini ve beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 payla\u015ft\u0131. Fahriye Evcen do\u011fumdan önceki halinden de daha fit bir görünüme nas\u0131l […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":87448,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[283,57512,57513,181,26261],"class_list":["post-87449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diyet","tag-beslenme","tag-fahriye-evcen-diyet","tag-hosaf-diyeti","tag-kilo-verme","tag-unlu-diyeti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87449"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=87449"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87450,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/87449\/revisions\/87450"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=87449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=87449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=87449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}