{"id":91071,"date":"2024-10-30T19:53:17","date_gmt":"2024-10-30T16:53:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=91071"},"modified":"2024-11-15T15:40:47","modified_gmt":"2024-11-15T12:40:47","slug":"sorgu-dizisiyle-dikkat-ceken-hazal-kaya-kilo-verme-sirlarini-anlatti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/sorgu-dizisiyle-dikkat-ceken-hazal-kaya-kilo-verme-sirlarini-anlatti\/","title":{"rendered":"Sorgu dizisiyle dikkat \u00e7eken Hazal Kaya kilo verme s\u0131rlar\u0131n\u0131 anlatt\u0131"},"content":{"rendered":"

\u00dcnl\u00fc oyuncu Hazal Kaya kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131 yay\u0131nda, Sorgu dizisindeki ba\u015far\u0131l\u0131 performans\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra, ikinci \u00e7ocu\u011fu Leyla S\u00fcreyya’n\u0131n do\u011fumunun ard\u0131ndan kilo verme s\u00fcrecini de payla\u015ft\u0131.<\/p>\n

Ünlü oyuncu Hazal Kaya, son dönemdeki ba\u015far\u0131l\u0131 performans\u0131yla dikkat çeken Sorgu dizisi ile gündemde. 2023 y\u0131l\u0131nda ikinci çocu\u011fu Leyla Süreyya’y\u0131 dünyaya getiren Kaya, do\u011fum sonras\u0131 kilo verme sürecini ve \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131na uygun beslenme düzenini Birsen Altunta\u015f’\u0131n YouTube kanal\u0131nda payla\u015ft\u0131.<\/p>\n

Kaya, kilo verme yöntemini \u015föyle anlatt\u0131: “Önce sebze yiyorum, sonra et ve en son karbonhidrat. Yemekten önce sirke içiyorum” Bu s\u0131rayla beslenmenin ona kilo kontrolünde yard\u0131mc\u0131 oldu\u011funu belirten Kaya, \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131 nedeniyle dikkat etmesi gereken bir diyet uygulad\u0131\u011f\u0131n\u0131 vurgulad\u0131.<\/p>\n

“BÖYLE BESLENMEYE ALI\u015eTIM”<\/h3>\n

“Bu düzen Anteplili\u011fime uygun de\u011fil ama sa\u011fl\u0131k için böyle beslenmeye al\u0131\u015ft\u0131m,” diyen Kaya, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam için çaba gösterdi\u011fini ifade etti.<\/p>\n

Spor olarak pilates yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131 söyleyen Kaya, yo\u011fun program\u0131na ra\u011fmen bu aktivitenin fiziksel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 korumas\u0131na yard\u0131mc\u0131 oldu\u011funu belirtti.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

E\u015e\u0130YLE ANLA\u015eMA YAPMI\u015e<\/h3>\n

Öte yandan son günlerde özel hayat\u0131yla ilgili yapt\u0131\u011f\u0131 aç\u0131klamalarla da gündemde olan ba\u015far\u0131l\u0131 oyuncu Hazal Kaya’n\u0131n yak\u0131n zamanda verdi\u011fi bir ropörtajda e\u015fi Ali Atay ile olan ili\u015fkisinde yapt\u0131\u011f\u0131 anla\u015fma olay olmu\u015ftu. Çiftlerin anla\u015famamalar\u0131na ra\u011fmen s\u0131rf arada çocuk var diye ili\u015fki yürütmenin manas\u0131z oldu\u011funu dü\u015fünen Hazal Kaya, e\u015fi Ali ile olan anla\u015fmas\u0131n\u0131 \u015fu \u015fekilde aç\u0131klam\u0131\u015ft\u0131:<\/p>\n

“Bizim bir anla\u015fmam\u0131z var, mutlu olmad\u0131\u011f\u0131m\u0131z an da\u011f\u0131laca\u011f\u0131z” diyerek, “Kim “Ben art\u0131k mutlu de\u011filim” derse gitmeli, hayat bu kadar uzun de\u011fil” ifadesinde bulunmu\u015ftu.<\/p>\n

\"\"<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00dcnl\u00fc oyuncu Hazal Kaya kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131 yay\u0131nda, Sorgu dizisindeki ba\u015far\u0131l\u0131 performans\u0131n\u0131n yan\u0131 s\u0131ra, ikinci \u00e7ocu\u011fu Leyla S\u00fcreyya’n\u0131n do\u011fumunun ard\u0131ndan kilo verme s\u00fcrecini de payla\u015ft\u0131. Ünlü oyuncu Hazal Kaya, son dönemdeki ba\u015far\u0131l\u0131 performans\u0131yla dikkat çeken Sorgu dizisi ile gündemde. 2023 y\u0131l\u0131nda ikinci çocu\u011fu Leyla Süreyya’y\u0131 dünyaya getiren Kaya, do\u011fum sonras\u0131 kilo verme sürecini ve \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131na uygun […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":91070,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[2772,2773,181,621],"class_list":["post-91071","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazin","tag-ali-atay","tag-hazal-kaya","tag-kilo-verme","tag-sorgu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91071"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91071"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91071\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91072,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91071\/revisions\/91072"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}