![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-11\/11\/baby-eating-banana-scaled.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nEk g\u0131da d\u00f6neminde bebe\u011finizde muz t\u00fcketimini ilk olarak hangi a\u015famada ve ne kadar miktarda vermeniz gerekti\u011fi konusunda emin de\u011filseniz i\u015fte sizlere rehber edecek o bilgilerimiz sizlerle! Bebeklere muz ne zaman verilir? Bebeklerde muz ka\u00e7\u0131nc\u0131 aydan itibaren verilebilir? Muz bebeklerde kab\u0131zl\u0131k yapar m\u0131? Bebekler i\u00e7in muzlu pratik tarifler:<\/p>\n
Ek g\u0131da dönemindeki annelerin bebek beslenmesiyle ilgili en çok ara\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131 konulardan birisi de kalsiyum deposu olan muz tüketimini kaç\u0131nc\u0131 ay itibariyle bebeklerine gönül rahatl\u0131\u011f\u0131yla yedirebilece\u011fidir. Uzman önerilerine göre ilk alt\u0131 ayda yaln\u0131zca anne sütü al\u0131nmas\u0131 gerekti\u011fi vurgulansa da çe\u015fitli nedenlerden dolay\u0131 anne sütü alamayan bebeklerde doktor kontrolü dahilinde ek takviyeler verilebilir. En sa\u011fl\u0131kl\u0131 aral\u0131k ilk alt\u0131 aydan sonra olsa da en erken 4. ayda da bebeklere muz verilebilece\u011fi bilinmektedir. Ek g\u0131dalarla tan\u0131\u015ft\u0131r\u0131lmak istenen bebeklerde dikkat edilmesi gereken en öncelikli kriter besinin bebekte herhangi bir yan etkiye sebep olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 gözlemlemek ve tercih edilen meyve ve sebzenin ay\u0131na uygun olup mevsiminde tüketilmesidir.<\/p>\n
<\/p>\n
Peki bebeklerde muz tüketimi nas\u0131l olmal\u0131?<\/p>\n
Çok s\u0131k tüketildi\u011finde bebeklerde kab\u0131z yapt\u0131\u011f\u0131na ili\u015fkin baz\u0131 görü\u015fler mevcut olsa da buna dair kan\u0131tlar zay\u0131f de\u011ferlendirilmi\u015ftir. Muzun bebeklerde kab\u0131zl\u0131k yapma durumu bir ihtimal muzun olgunluktaki farkl\u0131l\u0131\u011f\u0131ndan kaynaklanabilmektedir.<\/p>\n
Olgunla\u015fmam\u0131\u015f ye\u015fil muzlar, ba\u011f\u0131rsak bakterilerini beslemeye yard\u0131mc\u0131 dirençli ni\u015fastalar ve çözünür lifler aç\u0131s\u0131ndan daha zengindir ve bolca da tanen içerir. Tanenler, olgunla\u015fmam\u0131\u015f muzlar\u0131n a\u011fz\u0131n\u0131zdan nemi emmesini sa\u011flayan bir çe\u015fit polifenoldür. Tanen çoklu\u011fu kab\u0131zl\u0131kla önemli oranda ili\u015fkilendirilebilmektedir.<\/p>\n
\u0130lk alt\u0131 ayl\u0131k dönemden sonra 3 gün kural\u0131 ile bebe\u011finizde muz tüketimini deneyebilirsiniz. Dokusu gere\u011fi oldukça yumu\u015fak bir yap\u0131ya sahip olan muz bebe\u011finizin di\u015fleri ç\u0131kmasa dahi en rahat tüketebilece\u011fi ek g\u0131da meyvelerindendir.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-11\/11\/img_1037.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Ek g\u0131daya geçerken bebeklere verilebilecek ilk ideal besinlerden olan muzun tüketilmeyen en ideal hali; olgun muz olarak nitelendirdi\u011fimiz belli bir renge ve k\u0131vama ula\u015fm\u0131\u015f olup yumu\u015fayarak hafif beneklenmeye ba\u015flam\u0131\u015f muzdur.<\/p>\n
Muz<\/p>\n
Çatal<\/p>\n
Kase<\/p>\n
Bebe\u011finiz için haz\u0131rlayaca\u011f\u0131n\u0131z muz püresi için i\u015fe ilk olarak meyveyi y\u0131kay\u0131p kurulamakla ba\u015flay\u0131n. Daha sonra kabu\u011funu soyup çatal\u0131n tersiyle güzelce ezerek bebe\u011finizin yiyebilece\u011fi k\u0131vam\u0131 sa\u011flay\u0131n. E\u011fer k\u0131vam\u0131 gözünüze çok koyu gelirse az miktarda anne sütü ya da formül mama ile biraz seyreltebilirsiniz. Pürenin hafif pütürlü olmas\u0131 çok önemli, tamamen homojen olmamas\u0131na dikkat edin.<\/p>\n
1,5 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 irmik<\/p>\n
1,5 su barda\u011f\u0131 su<\/p>\n
1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 pekmez<\/p>\n
Meyve (elma, armut, muz)<\/p>\n
Muzlu bebek mamas\u0131 için ilk olarak 1,5 su barda\u011f\u0131 su ile 1.5 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 irmi\u011fi kar\u0131\u015ft\u0131rarak pi\u015firin.
