<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>TGRT Haber - Sağlık</title>
    <description>TGRT Haber</description>
    <link>https://www.tgrthaber.com/</link>
    <language>tr-tr</language>
    <lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 11:34:39 +0300</lastBuildDate>
    <generator>TGRT Haber</generator>
    <managingEditor>editor@tgrthaber.com.tr (TGRT Haber)</managingEditor>
    <webMaster>hostmaster@tgrthaber.com.tr (TGRT Haber)</webMaster>
    <copyright>TGRT Haber</copyright>
    <ttl>5</ttl>
    <atom:link href="https://www.tgrthaber.com/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <image>
      <title>TGRT Haber - Sağlık</title>
      <url>https://s.tgrthaber.com/s/assets/logo.png</url>
      <link>https://www.tgrthaber.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title><![CDATA[Mide ağrısıyla gitti hemen ameliyata alındı! Doktorları şaşırtan an: Tam 3 binin üzerinde karnından çıktı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/mide-agrisiyla-gitti-hemen-ameliyata-alindi-doktorlari-sasirtan-an-tam-3-binin-uzerin-3340257]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/8/mide-agrisiyla-gitti-hemen-ameliyata-alindi-doktorlari-sasirtan-an-tam-3-binin-uzerin-3340257.jpg" />
      <description><![CDATA[Yalova’nın Çınarcık ilçesinde yaklaşık 1 yıldır mide ve sırt ağrılarıyla hastalanan 76 yaşındaki Nimet Gürkan hemen ameliyata alındı. Ameliyat sonucu Nimet Gürkan'ın alınan safra kesesinden çıkan 3 binin üzerinde taş, yapay zeka yardımıyla sayılabildi.]]></description>
      <category>Sağlık</category>
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/mide-agrisiyla-gitti-hemen-ameliyata-alindi-doktorlari-sasirtan-an-tam-3-binin-uzerin-3340257</guid>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 11:34:39 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sürekli tatlı ve karbonhidrat aşermek hangi vitamin eksikliğinin habercisi olabilir?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/surekli-tatli-ve-karbonhidrat-asermek-hangi-vitamin-eksikliginin-habercisi-olabilir-3340276]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/8/surekli-tatli-ve-karbonhidrat-asermek-hangi-vitamin-eksikliginin-habercisi-olabilir-3340276.jpg" />
      <description><![CDATA[Sizde gün içinde sürekli tatlı yemek ve karbonhidrat aşermiş gibi hissediyor musunuz? O halde bu haber tamda size göre. Çünkü sürekli tatlı ve karbonhidrat aşermek kimi zaman alışkanlık gibi görünse de bazen vitamin eksikliğinden dolayı da olabilir. Bizde sürekli tatlı ve karbonhidrat kimi zaman gizli bir yayılım gösterebilir. Bizde bu durumdan mustarip olan kişiler için hangi vitamin eksik olduğunu araştırdık. İşte detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/surekli-tatli-ve-karbonhidrat-asermek-hangi-vitamin-eksikliginin-habercisi-olabilir-3340276</guid>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 12:51:52 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kahve içtikten sonra yaşanan aşırı çarpıntı ve anksiyete hissini hızla hafifletme yolları!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/kahve-ictikten-sonra-yasanan-asiri-carpinti-ve-anksiyete-hissini-hizla-hafifletme-yol-3340248]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/8/kahve-ictikten-sonra-yasanan-asiri-carpinti-ve-anksiyete-hissini-hizla-hafifletme-yol-3340248.jpg" />
