3 günde göbek yağlarını tarihe karıştıracak çay! Hızlı ama etkili

Göbek yağlarından hemen kurtulmak isteyenlerdin dikkatine. Sizler için göbek yağlarını tarihe karıştıracak çay tarifi ile hızlı ama etkili çözüm deneyimi yaşayacaksınız. İşte detaylar…

3 GÜNDE GÖBEK YAĞLARINI TARİHE KARIŞTIRACAK ÇAY!

Göbek yağlarını eritmek istiyorsanız öncelikle hangi vücut yapısında olduğunuzu anlamamız gerekmektedir. Bölgesel yağlanma aslında gen aktarımı ile gelen yağlanmalardır. Elma tipi denilen yağlanmalar genellikle iç organlara kadar gelebilir. Göbek yağlanmaları sağlık açısında insülin direnci, kalp damar hastalıkları, metabolik sendromlar gibi birçok hastalığa davetiye çıkardığından tehlikeli sayılıyor.

Göbek yağlanması genellikle egzersiz azlığı ve dengesiz beslenme gibi faktörler nedeni ile göbek bölgesinde yağ birikime sebebiyet verir. Özellikle karbonhidratlar göbek çevresindeki yağlanmayı artıran yanlış beslenme davranışlarıdır.

Göbek eritmek için yürüme, dans etme, koşma veya yüzme gibi düzenli egzersizler yapmak, karbonhidrat alımı ve işlenmiş gıdaların tüketilmesinin azalması da göbek yağlarının erimesine yardımcı olur. İlk etapta hemen bir erme söz konusu olmazken ilerleyen zamanlarda gözle görülür farklar olur.

Lifli gıdalar tüketmek de göbek yağlarını eritir. Metabolizmayı çalıştıran alışkanlıklar edinmek bu amaç uğruna etkili olan yöntemlerden biridir. Her gün düzenli olarak içilecek su miktarı da en az 8 bardak olmalıdır. Protein içeren diyetler uygularsanız, göbek yağı eritmede önemli bir adım atarsınız.

Göbek bölgesindeki yağlanma diyabet ve metabolik sendromlar gibi hastalıkları kendine çeker. Hal böyle olunca da insanlar da kısa yöntem arayışlarına giriyor. Maydanoz, dereotu, tere, semiz otu, karanfil gibi yağ yakıcı bitkiler sayesinde göbek eritmek artık çok kolay oluyor.

GÖBEK YAĞLARINI TARİHE KARIŞTIRACAK ÇAY TARİFİ

Malzemeler:

1 büyük salatalık

1 limon

Yarım bağ saplarıyla maydanoz

1 tatlı kaşığı toz zencefil

1 tatlı kaşığı zerdeçal

1 tatlı kaşığı tane karabiber

1 litre su

Hazırlanışı:

Bir kaba suyunuzu koyun.

Salatalıkları ve limonu kabuklarıyla birlikte dilimleyip suya bırakın.

Maydanozları elinizle parçalayıp onları da ekleyin.

Zencefil, zerdeçal ve karabiberi de koyup karıştırın.

Kapağını kapatıp bir gece dolapta bekletin.

Ertesi gün süzüp cam bir şişe veya kavanoza koyup gün sonuna kadar içip bitirilirsiniz. Çünkü bu karışımın içindekiler vücuttaki fazla gaz, idrar, toksin ve suyu söküp şişkinliği giderir. Ayrıca göbekteki fazla yağları yakar.

HIZLI AMA ETKİLİ BİR ÇÖZÜM SUNUYOR

Yaz mevsiminin de gelmesi ile sıcak havalar yurda giriş yaptı. Bu sıcak günlerde deniz, kum ve güneş tatili yapmak isteyenler yaz ayında fit kalmak için uğraş veriyorlar. Ayrıca sağlıklı ve fit görünmek isteyenler hızlı ve etkili çözümler arayarak kesin sonuçlar istiyor.

Yukarı da verdiğimiz tarifte de yazdığımız gibi 3 günde göbek yağlarınız tarihe karışacak ve yaz aylarınız sizler için güzel geçecek. Yapılan bu çaylar bir nevi vücudu içerden temizleyerek, sizleri daha dinç bir yapıya kavuşmanıza da katkı sağlar.

Toksinlerden arındırıcı özellikleri ile vücudunuzun doğal detoksifikasyon süreçlerini de destekler. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak yenilenmenize yardımcı olur. Yaz ayların da yapılan bu çaylar sizleri hem daha enerjik hem de sağlıklı olmanızı destekler.