Diyet

obez

Mide küçülten besinler! Zayıflamanıza yardımcı olacaklar

Mide küçülten besinleri tükettiğiniz zaman diyetinize daha istikrarlı bir şekilde…

yag yakan yogurt kuru 2

Akşam yiyin sabah bir kilo verin! Yağ yakan yoğurt karışımı

Kilo verirken sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanın yanı sıra yağ yakımınızı…

tost 1

En sağlıklı tost tarifi! Her ısırığı yağ yakar

Diyette olanların kurtarıcısı olan bu tost hem doyurucu hem de…

1 1612

Lipödemi olanlar bu besinlerden uzak durmalı! Sessizce yaygınlaşan bu sorun yanlış gıdalarla daha da kötüleşiyor

Lipödem, özellikle kadınlarda yaygın olarak görülen ve kilo alımıyla karıştırılan…

Super 3lu catir catir yag yakiyor Gunde bir kase yiyebilirsiniz

Süper 3’lü çatır çatır yağ yakıyor! Günde bir kase yiyebilirsiniz

Kilo vermeye çalışırken göbek kısmında ve basen kısmında oluşan yağlardan…

SENA 18

Sabah şiş uyananlar için hızlı çözüm! Bu listeyle 24 saatte ödemden kurtulmak mümkün

Dyt. Hatice Çelebioğlu Yıldırım tarafından hazırlanan bu özel diyet listesi,…

bagirsak sagligi 8

Bağırsaklarınızın hızını 5 katına çıkartacak! Sabahları yapmanız gerekenler

Bağırsaklarınızın hızını tam 5 katına çıkartacak besinleri biliyor musunuz? Eğer…

Cia 7

Yulaf ve yaban mersini buluşması! Diyeti bozmadan tatlının keyfini çıkarın

Diyette olanların da rahatlıkla tüketebileceği bu tatlı tarifini porsiyonu çok…

En hızlı kalori açığı yakan yiyecek seçildi! Son yılların altın besini

En hızlı kalori açığı yakan yiyecek seçildi! Son yılların altın besini

Sizler de en hızlı şekilde kilo vermek isteyenlerden misiniz? O…

i 5 9

1 ayda 7 kilo verdiren takvim! Yağları yakın kasları artırın

1 ayda 7 kilo verdiren takvim son zamanlarda zayıflamak isteyenlere…

1
3
4
5
6
7
65