{"id":92359,"date":"2024-11-13T13:22:00","date_gmt":"2024-11-13T10:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/?p=92359"},"modified":"2024-11-15T16:22:23","modified_gmt":"2024-11-15T13:22:23","slug":"cildinizi-icerden-de-besleyin-her-sabah-icilebilecek-dogal-retinol-shot-tarifi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/cildinizi-icerden-de-besleyin-her-sabah-icilebilecek-dogal-retinol-shot-tarifi\/","title":{"rendered":"Cildinizi i\u00e7erden de besleyin! Her sabah i\u00e7ilebilecek do\u011fal retinol shot tarifi"},"content":{"rendered":"

Cilt i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli olan retinol art\u0131k shot olarak t\u00fcketilebilir. Bunun i\u00e7in tek ihtiyac\u0131n\u0131z olan iyi bir meyve s\u0131kaca\u011f\u0131. Sabahlar\u0131 a\u00e7 karn\u0131na i\u00e7ece\u011finiz bu shot i\u00e7ecekle cildinizi sadece d\u0131\u015fardan de\u011fil ayn\u0131 zamanda i\u00e7erden de besleyeceksiniz. Destekledi\u011finiz cildinizi nas\u0131l daha iyi hale getirebilirsiniz detaylar haberimizde…<\/p>\n

Cildinizi en iyi \u015fekilde besleyen retinol sadece cildinize d\u0131\u015fardan de\u011fil ayn\u0131 zamanda içerden de etki edecek maddeler içeriyor. Sabahlar\u0131 aç karna alaca\u011f\u0131n\u0131z shot ile cildiniz daha parlak ve güzel görünecektir. <\/p>\n

C\u0130LD\u0130N\u0130Z\u0130 BESLEYECEK OLAN RET\u0130NOL SHOT TAR\u0130F\u0130<\/h3>\n

Retinol cildi gerginle\u015ftiren ve gençlik etkisi veren en önemli maddelerden biridir. Retinol içerikli cilt bak\u0131m ürünleri çok etkili olurken ayn\u0131 zamanda retinol içeren besinler de tüketmek cit için çok önemlidir. Bu yüzden cildinize sadece d\u0131\u015fardan kozmetik bak\u0131m ürünleriyle de\u011fil ayn\u0131 zamanda içerden de retinol içeren besinlerle destekleyin. Bunun için size verece\u011fimiz retinol shot tarifini sabahlar\u0131 aç karna mutlaka için. Uzun süre tüketece\u011finiz bu shotlar çok güzel bir etki sa\u011flayacakt\u0131r. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Malzemeler: <\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

5 adet havuç <\/p>\n

 <\/p>\n

2 k\u0131rm\u0131z\u0131 elma <\/p>\n

 <\/p>\n

2 adet salatal\u0131k<\/p>\n

 <\/p>\n

1 adet portakal<\/p>\n

 <\/p>\n

1 parça zencefil <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Haz\u0131rlan\u0131\u015f\u0131<\/strong>: Sebzeleri s\u0131ras\u0131yla meyve s\u0131kaca\u011f\u0131ndan geçirin ve kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 boz dolab\u0131nda saklay\u0131n. Meyvelerin ve sebzelerin posas\u0131n\u0131 atmay\u0131n. Bununla güzel bir kek yapabilirsiniz. Kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 minik shot \u015fi\u015felerine bölüp buz dolab\u0131nda saklayabilirsiniz. Her sabah aç karna mutlaka bir shot içmelisiniz. Cildinize çok iyi fayda sa\u011flayacakt\u0131r. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

RET\u0130NOLÜN C\u0130LDE FAYDALARI <\/h3>\n

 <\/p>\n

Retinol cilt için çok önemli ve etkili bir maddedir. Havuçta bolca bulunur ve cildi çok güzel destekler. Retinol içerikli bütün krem ve kozmetik ürünlerin içerisinde bulunmaktad\u0131r. Ancak do\u011fal ve en iyi \u015fekilde alabilece\u011finiz retinol havuçta bulunur. Yukar\u0131da verdi\u011fimiz tarifte retinol shot çok besleyici ve destekleyici olacakt\u0131r. Retinol cildi gerginle\u015ftirir ve canland\u0131r\u0131r. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sivilce olu\u015fumunu engeller. <\/p>\n

