![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-11\/14\/haber-iciii-diyabet-1.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nYemekten sonra uyku bast\u0131rmas\u0131 diyabet belirtisi olarak de\u011ferlendiriyor. Halk aras\u0131nda \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131 olarak bilinen diyabetin belirtilerinden bahseden Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Sel\u00e7uk Sezikli diyabette yemekten sonra uyku bast\u0131rmas\u0131 halinin oldu\u011funu a\u00e7\u0131klad\u0131.<\/p>\n
Diyabet hastalar\u0131n\u0131n fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131rmak için bugün Bugün Dünya Diyabet Günü (DDG) olarak ilan edildi. Dr. Ö\u011fretim Üyesi Selçuk Sezikli, yayg\u0131n ismi \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131 olan diyabetin belirtileri aras\u0131nda yemek sonras\u0131 gelen uyku bast\u0131rmas\u0131 durumuna dikkat çekti. <\/p>\n
\u0130nsülin yoklu\u011fu ve yetersizli\u011fi durumunda kan \u015fekerinin yükselmesiyle ortaya ç\u0131kan diyabetin belirtilerinden bahseden Özel Amasya Kolmed Hastanesi \u0130ç Hastal\u0131klar\u0131 Klini\u011finde görev yapan Dr. Ö\u011fretim Üyesi Sezikli belirtileri \u015föyle s\u0131ralad\u0131: A\u015f\u0131r\u0131 susama hissi, yemek sonras\u0131 gelen uyku hali, a\u011f\u0131zda kuruma, s\u0131k idrara ç\u0131kma, yorgunluk ile bu belirtilerle beraber kilo kayb\u0131 ve görmede bulan\u0131kl\u0131k durumlar\u0131.<\/p>\n
Tip 2 diyabetin ise insülin direnciyle daha sonradan meydana geldi\u011fine, Tip 1 diyabetin ise do\u011fu\u015ftan insülin yetersizli\u011finin ortaya ç\u0131kard\u0131\u011f\u0131 bir durum oldu\u011funa de\u011finen Sezikli, “Diyabet tedavisinde ilk önce ya\u015fam tarz\u0131 de\u011fi\u015fikli\u011fi, beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 düzenlenmesi, diyet, egzersiz ve bunun d\u0131\u015f\u0131nda medikal tedavi ile ilaçlar yada insülin uygulanmaktad\u0131r. Uzun süren ve kontrol edilmeyen diyabet göz, böbrek, kalp, beyin, ayak sinir ve damarlar\u0131 gibi birçok bölgeyi etkileyebilmektedir. O yüzden erken tan\u0131 önemlidir” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
<\/p>\n
160’tan fazla ülkede 1 milyardan fazla ki\u015fiye ula\u015fan dünyan\u0131n en büyük diyabet fark\u0131ndal\u0131k olarak bugün Dünya Diyabet Günü ilan edildi. <\/p>\n
Tip 2 diyabetle ili\u015fkilendirilmi\u015f risk faktörleri \u015föyle s\u0131raland\u0131:
Ailede diyabet öyküsü
Fazla kilolu olmak
Fiziksel hareketsizlik
Sa\u011fl\u0131ks\u0131z beslenme
Yüksek tansiyon
Artan ya\u015f
Bozulmu\u015f glukoz tolerans\u0131 (BGT)*
Etnik köken
Hamilelikte yetersiz beslenme
Gebelik diyabeti geçmi\u015fi<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-11\/14\/haber-iciii-doktor.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Diyabet hastal\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filer kendilerini tok tutacak yiyeceklere yönelmelidir. En sa\u011fl\u0131kl\u0131 listeyi kendi doktorunuzdan isteyebilirsiniz.
Azim ve kararl\u0131l\u0131k gerektiren diyet i\u015finde a\u015fa\u011f\u0131daki 10 besini tüketebilirsiniz.
Yumurta
Az ya\u011fl\u0131 etler
Tatl\u0131 patates
Kurubaklagiller
Ye\u015fil yaprakl\u0131 ve kükürtlü sebzeler
Ananas, elma ve portakal
Yo\u011furt
Lor peyniri
Yulaf ezmesi
Karabu\u011fday, kinoa, bulgur<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Yemekten sonra uyku bast\u0131rmas\u0131 diyabet belirtisi olarak de\u011ferlendiriyor. Halk aras\u0131nda \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131 olarak bilinen diyabetin belirtilerinden bahseden Dr. \u00d6\u011fretim \u00dcyesi Sel\u00e7uk Sezikli diyabette yemekten sonra uyku bast\u0131rmas\u0131 halinin oldu\u011funu a\u00e7\u0131klad\u0131. Diyabet hastalar\u0131n\u0131n fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131rmak için bugün Bugün Dünya Diyabet Günü (DDG) olarak ilan edildi. Dr. Ö\u011fretim Üyesi Selçuk Sezikli, yayg\u0131n ismi \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131 olan diyabetin […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":92458,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1991],"tags":[341,53703,53702,59932,3495,35195],"class_list":["post-92459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik","tag-diyabet","tag-diyabet-belirtileri","tag-diyabet-tedavisi","tag-dunya-diyabet-gunu","tag-seker-hastaligi","tag-yemek-sonrasi-uyku"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92459"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92459"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92460,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92459\/revisions\/92460"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}