Diyet

Her akşam yemek yerine bir adet muz yiyen kadının değişimi! 1 ayda bambaşka biri oldu

Her akşam yemek yerine bir adet muz yiyen kadının değişimi! 1 ayda bambaşka biri oldu

Akşam yemeği yerine sadece bir muz tüketti, sindirim sistemi rahatladı,…

Adsiz tasarim 186

Kalıcı kilo vermenin en iyi yolu! İbn-i Sina asırlar önce önermiş

Kilo verme yöntemleri her dönem değişse de, kalıcı sonuç arayanlar…

3 günde göbek eriten tarif! Metabolizma hızını 2 katına çıkarır

3 günde göbek eriten tarif! Metabolizma hızını 2 katına çıkarır

Günlük hayatta yaşanan koşuşturma, yorgunluk, stres gibi faktörler bağırsak sağlığımızı…

5 günde dümdüz karna sahip olabilirsiniz! Şişkinliği balon gibi indiriyor

5 günde dümdüz karna sahip olabilirsiniz! Şişkinliği balon gibi indiriyor

Sabah kalktığımızda dümdüz olan karnımız akşam vakitlerinde şişkin bir şekilde…

Pişmiş limonun inanılmaz faydası! Gizli diyet silahı

Pişmiş limonun inanılmaz faydası! Gizli diyet silahı

Son dönemde sağlıklı yaşam tutkunlarının dikkatini çeken doğal bir yöntem…

metabolizma alev aldi 2 gunde vucutta yag birakmayan cacik detoksu 1

Metabolizma alev aldı! 2 günde vücutta yağ bırakmayan cacık detoksu

Cacık, yaz aylarının serinletici, ferahlatıcı ve doyurucu yiyeceklerinden olup tok…

2 1086

Gece acıkmalarını durdurun! O saatten sonra yemek yemeyin

Gece geç saatlerde mutfağın ışığını açıp bir şeyler atıştırmak çoğumuzun…

Makarnanin kalori oranini dusurun Tabak tabak yiyebilirsiniz

Makarnanın kalori oranını düşürün! Tabak tabak yiyebilirsiniz

Makarna karbonhidrat bakımından yüksek bir orana sahiptir. Makarna tüketimine dikkat…

Yalancı açlığa dikkat! Kilo alımınızı artırıyor

Yalancı açlığa dikkat! Kilo alımınızı artırıyor

Hemen hemen hepimiz bir boşluk bulduğumuzda buzdolabına koşarız. Aslında aç…

Bir yudum icin cayir cayir yaglari yakin Yatmadan yapin

Bir yudum için cayır cayır yağları yakın! Yatmadan yapın

Yaz ayına formda girmek için vücudunuzdaki istenmeyen yağlardan kurtulabilirsiniz. Gece…

1
2
3
4
5
57