 <\/p>\n

Hiperpigmentasyonun önlenmesini destekler. <\/p>\n

 <\/p>\n

\u0130nce çizgileri ve k\u0131r\u0131\u015f\u0131kl\u0131klar\u0131 da engeller. <\/p>\n

 <\/p>\n

Retinolün etkilerini ciltte görebilmek için haftalarca düzenli \u015fekilde kullanmak gerekir. Böylece etkili olacakt\u0131r. Retinol her sabah içebilirsiniz. Ancak ccilt için kullan\u0131lan kremlerde bulunan retinoller haftada sadece iki gün kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. Retinol kullanan ki\u015filer güne\u015f kremi sürmeyi de ihmal etmemelidir. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Retinol cilt tonunu dengelese de beyazlatmak için kullan\u0131lmaz. Bu yüzden hücre yenilenmesini sa\u011flamak için retinol kremler kullan\u0131lsa da beyazlatmak için farkl\u0131 etken maddeler kullan\u0131lmas\u0131 gerekir. Retinol kremler kesinlikle gece kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. Retinol shot kullanmak için ise günün herhangi saatini tercih etseniz de sabah aç karna içmek daha etkili olacakt\u0131r. <\/p>\n

 <\/p>\n

Cilde iyi gelen shot tarifleri ile beraber ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k güçlendirici shot tarifleri de çok merak edilenler aras\u0131nda yer al\u0131yor. Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k güçlendiren shot tarifleri de mutlaka k\u0131\u015f aylar\u0131nda sabahlar\u0131 tüketilmesi gerekenler aras\u0131nda yer al\u0131yor. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

BA\u011eI\u015eIKLIK GÜÇLEND\u0130R\u0130C\u0130 SHOT TAR\u0130F\u0130 <\/h3>\n

 <\/p>\n

K\u0131\u015f mevsiminde herkesin ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k güçlendiren shot tariflerini merak etti\u011fini biliyoruz. Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k güçlendiren shotlar çok etkili ve sabah aç karna içildi\u011finde ise çok faydal\u0131 oluyor. <\/p>\n

 <\/p>\n

Malzemeler<\/strong>:<\/p>\n

 <\/p>\n

3 havuç <\/p>\n

 <\/p>\n

1 limon <\/p>\n

 <\/p>\n

2 parça zencefil<\/p>\n

 <\/p>\n

Yar\u0131m çay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zerdeçal <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Haz\u0131rlan\u0131\u015f\u0131<\/strong>: Malzemeleri robottan geçirin ve bir süzgeçten gösterin. Daha sonra ise shot bardaklara koyarak tüketebilirsiniz. Böylece güzel bir ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k güçlendirici vitaminleri direkt olarak vücudunuza alabilirsiniz. <\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cilt i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli olan retinol art\u0131k shot olarak t\u00fcketilebilir. Bunun i\u00e7in tek ihtiyac\u0131n\u0131z olan iyi bir meyve s\u0131kaca\u011f\u0131. Sabahlar\u0131 a\u00e7 karn\u0131na i\u00e7ece\u011finiz bu shot i\u00e7ecekle cildinizi sadece d\u0131\u015fardan de\u011fil ayn\u0131 zamanda i\u00e7erden de besleyeceksiniz. Destekledi\u011finiz cildinizi nas\u0131l daha iyi hale getirebilirsiniz detaylar haberimizde… Cildinizi en iyi \u015fekilde besleyen retinol sadece cildinize d\u0131\u015fardan de\u011fil ayn\u0131 […]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":92358,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[2259,3836,15718,56006,59876],"class_list":["post-92359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yemek-tarifleri","tag-bagisiklik-guclendirici","tag-cilt-bakimi","tag-cilt-sagligi","tag-dogal-tarif","tag-retinol-shot"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92359"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92359"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92360,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92359\/revisions\/92360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}