TGRT Haber - Mavi Kadin TGRT Haber https://www.tgrthaber.com/ tr-tr Fri, 14 Aug 2026 18:57:10 +0300 TGRT Haber editor@tgrthaber.com.tr (TGRT Haber) hostmaster@tgrthaber.com.tr (TGRT Haber) TGRT Haber 5 TGRT Haber - Mavi Kadin https://s.tgrthaber.com/s/assets/logo.png https://www.tgrthaber.com/ <![CDATA[Egeliler ödem atmayı Antik çağlarda çözmüş! Tarihi geziden öğrendim, korukla göbek yağından kurtuldum]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com/mavikadin/egeliler-odem-atmayi-antik-caglarda-cozmus-tarihi-geziden-ogrendim-korukla-gobek-yagi-3353452 Fri, 14 Aug 2026 18:57:10 +0300 <![CDATA[Akşam saat 20:00'dan sonra yemeği bıraktım! Her gün 30 dakika spor yaptım, tam 15 kilo verdim]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com/mavikadin/aksam-saat-2000dan-sonra-yemegi-biraktim-her-gun-30-dakika-spor-yaptim-tam-15-kilo-ve-3353178 Thu, 13 Aug 2026 11:49:56 +0300 <![CDATA[Gece içtim sabah ödem attım! Kuşburnu sirkesini mutlaka alın]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com/mavikadin/gece-ictim-sabah-odem-attim-kusburnu-sirkesini-mutlaka-alin-3352922 Wed, 12 Aug 2026 09:01:38 +0300 <![CDATA[Bitki köklerinden gelen kahve ile adeta eridim! Hindiba kahvesinin diyetteki etkisi]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com/mavikadin/bitki-koklerinden-gelen-kahve-ile-adeta-eridim-hindiba-kahvesinin-diyetteki-etkisi-3352742 Tue, 11 Aug 2026 10:08:29 +0300 <![CDATA[Sabah kahvaltısında bir dilimi yetiyor! Cevizli ekmekle uzun süre tok kalmanın sırrı]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com/mavikadin/sabah-kahvaltisinda-bir-dilimi-yetiyor-cevizli-ekmekle-uzun-sure-tok-kalmanin-sirri-3352285 Sat, 08 Aug 2026 16:07:34 +0300 <![CDATA[Akşam içtim sabah gözümü tuvalette açtım! Hem ödem atıyor hem metabolizmayı hızlandırıyor]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com/saglik/aksam-ictim-sabah-gozumu-tuvalette-actim-hem-odem-atiyor-hem-metabolizmayi-hizlandiri-3352266 Sat, 08 Aug 2026 13:57:07 +0300 <![CDATA[7 günde Akdeniz diyetiyle değişimi hissedin! En popüler beslenme modeliyle adım adım zayıflayın]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com/mavikadin/7-gunde-akdeniz-diyetiyle-degisimi-hissedin-en-populer-beslenme-modeliyle-adim-adim-z-3352088 Fri, 07 Aug 2026 13:10:20 +0300 <![CDATA[Yağ yakımını yavaşlatan yanlışlar! Yıllardır yanlış yapıyormuşuz: Aç kalmadan kilo vermek]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com/mavikadin/yag-yakimini-yavaslatan-yanlislar-yillardir-yanlis-yapiyormusuz-ac-kalmadan-kilo-verm-3351965 Thu, 06 Aug 2026 18:54:51 +0300 <![CDATA[Basenlerimdeki ödeme atan muhteşem tarifi buldum! Sizlerle paylaşıyorum]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com Thu, 06 Aug 2026 16:43:57 +0300 <![CDATA[Sağlıklı beslenenlerin vazgeçilmez lezzeti oldu! 2 malzemeden muhteşem dondurma ]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com Wed, 05 Aug 2026 10:13:17 +0300 <![CDATA[Titreşim aletleri gerçekten basenleri zayıflatıyor mu? Deneyimledim inanılmaz sonuçlar]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com Tue, 04 Aug 2026 12:08:24 +0300 <![CDATA[Karpuz yerken bu hatayı yapmayın! Yaz meyvesi sanılıyor ama fazlası bakın nelere yol açıyor]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com Mon, 03 Aug 2026 15:38:53 +0300 <![CDATA[İnce bele sahip olmak isteyenler için doğal karışım! Sadece 3 malzemeyle hazırlanıyor]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com Mon, 03 Aug 2026 09:39:42 +0300 <![CDATA[Yaz sıcaklarında ödem söktürücü ev yapımı hibiskus limonata tarifi! Lezzeti de şahane]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com Sun, 02 Aug 2026 11:04:41 +0300 <![CDATA[Sabahları zencefilli ılık su içerek belimi incecik yaptım! İşte hazırladığım tarif]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com Sat, 01 Aug 2026 12:57:19 +0300 <![CDATA[Bir muz bir kase yoğurtla yapılan proteinli tatlı! Diyet yapanlar için yıldız lezzet ]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com Thu, 30 Jul 2026 13:48:32 +0300 <![CDATA[Saatlerce acıktırmayan kahvaltı smoothie: Güne tok başlamanın pratik yolu]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com Wed, 29 Jul 2026 18:10:20 +0300 <![CDATA[Diyet yapanlar selülit ve lipödemi karıştırmayın! İşte kalın bacakların baş belası]]> Mavi Kadin https://www.tgrthaber.com Wed, 29 Jul 2026 12:51:18 +0300