Kaynamaya ba\u015flay\u0131nca alt\u0131n\u0131 k\u0131s\u0131p bir süre daha kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Daha sonra hangi meyveden isterseniz kar\u0131\u015f\u0131ma ekleyin.
Biraz daha kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131p l\u0131mas\u0131 için kasede bekletin. Il\u0131y\u0131nca 1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 pekmez koyarak tatland\u0131r\u0131n i\u015fte bu kadar!<\/p>\n
4-5 adet bebe bisku\u0308visi<\/p>\n
1\/2 muz<\/p>\n
1 adet ceviz içi<\/p>\n
2 çorba ka\u015f\u0131\u011f\u0131 yo\u011furt<\/p>\n
1 tatl\u0131 ka\u015f\u0131\u011f\u0131 pekmez<\/p>\n
Bebe\u011finiz için muzlu ve cevizli yo\u011furt yap\u0131m\u0131na ilk olarak havanda cevizi ezmekle ba\u015flay\u0131n. Toz haline gelene dek ezin. Daha sonra muzu küçük küçük dilimleyin ve cevizlerin içine ilave edip püre k\u0131vam\u0131na getirin.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-content\/images\/haberler\/24-11\/11\/ee.png\" "\\"\\"")
Son a\u015famada kar\u0131\u015f\u0131ma yo\u011furt ve pekmez ekleyerek tüm malzemeleri kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. \u0130\u015fte bu kadar! Afiyet olsun…<\/p>\n
Muz, 6-12 ayl\u0131k aras\u0131 dönemdeki bebeklerde püre haline getirilerek verilebilece\u011fi gibi kab\u0131zl\u0131k durumu takip edilerek hafta içerisinde 1 ya da 2 kez verilebilir. 6-8 ayl\u0131k bebekler için yar\u0131m muz yeterli olmakla beraber daha büyük bebekler için 1 adet muzun tamam\u0131 verilebilir.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ek g\u0131da d\u00f6neminde bebe\u011finizde muz t\u00fcketimini ilk olarak hangi a\u015famada ve ne kadar miktarda vermeniz gerekti\u011fi konusunda emin de\u011filseniz i\u015fte sizlere rehber edecek o bilgilerimiz sizlerle! Bebeklere muz ne zaman verilir? Bebeklerde muz ka\u00e7\u0131nc\u0131 aydan itibaren verilebilir? Muz bebeklerde kab\u0131zl\u0131k yapar m\u0131? Bebekler i\u00e7in muzlu pratik tarifler: Ek g\u0131da dönemindeki annelerin bebek beslenmesiyle ilgili en […]<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":94112,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[4049,33337,59799,59801,59800],"class_list":["post-94113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anne-cocuk","tag-bebek-beslenmesi","tag-bebek-mamasi-tarifleri","tag-bebek-muzu","tag-ek-gida-muz","tag-muz-kabiz-yapar-mi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94113"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94113"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94114,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94113\/revisions\/94114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tgrthaber.com\/mavikadin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}