{"id":91961,"date":"2024-11-08T15:55:00","date_gmt":"2024-11-08T12:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=91961"},"modified":"2024-11-15T16:09:59","modified_gmt":"2024-11-15T13:09:59","slug":"sac-icin-havuc-maskesi-ayda-8-cm-uzatiyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/sac-icin-havuc-maskesi-ayda-8-cm-uzatiyor\/","title":{"rendered":"Sa\u00e7 i\u00e7in havu\u00e7 maskesi, ayda 8 cm uzat\u0131yor\u2026"},"content":{"rendered":"<p>Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde uzatmak i\u00e7in do\u011fal bir y\u00f6ntem ar\u0131yorsan\u0131z havu\u00e7 maskesini deneyebilirsiniz. Havu\u00e7, antioksidan, antibakteriyel, antifungal, anti-inflamatuar \u00f6zellikleri ile sa\u00e7 derisini temizliyor, g\u00fc\u00e7lendiriyor, sa\u00e7lar\u0131n h\u0131zla uzamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 oluyor.<\/p>\n<p>Sa&ccedil;lar\u0131 uzatmak, uzun sa&ccedil;lara kavu\u015fmak i&ccedil;in y&uuml;zy\u0131llard\u0131r do\u011fal y&ouml;ntemlere ba\u015fvurulmaktad\u0131r.<\/p>\n<p>Sa&ccedil; uzatan etkili &ccedil;arelerden biri de havu&ccedil; maskesidir.<\/p>\n<p>ABD Tar\u0131m Bakanl\u0131\u011f\u0131 (USDA)&rsquo;ya g&ouml;re havu&ccedil; potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, &ccedil;inko, bak\u0131r, selenyum, niacin, tiamin, riboflavin gibi pek &ccedil;ok besin maddesi i&ccedil;eriyor.<\/p>\n<p>Vitamin ve mineral deposu olan havu&ccedil; sa&ccedil;lar\u0131n uzamas\u0131 ba\u015fta olmak &uuml;zere sa&ccedil; d&ouml;k&uuml;lmesini &ouml;nlemek, kepe\u011fe iyi gelmek, sa&ccedil; derisini enfeksiyondan korumak gibi sa&ccedil;a say\u0131s\u0131z faydalar sunuyor.<\/p>\n<h3>SA&Ccedil; \u0130&Ccedil;\u0130N HAVU&Ccedil; MASKES\u0130 NASIL YAPILIR?<\/h3>\n<p>Sa&ccedil; i&ccedil;in havu&ccedil; maskesi havu&ccedil;, yumurta, su gibi hemen hemen her evde bulunan malzemeler ile yap\u0131l\u0131yor. Maskenin haz\u0131rlan\u0131\u015f\u0131 \u015f&ouml;yle:<\/p>\n<p><strong>SA&Ccedil; UZATAN HAVU&Ccedil; MASKES\u0130<\/strong><\/p>\n<p><strong>Malzemeler<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 tane orta boy havu&ccedil;<\/li>\n<li>2 tane yumurta<\/li>\n<li>2 su barda\u011f\u0131 su<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-11\/08\/sac-icin-havuc-maskesi-3.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p>2 tane orta boyu havucu rendeleyin.<\/p>\n<p>Tencereye 2 su barda\u011f\u0131 su koyup kaynat\u0131n.<\/p>\n<p>Su kaynad\u0131\u011f\u0131nda rendelenmi\u015f havu&ccedil;lar\u0131 i&ccedil;erisine koyup yar\u0131m saat daha kaynatmaya devam edin.<\/p>\n<p>Oca\u011f\u0131n alt\u0131n\u0131 kapat\u0131p \u0131l\u0131nmaya b\u0131rak\u0131n.<\/p>\n<p>Havu&ccedil;lar\u0131n suyunu s&uuml;z&uuml;n. (S&uuml;zd&uuml;\u011f&uuml;n&uuml;z havu&ccedil;lar\u0131 t&uuml;ketebilirsiniz)<\/p>\n<p>2 tane yumurtay\u0131 tel &ccedil;\u0131rp\u0131c\u0131 ile &ccedil;\u0131rpt\u0131ktan sonra havu&ccedil; suyunun i&ccedil;ine ekleyin.<\/p>\n<p>Maskemiz haz\u0131r.<\/p>\n<p>Havu&ccedil; suyu ve yumurta ile haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131m\u0131z kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 sa&ccedil; diplerinden sa&ccedil; u&ccedil;lar\u0131na kadar t&uuml;m sa&ccedil;a s&uuml;r&uuml;n.<\/p>\n<p>Birka&ccedil; saat sa&ccedil;lar\u0131n\u0131zda bekletin.<\/p>\n<p>Daha sonra sa&ccedil;lar\u0131n\u0131z\u0131 y\u0131kay\u0131n, \u015fampuanlay\u0131n ve durulay\u0131n.<\/p>\n<p>Haftada bir bu maskeyi sa&ccedil;a uygulayabilirsiniz.<\/p>\n<p>Havu&ccedil; maskesi sa&ccedil;lar\u0131 ayda 8 cm&rsquo;e kadar uzatabilmektedir.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-11\/08\/sac-icin-havuc-maskesi-8.