<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>TGRT Haber - </title>
    <description>TGRT Haber</description>
    <link>https://www.tgrthaber.com/</link>
    <language>tr-tr</language>
    <lastBuildDate>Mon, 07 Sep 2026 21:43:49 +0300</lastBuildDate>
    <generator>TGRT Haber</generator>
    <managingEditor>editor@tgrthaber.com.tr (TGRT Haber)</managingEditor>
    <webMaster>hostmaster@tgrthaber.com.tr (TGRT Haber)</webMaster>
    <copyright>TGRT Haber</copyright>
    <ttl>5</ttl>
    <atom:link href="https://www.tgrthaber.com/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <image>
      <title>TGRT Haber - </title>
      <url>https://s.tgrthaber.com/s/assets/logo.png</url>
      <link>https://www.tgrthaber.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title><![CDATA[Tartı her gün yükseliyorsa dikkat! Hızlı kilo alımının altında ne yatıyor?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/tarti-her-gun-yukseliyorsa-dikkat-hizli-kilo-aliminin-altinda-ne-yatiyor-3358056]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/7/tarti-her-gun-yukseliyorsa-dikkat-hizli-kilo-aliminin-altinda-ne-yatiyor-3358056.jpg" />
      <description><![CDATA[Tartıda görülen her artışın doğrudan yağlanma anlamına gelmediğini belirten uzmanlar, özellikle kısa sürede yaşanan değişimlerin dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini söylüyor. Günlük kilo dalgalanmalarında su tutulumu, hormonal değişimler, beslenme düzeni, stres ve kullanılan bazı ilaçlar etkili olabiliyor. Siz de herhangi bir beslenme değişikliği yapmadığınız halde tartıda sürekli yükselen rakamlarla karşılaşıyorsanız, hızlı kilo alımının altında yatan nedeni göz ardı etmemeniz gerekiyor. İşte dikkat edilmesi gerekenler...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/tarti-her-gun-yukseliyorsa-dikkat-hizli-kilo-aliminin-altinda-ne-yatiyor-3358056</guid>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 21:43:49 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Uzun süre uyku sorunu yaşayanlar dikkat: Alzheimer hastalığıyla karşı karşıya olabilirsiniz]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/uzun-sure-uyku-sorunu-yasayanlar-dikkat-alzheimer-hastaligiyla-karsi-karsiya-olabilir-3358017]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/7/uzun-sure-uyku-sorunu-yasayanlar-dikkat-alzheimer-hastaligiyla-karsi-karsiya-olabilir-3358017.jpg" />
      <description><![CDATA[Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Demet Aygün Üstel, uzun süre devam eden uyku sorunlarının bilişsel gerileme ve Alzheimer hastalığı riskiyle ilişkili olabileceğini belirtti.
]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/uzun-sure-uyku-sorunu-yasayanlar-dikkat-alzheimer-hastaligiyla-karsi-karsiya-olabilir-3358017</guid>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 17:21:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cem Yılmaz'ın kulağındaki çizgi dikkat çekmişti! Uzmandan açıklama geldi: Kalp krizi belirtisi mi?]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/cem-yilmazin-kulagindaki-cizgi-dikkat-cekmisti-uzmandan-aciklama-geldi-kalp-krizi-bel-3357941]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/7/cem-yilmazin-kulagindaki-cizgi-dikkat-cekmisti-uzmandan-aciklama-geldi-kalp-krizi-bel-3357941.jpg" />
      <description><![CDATA[Geçtiğimiz hafta kalp krizi geçiren Cem Yılmaz'ın kulak memesindeki çizgi çok konuşulmuştu. Sosyal medyada tartışmalara neden olan bu konuyla ilgili Cem Yılmaz'dan da esprili bir gönderme gelmişti. Ünlü komedyenin kulak memesindeki çizgi herkesi korkutmuştu. Bu süreçte birçok kişi Cem Yılmaz'ın kulak memesindeki çizgi hakkında farklı yorumlarda bulunmuştu. Uzmandan açıklama geldi. Peki, kulak memesindeki çizgilenme kalp krizi belirtisi mi? İşte detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/cem-yilmazin-kulagindaki-cizgi-dikkat-cekmisti-uzmandan-aciklama-geldi-kalp-krizi-bel-3357941</guid>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 10:53:31 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Uyumadan önce bunları yiyenler dikkat: Kabusların nedeni sofranızda olabilir!]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/uyumadan-once-bunlari-yiyenler-dikkat-kabuslarin-nedeni-sofranizda-olabilir-3357923]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/7/uyumadan-once-bunlari-yiyenler-dikkat-kabuslarin-nedeni-sofranizda-olabilir-3357923.webp" />