      <description><![CDATA[Gün içinde pek çok kişi ayılmak için günün ilk saatlerinde bile hemen kahve içiliyor. Ancak bir fincan kahve sandığından daha güçlü olabilir. Özellikle de aç karnına tüketilen kahveler, kişilerde beklenmedik reaksiyonlara neden olabilir. Bunlardan en bilindik olanı ise kalpte meydana gelen aşırı çarpıntı ve anksiyete oluyor. Son yıllarda da oldukça artış gösteren bu durum, insanları daha panikletiyor. Bizde sizin için kahve içtikten yaşanan aşırı çarpıntı ve anksiyete hissini hızla hafifleme yöntemlerini sizin için araştırdık. ]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/kahve-ictikten-sonra-yasanan-asiri-carpinti-ve-anksiyete-hissini-hizla-hafifletme-yol-3340248</guid>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 11:05:12 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kedi sahiplerini üzecek haber! Bilim insanları en mutlu eden evcil hayvanı seçti]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/kedi-sahiplerini-uzecek-haber-bilim-insanlari-en-mutlu-eden-evcil-hayvani-secti-3340141]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/7/kedi-sahiplerini-uzecek-haber-bilim-insanlari-en-mutlu-eden-evcil-hayvani-secti-3340141.jpg" />
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/kedi-sahiplerini-uzecek-haber-bilim-insanlari-en-mutlu-eden-evcil-hayvani-secti-3340141</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 15:51:54 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Geceleri aniden gelen bacak krampları ve huzursuz bacak sendromu için evde doğal çözümler ve masaj rutini!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/geceleri-aniden-gelen-bacak-kramplari-ve-huzursuz-bacak-sendromu-icin-evde-dogal-cozu-3340133]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/7/geceleri-aniden-gelen-bacak-kramplari-ve-huzursuz-bacak-sendromu-icin-evde-dogal-cozu-3340133.jpg" />
      <description><![CDATA[Geceleri aniden gelen bacak krampları ve huzursuz bacak sendromuyla başınız büyük dertteyse dikkat! Sizin için evde doğal çözümler üretebileceğiniz masaj rutinlerini araştırdık. Sizde bacak krampları ve huzursuz bacak sendromuyla mücadele ediyorsanız, bu rutine mutlaka ayak uydurmalısınız. İşte detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/geceleri-aniden-gelen-bacak-kramplari-ve-huzursuz-bacak-sendromu-icin-evde-dogal-cozu-3340133</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 15:13:23 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cildi cam gibi yapıyor yalanıyla satılan asitli toniklerin acı faturası! Kusursuz yüz uğruna cildin koruyucu zırhını eritiyorlar]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/cildi-cam-gibi-yapiyor-yalaniyla-satilan-asitli-toniklerin-aci-faturasi-kusursuz-yuz-3339970]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/6/cildi-cam-gibi-yapiyor-yalaniyla-satilan-asitli-toniklerin-aci-faturasi-kusursuz-yuz-3339970.jpg" />
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/cildi-cam-gibi-yapiyor-yalaniyla-satilan-asitli-toniklerin-aci-faturasi-kusursuz-yuz-3339970</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 10:00:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kadınlarda kronik magnezyum eksikliğinin gözden kaçan 5 erken sinyali!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/kadinlarda-kronik-magnezyum-eksikliginin-gozden-kacan-5-erken-sinyali-3340016]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/6/kadinlarda-kronik-magnezyum-eksikliginin-gozden-kacan-5-erken-sinyali-3340016.jpg" />
      <description><![CDATA[Günlük yaşamın yoğun temposunda ortaya çıkan düzensiz beslenme alışkanlıkları ve stres, kadınlarda bazı vitaminlerin ve minerallerin eksilmesine neden oluyor. Bu eksiklerden biri de kronik magnezyum eksikliğinden kaynaklıyor. Özelliklede vücudun enerji üretiminden başlayıp pek çok alanda yer alan magnezyum eksik olduğunda fark edilmiyor. Çünkü başka hastalıklarla karıştırılabiliyor. bizde sizin için kadınlarda kronik magnezyum eksikliğinin gözden kaçan 5 erken sinyalini araştırdık. İşte detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/kadinlarda-kronik-magnezyum-eksikliginin-gozden-kacan-5-erken-sinyali-3340016</guid>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 16:32:25 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sinek ilaçlarına avuç dolusu para dökmeyin! Evdeki 2 basit malzemeyle yapılan bu karışım odaya tek bir sinek bile sokmuyor]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/sinek-ilaclarina-avuc-dolusu-para-dokmeyin-evdeki-2-basit-malzemeyle-yapilan-bu-karis-3339840]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/5/sinek-ilaclarina-avuc-dolusu-para-dokmeyin-evdeki-2-basit-malzemeyle-yapilan-bu-karis-3339840.jpg" />