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3>HAVU&Ccedil; SA&Ccedil;LARA \u0130Y\u0130 GEL\u0130R M\u0130, HAVU&Ccedil; MASKES\u0130N\u0130N SA&Ccedil;A FAYDALARI NELERD\u0130R?<\/h3>\n<p>Havu&ccedil; maskesinin sa&ccedil; i&ccedil;in en bilinen faydas\u0131 sa&ccedil; uzamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Bunun yan\u0131 s\u0131ra d&uuml;zenli havu&ccedil; maskesi uygulayarak \u015fu yararlara kavu\u015fulabilir:<\/p>\n<p><strong>SA&Ccedil; D&Ouml;K&Uuml;LMES\u0130N\u0130 DURDURUR<\/strong><\/p>\n<p>Havu&ccedil; A vitamini i&ccedil;eri\u011fi sayesinde sa&ccedil; derisine iyi gelip sa&ccedil; d&ouml;k&uuml;lmesiyle sava\u015fmaktad\u0131r.<\/p>\n<p>Clinical Case Reports&#8217;ta 2018 Mart ay\u0131nda yay\u0131nlanan bir vaka &ccedil;al\u0131\u015fmas\u0131nda, A vitamini eksikli\u011finin sa&ccedil;larda kurulu\u011fa ve incelmeye neden olabilece\u011fini tespit etti.<\/p>\n<p>Bu nedenle, havu&ccedil;lar\u0131 sa&ccedil; bak\u0131m rutininize dahil ederek sa&ccedil; sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 koruyabilir, sa&ccedil;lardaki kurulu\u011fu giderebilir, d&ouml;k&uuml;lmeyi engelleyebilirsiniz.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-11\/08\/sac-icin-havuc-maskesi-4.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>SA&Ccedil;LARI UZATIR<\/strong><\/p>\n<p>Journal of Food Science and Technology&#8217;de 2011 Mart say\u0131s\u0131ndaki &#8220;Havucun kimyasal bile\u015fimi, i\u015flevsel &ouml;zellikleri ve i\u015flenmesi &#8211; bir inceleme&#8221; adl\u0131 &ccedil;al\u0131\u015fmaya g&ouml;re havu&ccedil; sa&ccedil; geli\u015fimine yard\u0131mc\u0131 olan biotin adl\u0131 elementi i&ccedil;ermektedir.<\/p>\n<p>Biotin ise sa&ccedil;lar\u0131 g&uuml;&ccedil;lendiriyor, d&ouml;k&uuml;lmeyi &ouml;nl&uuml;yor, parlakl\u0131k kazand\u0131r\u0131yor uzamas\u0131n\u0131 te\u015fvik ediyor.<\/p>\n<p><strong>SA&Ccedil; SA\u011eLI\u011eINA \u0130Y\u0130 GEL\u0130R<\/strong><\/p>\n<p>Havu&ccedil;ta A vitamini, C vitamini, E vitamini gibi temel vitaminler ve g&uuml;&ccedil;l&uuml; antioksidanlar bulunuyor.<\/p>\n<p>Bu besinler sa&ccedil; derisinde keratin geli\u015fimini destekliyor, kan ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 art\u0131rarak besin emilimini art\u0131r\u0131yor.<\/p>\n<p>B&ouml;ylece sa&ccedil; sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n korunmas\u0131nda &ouml;nemli rol oynuyor.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-11\/08\/sac-icin-havuc-maskesi-2.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>SA&Ccedil;LARDA ERKEN BEYAZLA\u015eMASINI &Ouml;NLER<\/strong><\/p>\n<p>Sa&ccedil;lar\u0131n erken beyazlamas\u0131n\u0131n en s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan nedenlerinden biri oksidatif strestir.<\/p>\n<p>Havu&ccedil;lar g&uuml;&ccedil;l&uuml; antioksidan i&ccedil;erikleri sayesinde sa&ccedil; i&ccedil;in s&uuml;per besinlerdendir.<\/p>\n<p>Havu&ccedil;taki Beta-karoten, kafeik asit, flavonoidler ve antosiyaninler, E ve C vitaminleri sa&ccedil;taki oksidatif stresi en aza indirmekte etkili olur, sa&ccedil;larda erken beyazlamay\u0131 &ouml;nler.<\/p>\n<p><strong>SA&Ccedil; DER\u0130S\u0130NDE ENFEKS\u0130YONLARI &Ouml;NLER<\/strong><\/p>\n<p>Plant Cell Biotechnology and Molecular Biology Journal&#8217;da A\u011fustos 2020&rsquo;de yay\u0131nlanan ara\u015ft\u0131rma havucun g&uuml;&ccedil;l&uuml; antibakteriyel, antifungal, anti-inflamatuar &ouml;zelliklere sahip maddeler i&ccedil;erdi\u011fini g&ouml;steriyor.<\/p>\n<p>Bu maddeler sa&ccedil; derisindeki mikrop, bakteriler ile sava\u015f\u0131yor, sa&ccedil; derisinde enfeksiyonu &ouml;nl&uuml;yor.