<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>TGRT Haber - </title>
    <description>TGRT Haber</description>
    <link>https://www.tgrthaber.com/</link>
    <language>tr-tr</language>
    <lastBuildDate>Fri, 24 Jul 2026 11:52:15 +0300</lastBuildDate>
    <generator>TGRT Haber</generator>
    <managingEditor>editor@tgrthaber.com.tr (TGRT Haber)</managingEditor>
    <webMaster>hostmaster@tgrthaber.com.tr (TGRT Haber)</webMaster>
    <copyright>TGRT Haber</copyright>
    <ttl>5</ttl>
    <atom:link href="https://www.tgrthaber.com/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <image>
      <title>TGRT Haber - </title>
      <url>https://s.tgrthaber.com/s/assets/logo.png</url>
      <link>https://www.tgrthaber.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title><![CDATA[Her gün matcha içenler gizli bir tehlikeyle karşı karşıya: Uzmanlardan acil uyarı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/her-gun-matcha-icenler-gizli-bir-tehlikeyle-karsi-karsiya-uzmanlardan-acil-uyari-3349453]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/24/her-gun-matcha-icenler-gizli-bir-tehlikeyle-karsi-karsiya-uzmanlardan-acil-uyari-3349453.webp" />
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/her-gun-matcha-icenler-gizli-bir-tehlikeyle-karsi-karsiya-uzmanlardan-acil-uyari-3349453</guid>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 11:52:15 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Yaz sıcaklarında buz tüketirken bu 5 kurala dikkat! Uzmandan tüketicilere hayati tavsiyeler]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/yaz-sicaklarinda-buz-tuketirken-bu-5-kurala-dikkat-uzmandan-tuketicilere-hayati-tavsi-3349204]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/23/yaz-sicaklarinda-buz-tuketirken-bu-5-kurala-dikkat-uzmandan-tuketicilere-hayati-tavsi-3349204.jpg" />
      <description><![CDATA[Yaz sıcaklarında serinlemek için sıklıkla tercih edilen buzlu içecekler gizli bir tehlike saçabilir. Buzun da bir gıda maddesi olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Pirçek, hijyenik koşullarda üretilmeyen ve saklanmayan buzların bakteri enfeksiyonlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/yaz-sicaklarinda-buz-tuketirken-bu-5-kurala-dikkat-uzmandan-tuketicilere-hayati-tavsi-3349204</guid>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 10:49:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hiç tereddüt etmedi! 19 yıllık eşinin çektiği acıya dayanamadı, karaciğerini bağışladı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/hic-tereddut-etmedi-19-yillik-esinin-cektigi-aciya-dayanamadi-karacigerini-bagisladi-3348943]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/22/hic-tereddut-etmedi-19-yillik-esinin-cektigi-aciya-dayanamadi-karacigerini-bagisladi-3348943.jpg" />
      <description><![CDATA[Erzurum'un Palandöken ilçesinde yaşayan 46 yaşındaki Murat Kılıç, 12 yıldır portal hipertansiyon hastalığıyla mücadele eden 45 yaşındaki eşi Fadime Kılıç'a karaciğerini bağışladı. Murat Kılıç çocuklarının hem annesi hem babası olurken tereddüt etmediğini dile getirdi.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/hic-tereddut-etmedi-19-yillik-esinin-cektigi-aciya-dayanamadi-karacigerini-bagisladi-3348943</guid>
      <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:44:40 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bağışıklığı duvar gibi yapan İbn-i Sina tavsiyesi! Asırlık doğal ilaç]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/bagisikligi-duvar-gibi-yapan-ibn-i-sina-tavsiyesi-asirlik-dogal-ilac-3348729]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/21/bagisikligi-duvar-gibi-yapan-ibn-i-sina-tavsiyesi-asirlik-dogal-ilac-3348729.jpg" />