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/sinek-ilaclarina-avuc-dolusu-para-dokmeyin-evdeki-2-basit-malzemeyle-yapilan-bu-karis-3339840</guid>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 12:00:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dünyaca ünlü nörologlar tartışmaya son noktayı koydu: Kan grubunuz gizli felç riskinizi doğrudan ele veriyor!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/5/dunyaca-unlu-norologlar-tartismaya-son-noktayi-koydu-kan-grubunuz-gizli-felc-riskiniz-3339838.jpg" />
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 10:00:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Her gün maden suyu içmek yararlı mı? Hangi mineralli su hangi sağlık sorununa iyi gelir?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/5/her-gun-maden-suyu-icmek-yararli-mi-hangi-mineralli-su-hangi-saglik-sorununa-iyi-geli-3339906.png" />
      <description><![CDATA[Özellikle de sıcaktan hararet yaptığımız durumlarda genellikle elimizin ilk gittiği içeceklerden biriside maden sularıdır. Asitli olması ve mineral değeri zengin olması nedeniyle tercih edilen maden suyunun günlük etkilerini sizler için araştırdık. Peki her gün maden suyu tüketmek faydalı mı? Maden suyu neden bu kadar faydalı?]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 23:49:49 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Uzm. Dr. Gül, ‘Cildinizdeki değişimleri hafife almayın']]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/5/uzm-dr-gul-cildinizdeki-degisimleri-hafife-almayin-3339869.jpg" />
      <description><![CDATA[Dünyada en sık görülen kanser türleri arasında ilk sıralarda yer alan deri kanseri, küresel ölçekte ve Türkiye'de halk sağlığını tehdit etmeye devam ediyor. ]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 16:48:11 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Diş sıkma ile evde baş etme: Çene masajı ve uyku rutiniyle sabah ağrılarından kurtulma]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/5/dis-sikma-ile-evde-bas-etme-cene-masaji-ve-uyku-rutiniyle-sabah-agrilarindan-kurtulma-3339858.jpg" />
      <description><![CDATA[Sizde sabahları uyandığınızda çeneniz de ya da dişinizde bir ağrı hissediyor musunuz? O zaman geceleri fark etmeden dişinizi sıkıyorsunuz. Özellikle de stresli dönemlerde artış gösteriyorsa bu durum çok da göz ardı edilmemelidir. Bizde bu durumla mücadele eden kişiler için evde kolayca yapılacak rutinlerle bu sıkıntılardan kurtulabilirsiniz. İşte detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 15:35:35 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Çin tedavisinde pelin otu yakmak! Uykusuzluk çekenlere birebir faydalı    ]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/5/cin-tedavisinde-pelin-otu-yakmak-uykusuzluk-cekenlere-birebir-faydali-3339775.png" />
      <description><![CDATA[Geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılan doğal yöntemler, günümüzde de alternatif destekleyici uygulamalar arasında ilgi görmeye devam ediyor. Bu yöntemlerden biri de pelin otu (Artemisia vulgaris) yakılmasıyla uygulanan teknik. Özellikle uykusuzluk, stres ve enerji dengesizliği gibi şikâyetlerde adı sıkça anılan bu uygulama, modern yaşamın getirdiği uyku problemlerine karşı doğal bir çözüm arayanların dikkatini çekiyor. Geleneksel Çin Tıbbı içinde yer alan bu uygulama, “moxibustion” yani pelin otu yakma terapisi olarak da biliniyor.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 09:01:50 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ayak tabanı ağrısı çeken kadınlar için evde yapılabilecek rahatlatıcı egzersizler 2026]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/4/ayak-tabani-agrisi-ceken-kadinlar-icin-evde-yapilabilecek-rahatlatici-egzersizler-202-3339667.png" />