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-11\/08\/sac-icin-havuc-maskesi-9.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>SA&Ccedil;LARI PARLATIR<\/strong><\/p>\n<p>Havu&ccedil; maskesinin sa&ccedil;a d&uuml;zenli uygulanmas\u0131 sa&ccedil;lar\u0131 k&ouml;kten uca besler, parlak ve ipek gibi sa&ccedil;lara kavu\u015fman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n<p><strong>SA&Ccedil; KEPE\u011e\u0130 \u0130LE SAVA\u015eIR<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;Havu&ccedil; sa&ccedil;ta kepek olu\u015fumunu kontrol etmeye yard\u0131mc\u0131 olan iltihap &ouml;nleyici &ouml;zelliklere sahiptir.<\/p>\n<p>Havu&ccedil;ta bulunan karotol ve antosiyaninler sayesinde antifungal &ouml;zellikleri sergiler, sa&ccedil; derisinde kepe\u011fe neden olan mantar olan Malassezia globosa&#8217;n\u0131n &ccedil;o\u011falmas\u0131n\u0131 engeller.<\/p>\n<p>Ayr\u0131ca Journal of BioScience&#8217;da yay\u0131nlanan 2004 Kas\u0131m-Aral\u0131k say\u0131s\u0131ndaki bir &ccedil;al\u0131\u015fmaya g&ouml;re havu&ccedil; kepe\u011fi tedavi etmeye yard\u0131mc\u0131 olan ya\u011f &uuml;retimini d&uuml;zenlemektedir.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-11\/08\/sac-icin-havuc-maskesi-7.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>SA&Ccedil;LARI NEMLEND\u0130R\u0130R<\/strong><\/p>\n<p>Havu&ccedil; sa&ccedil;lar i&ccedil;in do\u011fal nemlendiricidir. Sa&ccedil; k\u0131llar\u0131n\u0131 ve sa&ccedil; derisini nemlendirip yumu\u015fak, ipeksi sa&ccedil;lara sahip olman\u0131z\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n<h3>HAVU&Ccedil; YA\u011eI SA&Ccedil;A \u0130Y\u0130 GEL\u0130R M\u0130?<\/h3>\n<p>Havu&ccedil; kadar havu&ccedil; ya\u011f\u0131 da sa&ccedil;lara iyi gelmektedir.<\/p>\n<p>Anekdotsal kan\u0131tlara g&ouml;re havu&ccedil; ya\u011f\u0131 sa&ccedil;lar\u0131n daha h\u0131zl\u0131 uzamas\u0131nda ve kal\u0131nla\u015fmas\u0131nda etkili olabilmektedir.<\/p>\n<h3>SA&Ccedil; MASKES\u0130 SA&Ccedil; D\u0130B\u0130NE S&Uuml;R&Uuml;L&Uuml;R M&Uuml;?<\/h3>\n<p>Sa&ccedil; maskesi sa&ccedil; dibi yani sa&ccedil; derisi dahil t&uuml;m sa&ccedil;a uygulanabilmektedir.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sa\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 h\u0131zl\u0131 bir \u015fekilde uzatmak i\u00e7in do\u011fal bir y\u00f6ntem ar\u0131yorsan\u0131z havu\u00e7 maskesini deneyebilirsiniz. Havu\u00e7, antioksidan, antibakteriyel, antifungal, anti-inflamatuar \u00f6zellikleri ile sa\u00e7 derisini temizliyor, g\u00fc\u00e7lendiriyor, sa\u00e7lar\u0131n h\u0131zla uzamas\u0131na yard\u0131mc\u0131 oluyor. Sa&ccedil;lar\u0131 uzatmak, uzun sa&ccedil;lara kavu\u015fmak i&ccedil;in y&uuml;zy\u0131llard\u0131r do\u011fal y&ouml;ntemlere ba\u015fvurulmaktad\u0131r. Sa&ccedil; uzatan etkili &ccedil;arelerden biri de havu&ccedil; maskesidir. ABD Tar\u0131m Bakanl\u0131\u011f\u0131 (USDA)&rsquo;ya g&ouml;re havu&ccedil; potasyum, kalsiyum, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":91960,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[8647,32537,2832,32471,14394],"class_list":["post-91961","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","tag-dogal-sac-bakimi","tag-havuc-maskesi","tag-sac-bakimi","tag-sac-uzamasi","tag-sac-uzatma"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91961"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91961"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91962,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91961\/revisions\/91962"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}