      <description><![CDATA[Gece süt ürünleri, tatlılar, baharatlı yiyecekler ve et tüketimi ile kötü uyku ve kabuslar arasında bağlantı tespit edildi. Laktoz intoleransı bulunanlarda ise durum daha da kötü... İşte detaylar.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/uyumadan-once-bunlari-yiyenler-dikkat-kabuslarin-nedeni-sofranizda-olabilir-3357923</guid>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 09:50:12 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Nefes almakta zorlandığı için hastaneye gitti! Akciğerinden sarımsak çıktı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/nefes-almakta-zorlandigi-icin-hastaneye-gitti-akcigerinden-sarsimsak-cikti-3357889]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/7/nefes-almakta-zorlandigi-icin-hastaneye-gitti-akcigerinden-sarsimsak-cikti-3357889.jpg" />
      <description><![CDATA[Afyonkarahisar'da 63 yaşındaki adam, nefes darlığı ve öksürük şikayetiyle başvurduğu hastanede rahatsızlığının kaynağının çok başka bir nedene dayandığını öğrendi. Hastanın akciğerinde kitle olduğu sanılırken bunun sarımsak olduğu ortaya çıktı. ]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/nefes-almakta-zorlandigi-icin-hastaneye-gitti-akcigerinden-sarsimsak-cikti-3357889</guid>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 00:49:52 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Göz altındaki yağ bezelerine sakın iğneyle müdahale etmeyin! Uzmanlardan önemli uyarı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/goz-altindaki-yag-bezelerine-sakin-igneyle-mudahale-etmeyin-uzmanlardan-onemli-uyari-3357837]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/6/goz-altindaki-yag-bezelerine-sakin-igneyle-mudahale-etmeyin-uzmanlardan-onemli-uyari-3357837.jpg" />
      <description><![CDATA[Göz çevresinde ortaya çıkan küçük yağ bezeleri, görüntüsü nedeniyle birçok kişinin kendi yöntemleriyle kurtulmaya çalıştığı cilt sorunlarının başında geliyor. Ancak özellikle göz altındaki bu oluşumları iğneyle patlatmaya çalışmak, sanıldığının aksine cilde zarar verebiliyor. Uzmanların bu konuda yaptığı önemli uyarılar ise göz çevresine müdahale etmeden önce bir kez daha düşünmeyi gerektiriyor. İşte detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/goz-altindaki-yag-bezelerine-sakin-igneyle-mudahale-etmeyin-uzmanlardan-onemli-uyari-3357837</guid>
      <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 16:01:12 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Duşta 10 dakikadan fazla kalanlar dikkat! Uzmanlardan şaşırtan uyarı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/dusta-10-dakikadan-fazla-kalanlar-dikkat-uzmanlardan-sasirtan-uyari-3357826]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/6/dusta-10-dakikadan-fazla-kalanlar-dikkat-uzmanlardan-sasirtan-uyari-3357826.jpg" />
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/dusta-10-dakikadan-fazla-kalanlar-dikkat-uzmanlardan-sasirtan-uyari-3357826</guid>
      <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 14:53:57 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Boyun ve sırt ağrısına dikkat! Serhat Mustafa Kılıç ölümü sonrası merak uyandırdı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com/saglik/boyun-ve-sirt-agrisina-dikkat-serhat-mustafa-kilic-olumu-sonrasi-merak-uyandirdi-3357815]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/6/boyun-ve-sirt-agrisina-dikkat-serhat-mustafa-kilic-olumu-sonrasi-merak-uyandirdi-3357815.jpg" />