      <description><![CDATA[Siz de bağışıklığınızı duvar gibi yapmak istiyorsanız, sizin için bizzat araştırdığım ve deneyimlediğim İbn-i Sina tavsiyesini mutlaka günlük reçetenize eklemelisiniz. İbn-i Sina'nın bağışıklığı güçlendiren asırlık doğal ilacını sizlerle paylaşıyorum. Bağışıklığımızın genel sağlığımızı son derecede etkilediğini göz önünde bulundurduğumda İbn-i Sina'nın etkili formülünü araştırmadan geçemedim. Peki, bağışıklığı duvar gibi yapan İbn-i Sina tavsiyesi ne? İşte detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/bagisikligi-duvar-gibi-yapan-ibn-i-sina-tavsiyesi-asirlik-dogal-ilac-3348729</guid>
      <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 10:30:08 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Yaz aylarında adeta kabusa dönüyor! Göz kuruluğu deyip geçmeyin]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/yaz-aylarinda-adeta-kabusa-donuyor-goz-kurulugu-deyip-gecmeyin-3348546]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/20/yaz-aylarinda-adeta-kabusa-donuyor-goz-kurulugu-deyip-gecmeyin-3348546.jpg" />
      <description><![CDATA[Yaz aylarında adeta kabusa dönen göz kuruluğu hakkında bilmeniz gerekenleri sizin için araştırdık. Siz de benim gibi yaz aylarında göz kuruluğundan şikayet ediyorsanız, sizin için bizzat araştırdığım bu noktalara mutlaka dikkat etmelisiniz! Yaz aylarında hayatınızı kabusa çeviren göz kuruluğuna dair bilmeniz gerekenleri sizlerle paylaşıyorum. İşte detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/yaz-aylarinda-adeta-kabusa-donuyor-goz-kurulugu-deyip-gecmeyin-3348546</guid>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 13:57:34 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hazır gıdalar kalbimizi içten içe nasıl bitiriyor? İşte çarpıcı araştırma]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/hazir-gidalar-kalbimizi-icten-ice-nasil-bitiriyor-iste-carpici-arastirma-3348545]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/20/hazir-gidalar-kalbimizi-icten-ice-nasil-bitiriyor-iste-carpici-arastirma-3348545.webp" />
      <description><![CDATA[Kanada'da yapılan yeni bir araştırmaya göre, ultra işlenmiş gıda tüketiminin yarı yarıya azaltılması, kalp damar hastalıklarına bağlı binlerce ölümü ve on binlerce yeni vakayı engelleyebilir. Ancak araştırmacıların bilmenizi istediği kritik bir detay var.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/hazir-gidalar-kalbimizi-icten-ice-nasil-bitiriyor-iste-carpici-arastirma-3348545</guid>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 13:54:37 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Serinlemek için içiyorsunuz ama... Uzman o içecekler konusunda uyardı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/serinlemek-icin-iciyorsunuz-ama-uzman-o-icecekler-konusunda-uyardi-3348495]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/20/serinlemek-icin-iciyorsunuz-ama-uzman-o-icecekler-konusunda-uyardi-3348495.jpg" />
      <description><![CDATA[Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Beyza Vural Öten, yaz aylarında soğuk kahve ve çay gibi kafeinli içeceklerin sıvı kaybını artırabileceğini belirterek, su tüketiminin artırılması, su oranı yüksek besinlerin tercih edilmesi ve ağır yemeklerden kaçınılması gerektiğini söyledi.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/serinlemek-icin-iciyorsunuz-ama-uzman-o-icecekler-konusunda-uyardi-3348495</guid>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 10:18:22 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Vücudunuzdaki morluklar sıklaştıysa dikkat edilmesi gerekenler! Bu sadece hastalık habercisi değil]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/vucudunuzdaki-morluklar-siklastiysa-dikkat-edilmesi-gerekenler-bu-sadece-hastalik-hab-3348413]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/19/vucudunuzdaki-morluklar-siklastiysa-dikkat-edilmesi-gerekenler-bu-sadece-hastalik-hab-3348413.jpg" />
