Evde misler gibi 4 kaşıkla ekmek yapmak! Hem doyurucu hem lezzetli
Evde misler gibi yapacağınız sadece 4 ana malzemeden oluşan ekmek tarifini sizin için araştırdık. İşte hem doyurucu hem de lezzetli ekmek tarifi…
selime albayrak
Evde kendi ekmeğinizi yapmaya hazır mısınız? Sizin için evde misler gibi sadece 4 ana malzemeyle hazırlayabileceğiniz ekmek tarifini araştırdık. Sizde hem doyurucu hem de lezzetli bir ekmek tarifi arayışındaysanız, doğru yerdesiniz. Bu tarif özellikle sağlıklı beslenmek isteyenler için büyük bir alternatif oluyor. Sadece 4 kaşıkla hazırlanan nefis ekmek tarifi deneyenlerin gözdesi oluyor. İşte hem doyurucu hem de lezzetli ekmek tarifi…
EVDE MİSLER GİBİ 4 KAŞIKLA EKMEK YAPMAK!
Evde ekmek yapmak hem ekonomik hem de daha sağlıklı bir alternatif sunuyor. Evde misler gibi sadece 4 kaşıkla yapabileceğiniz ekmek tarifini sizin için araştırdık. Sizde kendi ekmeğinizi evinizde kendiniz yapmak istiyorsanız, bu tarifi mutlaka denemelisiniz.
Özellikle sağlıklı beslenmek isteyenlerin tercih ettiği bu tarif, sadece 4 ana malzemeden oluşuyor. İçeriğindeki keten tohumu, chia tohumu, kabak çekirdeği ve beyaz susam sayesinde hem tok tutan hem de lezzetiyle şaşırtan bu tarif, son zamanların gözdesi oluyor.
Son zamanlarda herkes kendi ekmeğini evde kendi yapıyor. Özellikle sıradan ekmek tariflerinin aksine birçok farklı alternatif sıklıkla tercih ediliyor. Evde pratik ve sağlıklı tarifler arayanların radarına 4 kaşık ekmek tarifi giriyor. Sizde mutfakta çok uzun vakitler geçirmek istemiyor ve hem doyurucu hem de lezzetli bir tarif arıyorsanız, doğru yerdesiniz.
Bu tarif 4 ana malzemeden oluşmasıyla dikkat çekiyor. Bu ekmek, özellikle lif oranı yüksek, katkısız ve rafine un içermeyen tarifler tercih edenler için klasik beyaz ekmeğe güçlü bir alternatif sunuyor. Oldukça pratik bir yapım aşaması olan bu ekmek, evde kolayca bulunan malzemelerle hazırlanıyor.
İlgili Haberler
Evde ekmek yapmak son zamanların en popüler alışkanlıkları arasında yer alıyor. Beyaz ekmek yemeği tercih etmeyenler ya da sağlığına dikkat edenler farklı tarif arayışları içerisine giriyor. İşte tam da bu noktada mutfağınızı dolduran o sıcacık ekmek kokusu tarifleri ön plana çıkıyor. İşte hem doyurucu hem de lezzetli 4 kaşık ekmek tarifi…
HEM DOYURUCU HEM LEZZETLİ 4 KAŞIK EKMEK TARİFİ!
Uzun süre tok kalmak istiyorsanız, hem doyurucu hem de lezzetli 4 kaşık ekmek tarifini denemelisiniz. Sağlığınız açısından oldukça faydalı olan bu ekmek, şekersiz ve lifli beslenenler için büyük bir alternatif. İşte hem doyurucu hem de lezzetli 4 kaşık ekmek tarifi…
Malzemeler;
- 4 yemek kaşığı yulaf unu
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi
- 1 tatlı kaşığı beyaz susam
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 4–5 yemek kaşığı yoğurt veya kefir
- 1 adet yumurta
Hazırlanışı;
- Öncelikle derin bir kâsede yumurta ve yoğurdu çırpın.
- Ardından yulaf unu, kabartma tozu ve tuzu ekleyin.
- Daha sonra keten tohumu, chia tohumu, kabak çekirdeği ve beyaz susamı karışıma ilave edin.
- Kaşıkla karıştırarak kıvamlı bir hamur elde edin.
- Karışımı yağlı kağıt serili küçük bir kalıba dökün.
- Son olarak önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20–25 dakika pişirin.