      <description><![CDATA[Ünlü oyuncu Serhat Mustafa Kılıç ani ve şüpheli vefatıyla sevenlerini ve sanat camiasını derin bir hüzne boğarken ölümüne dair detaylar da merak uyandırdı. Boyun fıtığı olduğu söylenen ve Teşkilat dizisinden de bu yüzden ayrıldığı öğrenilen ünlü oyuncunun ölümünün ardından boyun ve sırt ağrısı detayları dikkat çekti. İşte detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com/saglik/boyun-ve-sirt-agrisina-dikkat-serhat-mustafa-kilic-olumu-sonrasi-merak-uyandirdi-3357815</guid>
      <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 13:47:27 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kastamonu mantarlarından doğal güneş kremi geliştirildi! 3 yıllık araştırma sonuç verdi]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/5/kastamonu-mantarlarindan-dogal-gunes-kremi-gelistirildi-3-yillik-arastirma-sonuc-verd-3357713.jpg" />
      <description><![CDATA[Kastamonu Üniversitesi akademisyenleri, kanlıca, ayı ve reishi gibi yörede yetişen mantarların doğal antioksidan ve biyoaktif bileşenlerinden yararlanarak sentetik UV filtresi içermeyen SPF 25+ güneş kremi geliştirdi. İşte tüm detaylar...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 16:34:23 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kurumuş egzamaya dikkat! Cilt sorunlarındaki en temel eksiklik]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/5/kurumus-egzamaya-dikkat-cilt-sorunlarindaki-en-temel-eksiklik-3357706.jpg" />
      <description><![CDATA[Cilt sorunlarının belki de en sık karşılaşılanı olan egzama, pek çok kişinin günlük hayatını etkileyebiliyor. Özellikle de kurumuş bir şekilde olan egzama ise cildi olduğundan daha da hassaslaştırıyor. Bu durum da cilt bariyerini korunması, nem dengesinin sağlanması ve tahriş edici faktörlerin azaltılması büyük önem taşırken cilt sorunlarındaki en temel eksiklik dikkatleri üzerine çekiyor. ]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 15:23:53 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Her gün kahve içiyorsanız bunu bilin! Kafein ve kalp sağlığı arasındaki ilişki]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/4/her-gun-kahve-iciyorsaniz-bunu-bilin-kafein-ve-kalp-sagligi-arasindaki-iliski-3357499.jpg" />
      <description><![CDATA[Güne kahve içerek başlayanlardan mısınız? O halde her gün kahve içiyorsanız bunu bilin. Çünkü kafein ve kalp sağlığı arasındaki ilişki dikkat çekiyor. Kalp sağlığı üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkilere sahip olan kafein uzmanlar tarafından da uyarılar alıyor. İşte detaylar…]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 13:06:52 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dudak içindeki beyaz noktaları sakın görmezden gelmeyin! Nedenleri mercek altında]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/4/dudak-icindeki-beyaz-noktalari-sakin-gormezden-gelmeyin-nedenleri-mercek-altinda-3357479.png" />
      <description><![CDATA[Ağız ve dudak içinde ortaya çıkan beyaz noktalar, birçok kişinin zaman zaman karşılaştığı ancak çoğu zaman üzerinde durmadığı belirtiler arasında yer alıyor. Dudakların iç kısmında görülen küçük beyaz kabarcıklar, noktalar ya da lekeler farklı nedenlerden kaynaklanabiliyor. Bazı durumlarda zararsız ve doğal bir oluşum olarak değerlendirilirken, bazı belirtilerin ise uzun süre devam etmesi halinde uzman kontrolü gerekebiliyor.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 11:24:35 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Masa başı çalışanlara kötü haber: Risk yüzde 9 daha fazla]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/3/masa-basi-calisanlara-kotu-haber-risk-yuzde-9-daha-fazla-3357310.jpg" />