      <description><![CDATA[Vücudumuzun bize gönderdiği sinyalleri doğru okumak, sağlığımızı korumanın en önemli anahtarı. Cildimizde ansızın beliren veya sıklığı artan morluklar, varsa sakın bunları ihmal etmeyin. Vücudunuz size bir şeyler anlatmak istiyor olabilir. Bu illa bir hastalık habercisi değildir. Peki nelere dikkat etmeliyiz? Vücutta sebebi belli olmayan morluklar neden oluşur? İşte detaylar… 
]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/vucudunuzdaki-morluklar-siklastiysa-dikkat-edilmesi-gerekenler-bu-sadece-hastalik-hab-3348413</guid>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 17:50:22 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Vücudumun aylarca verdiği sinyali kan testinde anlamdım! Kimsenin tahmin edemeyeceği eksiklik]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/19/vucudumun-aylarca-verdigi-sinyali-kan-testinde-anlamdim-kimsenin-tahmin-edemeyecegi-e-3348363.jpg" />
      <description><![CDATA[Vücudunuzun size fısıldadığı ama sizin ve hatta sonuçlarınızın göz ardı ettiği o sessiz alarmları hiç dinlediniz mi? Modern tıp her şeyi kağıt üzerinde normal gösterdiğinde, aslında içeride bir şeylerin yanlış gittiğini hissetmek düşündüğünüzden daha yaygın bir durumdur. Siz de benim gibi her sabah yorgun uyanıp, gün boyu dağınık bir zihinle dolaşıp sonra da kan sonuçlarım temiz, o zaman sorun yok diyenlerden misiniz? Kendinizi kandırmayı bırakın. Bazen en büyük eksiklikler, en standart testlerde dahi gözükmeyebiliyor. ]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 11:43:49 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[İstirahat raporlarında yeni dönem! Milyonlarca vatandaşı ilgilendiriyor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/18/istirahat-raporlarinda-yeni-donem-milyonlarca-vatandasi-ilgilendiriyor-3348262.jpg" />
      <description><![CDATA[Sağlık Bakanlığı, istirahat raporlarına ilişkin yeni düzenlemeyi duyurdu. Düzenlemeyle birlikte vatandaşların sağlık kuruluşlarından aldıkları istirahat raporları dijital dünyaya taşındı. İşte detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 14:59:57 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sürekli yorgun uyanıyorsanız nedeni sadece uykusuzluk olmayabilir!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/18/surekli-yorgun-uyaniyorsaniz-nedeni-sadece-uykusuzluk-olmayabilir-3348219.png" />
      <description><![CDATA[Sabah alarmı çaldığında yataktan kalkmakta zorlanıyor, gece yeterince uyuduğunuzu düşünmenize rağmen gün boyunca kendinizi bitkin hissediyorsanız bunun nedeni yalnızca uykusuzluk olmayabilir. Uzmanlar, sürekli yorgun uyanmanın yaşam tarzından beslenmeye, stres seviyesinden çeşitli sağlık sorunlarına kadar birçok farklı nedenden kaynaklanabileceğine dikkat çekiyor. Özellikle uzun süre devam eden halsizlik ve enerji düşüklüğünün göz ardı edilmemesi gerektiği belirtiliyor.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 11:05:49 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[MHRS'de büyük değişim! Hastane randevusu bekleyenlerin sayısı azaldı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/18/mhrsde-buyuk-degisim-hastane-randevusu-bekleyenlerin-sayisi-azaldi-3348186.webp" />
      <description><![CDATA[Hastanelerde randevu bulamama sorunu büyük ölçüde çözüldü. Yoğunluğun azaldığını açıklayan Sağlık Bakanlığı Kamu Hastaneleri Genel Müdürü Muhammed Emin Demirkol, MHRS'de randevu bekleyen hasta sayısının 1,5 yılda 4 milyondan 250 bine gerilediğini söyledi.