      <description><![CDATA[Gün içinde uzun süre ayakta kalmak, yanlış ayakkabı seçimi, yoğun tempo ve hareketsiz yaşam gibi nedenler ayak tabanı ağrısını kadınlarda oldukça yaygın hale getiriyor. Özellikle topuk bölgesinde hissedilen batma, yanma ve sertlik hissi günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Uzmanlar, düzenli olarak yapılacak basit egzersizlerin ayak tabanındaki baskıyı azaltabileceğini ve ağrıyı hafifletebileceğini belirtiyor.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 16:05:48 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kulaklarınızda sürekli bir uğultu varsa dikkat! Bilim insanları yıllardır merak edilen gerçeği açıkladı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/4/kulaklarinizda-surekli-bir-ugultu-varsa-dikkat-bilim-insanlari-yillardir-merak-edilen-3339653.jpg" />
      <description><![CDATA[Dünya genelinde milyonlarca insanı rahatsız eden garip uğultuların kaynağı, bilim insanlarının gerçekleştirdiği son araştırmalarla nihayet gün yüzüne çıktı.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 15:10:26 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Pandemiyle başladı, gençlerin beynini kapladı! Uzmanlar uyarıyor: Ciddi risk oluşturabilir]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/4/pandemiyle-basladi-genclerin-beynini-kapladi-uzmanlar-uyariyor-ciddi-risk-olusturabil-3339547.png" />
      <description><![CDATA[Pandemiyle gündeme gelen beyin sisi, özellikle gençleri etkileyen önemli bir nörolojik rahatsızlık olarak öne çıkıyor. Araştırmalara göre uzun koronavirüs hastalarının yaklaşık üçte biri bu belirtileri yaşarken, yoğun stres, kronik uykusuzluk, depresyon, anksiyete, obezite, vitamin eksiklikleri ve bazı kronik hastalıklar da benzer bilişsel sorunlara yol açabiliyor. ]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 09:23:10 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Uyku borcu nedir? Vücuda 5 kritik etkisini uzmanı açıkladı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/3/uyku-borcu-nedir-vucuda-5-kritik-etkisini-uzmani-acikladi-3339500.jpg" />
      <description><![CDATA[Geceleri az uyuyup 'Nasıl olsa sonra telafi ederim' diyenlerdenseniz, büyük hata yapıyorsunuz. Uzmanlara göre yapılan bu alışkanlık ciddi sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Zamanla biriken uyku açlığı, tıpkı ödenemeyen kredi kartı borcu gibi, zihninizden ve bedeninizden adeta faiz alıyor. Peki uyku borcu nedir, nasıl kapatılır? Uyku borcunun vücuda olan 5 kritik etkisini ise uzmanı açıkladı. Uyku borcuna dair merak edilen tüm detaylar haberimizde...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 23:00:46 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Demir eksikliği ve kansızlıkla savaşan, vücutta emilimi en yüksek doğal besin kombinasyonları!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/6/3/demir-eksikligi-ve-kansizlikla-savasan-vucutta-emilimi-en-yuksek-dogal-besin-kombinas-3339398.jpg" />
      <description><![CDATA[Demir eksikliği ve kansızlıkla savaşıyorsanız, vücutta emilimi en yüksek bu doğal besin kombinasyonlarına mutlaka bir şans vermelisiniz. Sizin için demir eksikliğine ve kansızlığa iyi gelen, vücutta emilimi en yüksek doğal besin kombinasyonlarını sıraladık. İşte detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 14:02:20 +0300</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>