      <description><![CDATA[Glasgow Üniversitesi öncülüğünde gerçekleştirilen yeni araştırma özellikle masa başı iş yapanların karşı karşıya olduğu riski gözler önüne serdi. Araştırma da uzun süre kesintisiz oturmanın kanserden ölüm riskiyle bağlantılı olabileceği ortaya çıkarken, kesintisiz geçirilen her ek hareketsiz saatin kanserden ölüm riskini yüzde 9 daha yüksek olmasıyla ilişkilendirildi.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 15:03:14 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[DSÖ'den tüm dünyaya uyarı: Şimdiye kadar en hızlı yayılan salgın]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/2/dsoden-tum-dunyaya-uyari-simdiye-kadar-en-hizli-yayilan-salgin-3357172.webp" />
      <description><![CDATA[Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, Kongo Demokratik Cumhuriyeti’nde artış gösteren Ebola salgınıyla ilgili açıklamalarda bulundu. Ghebreyesus, ebolayla ilgili kayıtlara geçen korkunç tabloyu açıkladı.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 22:11:24 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kokuyu bir kenara bırakın! Sarımsak çorbası tam bir şifa kaynağı, baş ağrısını bitiriyor ]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/2/kokuyu-bir-kenara-birakin-sarimsak-corbasi-tam-bir-sifa-kaynagi-bas-agrisini-bitiriyo-3357157.jpg" />
      <description><![CDATA[Sarımsak çorbasının faydalarını say say bitmiyor. Baş ağrılarınız bir türlü geçmiyor ise şifa kaynağı olan sarımsak çorbasını pişirmeye hazırlanın. Evde kolayca yapabileceğiniz sarımsak çorbasının faydalarını duyan, acele ediyor. ]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 20:44:35 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Anneannelerin eski tahin sırrı ortaya çıktı! İçine limon ekliyorlarmış]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/2/anneannelerin-eski-tahin-sirri-ortaya-cikti-icine-limon-ekliyorlarmis-3357045.png" />
      <description><![CDATA[Mutfaklarda yıllardır kullanılan tahin, son dönemde limonla birlikte tüketilmesiyle yeniden gündeme geldi. Anneannelerden kalan eski alışkanlıklardan biri olarak bilinen tahin ve limon ikilisi, hem farklı tadı hem de besin değerleri nedeniyle dikkat çekiyor. Özellikle doğal beslenmeye ilgi duyanlar, bu iki besini bir araya getirmenin sağlık açısından ne anlama geldiğini merak ediyor.]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 12:00:34 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dağlardan şifa toplama mesaisi başladı! Yağı kendisinden daha faydalı ]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/2/daglardan-sifa-toplama-mesaisi-basladi-yagi-kendisinden-daha-faydali-3357040.png" />
      <description><![CDATA[Türkiye'nin en zengin olduğu bitkiler arasında yer alan kekik toplama mesaisi Toros dağlarında başladı. Virüslere adeta savaş açan ve kekik kış boyu adeta doğal ilaç olarak evlerde yer alıyor. Dağ kekiğinin faydaları saymakla bitmez...]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 11:41:22 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sol koldaki uyuşmaya dikkat! Birçok kişinin fark etmediği kritik ağrı]]></title>
      <link><![CDATA[https://www.tgrthaber.com]]></link>
      <media:content width="1280" height="720" url="https://i.tgrthaber.com/images/2026/9/2/sol-koldaki-uyusmaya-dikkat-bircok-kisinin-fark-etmedigi-kritik-agri-3357008.jpg" />
      <description><![CDATA[Son dönemlerde sıklıkla karşımıza çıkan sol koldaki uyuşma, dikkat edilmesi gereken konular arasında yer alıyor. Çoğu kişinin fark etmediği kritik ağrı, küçük hastalıklarla ilişkilendirilse de aslında gerçek bambaşka çıkıyor. Sol kol uyuşmasıyla birlikte aniden meydana gelen ağrılar, ciddiye alınması gereken konular arasında yer alıyor. İşte detaylar…]]></description>
      <category />
      <guid isPermaLink="true">https://www.tgrthaber.com</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 10:24:11 +0300</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>