]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 05:00:30 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Merdiven çıkarken diziniz ağrıyorsa dikkat! Her diz kireçlenmesi protez gerektirmiyor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/17/merdiven-cikarken-diziniz-agriyorsa-dikkat-her-diz-kireclenmesi-protez-gerektirmiyor-3348152.jpg" />
      <description><![CDATA[Diz ağrısı, özellikle orta ve ileri yaş grubunda en sık karşılaşılan ortopedik sorunlar arasında yer alıyor. Yürürken hissedilen ağrı, merdiven çıkarken yaşanan zorlanma ve hareket kısıtlılığı zamanla günlük yaşamı olumsuz etkileyebiliyor. Ancak uzmanlara göre diz kireçlenmesi olduğu düşünülen her hasta için protez ameliyatı kaçınılmaz bir seçenek değil. Peki diz kireçlenmesinde protez şart mı? 'Diz ağrısını hafife almayın' uyarısında bulunan uzman isim bakın neye dikkat çekiyor. Detaylar haberimizde... ]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 20:00:10 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kalp ve tansiyon hastaları dikkat! Kalbin yükü artıyor: Uzmanından kalbi koruma tavsiyeleri]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/17/kalp-ve-tansiyon-hastalari-dikkat-kalbin-yuku-artiyor-uzmanindan-kalbi-koruma-tavsiye-3348122.jpg" />
      <description><![CDATA[Sıcaklıkların artmasıyla birlikte kalbin daha çok çalışıp, vücudun kendini korumak için terleme ve damar genişlemesi gibi mekanizmaları aktif hale getirdiğini söyleyen uzmanlar, kalp sağlığının korunma yollarını aktardı.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 16:37:09 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Denize girmeden önce bu yağlara dikkat! Uzman isim kalıcı doğal yöntemi verdi]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/17/kalici-ve-saglikli-bronzluk-mumkun-mu-uzmani-acikladi-3348081.jpg" />
      <description><![CDATA[Uzmanlar, tatilde güneşten korunmak ve bronzlaşmak amacıyla ürün arayışına giren vatandaşlara uyarıda bulunuyor. Tatil planı olan vatandaşların daha sağlıklı ve daha kalıcı bronzluğa ulaşmaları için yapılması gerekenleri açıklayan aktar, havuç yağı, kakao yağı ve jojoba yağı gibi yağlarla hazırlanan karışımın kullanılmasını önerdi.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 13:40:27 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Doktorlar meslek hayatında ilk defa karşılaştı! Karnından çıkanlar şoke etti: Tam 6,5 kilo]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/17/doktorlar-meslek-hayatinda-ilk-defa-karsilasti-karnindan-cikanlar-soke-etti-tam-65-ki-3348050.jpg" />
      <description><![CDATA[Kocaeli'de korktuğu için 1.5 yıl ameliyatını erteleyen vatandaş karnındaki bazı şikayetlerle hastaneye başvurdu. Doktorların müdahale ettiği vatandaşın karnından çıkanlar şoke etti. Doktorlar, ''meslek hayatımızda ilk defa gördük'' dedi.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 11:07:14 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sık baş ağrısı çekenler için dikkat edilmesi gereken işaretler!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/17/sik-bas-agrisi-cekenler-icin-dikkat-edilmesi-gereken-isaretler-3348041.png" />
      <description><![CDATA[Baş ağrısı, günümüzde en yaygın sağlık şikayetlerinin başında geliyor. Yoğun iş temposu, stres, düzensiz uyku, yetersiz su tüketimi ve uzun süre ekran karşısında kalmak gibi nedenler baş ağrısını tetikleyebiliyor. Ancak uzmanlar, sık tekrarlayan veya alışılmışın dışında seyreden baş ağrılarının bazı ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle son dönemde yaşam kalitesini düşüren sürekli baş ağrıları yaşayan kişilerin bazı belirtileri göz ardı etmemesi gerektiği belirtiliyor.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 10:35:14 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sipariş verin, 20 dakika sonra takın: 3D baskılı kontakt lensler geliyor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/7/16/siparis-verin-20-dakika-sonra-takin-3d-baskili-kontakt-lensler-geliyor-3347944.jpg" />
      <description><![CDATA[Waterloo Üniversitesi araştırmacıları anında tasarlanıp 20 dakika içinde üretilebilen 3D baskılı kontakt lensler geliştirdi. Geleneksel silikonun 3D baskıya uygun olmaması nedeniyle yeni bir formülasyon geliştiren ekip, katmanlı baskıdan kaynaklanan pürüzleri gidermek için de özel bir kaplama teknolojisi kullandı.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 17:41:25 +0300</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>