{"id":88798,"date":"2024-10-13T12:56:36","date_gmt":"2024-10-13T09:56:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=88798"},"modified":"2024-11-15T14:31:38","modified_gmt":"2024-11-15T11:31:38","slug":"sekerle-ilgili-soke-eden-arastirma-sonucu-depresyon-riskini-yuzde-31-artiriyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/sekerle-ilgili-soke-eden-arastirma-sonucu-depresyon-riskini-yuzde-31-artiriyor\/","title":{"rendered":"\u015eekerle ilgili \u015foke eden ara\u015ft\u0131rma sonucu! Depresyon riskini y\u00fczde 31 art\u0131r\u0131yor!"},"content":{"rendered":"

Birle\u015fik Krall\u0131k’ta yap\u0131lan yeni bir inceleme, \u015fekerli yiyeceklerin zihinsel sa\u011fl\u0131k \u00fczerindeki negatif etkilerini ortaya koydu. Journal of Translational Medicine dergisinde yay\u0131mlanan ara\u015ft\u0131rmada, 180 bin bireyin beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 analiz edildi ve i\u015flenmi\u015f \u015fekerin depresyon riskini %31 oran\u0131nda y\u00fckseltti\u011fi belirlendi.<\/p>\n

Gerçekle\u015ftirilen son çal\u0131\u015fmalar, \u015fekerli g\u0131da tüketiminin sadece bedensel sa\u011fl\u0131k de\u011fil, ayn\u0131 zamanda zihinsel sa\u011fl\u0131k üzerinde de olumsuz sonuçlar do\u011furdu\u011funu gözler önüne serdi. Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, a\u015f\u0131r\u0131 tatl\u0131 tüketmenin depresyona sebep olabilece\u011fini saptad\u0131. Journal of Translational Medicine dergisinde yay\u0131mlanan inceleme kapsam\u0131nda, Birle\u015fik Krall\u0131k Biyobankas\u0131’ndan 180 bin ki\u015finin yeme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 analiz edildi.<\/p>\n

3 GRUBA AYRILDILAR<\/h3>\n

Yapay zeka kullanarak çal\u0131\u015fan bilim insanlar\u0131, kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131 üç gruba ay\u0131rd\u0131: hayvansal ve \u015fekerli g\u0131dalar\u0131 s\u0131n\u0131rl\u0131 tüketip meyve ve sebze a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 beslenenler, bitkisel, hayvansal ve \u015fekerli g\u0131dalar da dahil olmak üzere her tür yiyece\u011fi tüketenler ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 yiyecekleri genelde ihmal edip a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 olarak tatl\u0131 tüketenler…<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u015eEKER TÜKENTENLER\u0130N DEPRESYONA G\u0130RME ORANI DAHA YÜKSEK<\/h3>\n

Bilim insanlar\u0131, \u015fekerli g\u0131dalara e\u011filimli grubun depresyon riskinin %31 daha fazla oldu\u011funu belirledi. Yani ara\u015ft\u0131rmalar gösterdi ki \u015fekerli g\u0131da tükentenlerin neredeyse yar\u0131s\u0131 depresyon potansiyali ta\u015f\u0131yor. Böylece, y\u0131llard\u0131r, \u015fekerin mutluluk hormonu salg\u0131lad\u0131\u011f\u0131 haberleri de gerçekli\u011fini kaybetmi\u015f oldu.<\/p>\n

PEK ÇOK HASTALI\u011eA SEBEP OLAB\u0130L\u0130YOR<\/h3>\n

Verileri de\u011ferlendiren ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, \u015fekerli g\u0131dalara a\u015f\u0131r\u0131 dü\u015fkün olan ki\u015filerin yaln\u0131zca zihinsel sa\u011fl\u0131klar\u0131nda de\u011fil, ayn\u0131 zamanda diyabet ve kalp rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 gibi önemli sa\u011fl\u0131k problemleriyle de kar\u015f\u0131la\u015fma risklerinin daha fazla oldu\u011funu ortaya koydu.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

“SADECE B\u0130LG\u0130LEND\u0130RMEK \u0130STED\u0130K”<\/h3>\n

Ara\u015ft\u0131rman\u0131n ba\u015f\u0131nda bulunan Surrey Üniversitesi’nden Prof. Nophar Geifman, “\u0130\u015flenmi\u015f \u015feker pek çok insan\u0131n diyetinde büyük bir rol oynuyor ve bu bulgular, toplum olarak bir \u015feyi tüketmeden önce dikkatlice dü\u015fünmemiz gerekti\u011fini gösteren bir ba\u015fka kan\u0131t niteli\u011finde” \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n

Ba\u015fka insanlara ne yapmalar\u0131 gerekti\u011fini dikte etmek istemediklerini belirten Geifman, “Bizim görevimiz yaln\u0131zca toplumu bilinçlendirmek” \u015feklinde konu\u015ftu.<\/p>\n<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Birle\u015fik Krall\u0131k’ta yap\u0131lan yeni bir inceleme, \u015fekerli yiyeceklerin zihinsel sa\u011fl\u0131k \u00fczerindeki negatif etkilerini ortaya koydu. Journal of Translational Medicine dergisinde yay\u0131mlanan ara\u015ft\u0131rmada, 180 bin bireyin beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 analiz edildi ve i\u015flenmi\u015f \u015fekerin depresyon riskini %31 oran\u0131nda y\u00fckseltti\u011fi belirlendi. Gerçekle\u015ftirilen son çal\u0131\u015fmalar, \u015fekerli g\u0131da tüketiminin sadece bedensel sa\u011fl\u0131k de\u011fil, ayn\u0131 zamanda zihinsel sa\u011fl\u0131k üzerinde de olumsuz […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":88797,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1991],"tags":[482,283,1496,173,1723],"class_list":["post-88798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-arastirma","tag-beslenme","tag-depresyon","tag-saglik","tag-seker"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88798"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88798"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88799,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88798\/revisions\/88799"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}