Makarnanın kalori oranını düşürün! Tabak tabak yiyebilirsiniz
Makarna karbonhidrat bakımından yüksek bir orana sahiptir. Makarna tüketimine dikkat…
Yalancı açlığa dikkat! Kilo alımınızı artırıyor
Hemen hemen hepimiz bir boşluk bulduğumuzda buzdolabına koşarız. Aslında aç…
Bir yudum için cayır cayır yağları yakın! Yatmadan yapın
Yaz ayına formda girmek için vücudunuzdaki istenmeyen yağlardan kurtulabilirsiniz. Gece…
Yulaf lapasından limonlu cheesecake! Tatlı krizlerine sağlıklı alternatifler
Sizde tatlı yemek ama kilo almaktan mı korkuyor musunuz? O…
Tatlı krizlerini ortadan kaldıracak! Yalancı muzlu puding
Tatlı krizleriyle baş etmenin en iyi çözümü sağlıklı atıştırmalıklar oluyor.…
Salata tüketenlere kötü haber! Zayıflamıyorsunuz aksine kilo alıyorsunuz
Diyet listelerinde ara öğün ya da ana yemeklerinde yanında servis…
Marketten almaya son! Evde diyet bozmayan çikolata tarifi
Sağlıklı beslenmek, tamamen tatlılardan vazgeçmek anlamına gelmiyor. Önemli olan, doğru…
Sabahları aç karnına için! Bir ayda 7 santimetre incelin
“Yaz geldi nasıl kilo vereceğim ve nasıl inceleceğim” diye soruyorsanız,…
Zayıflamanın en tatlı yolu! Dondurma diyetiyle 3 günde 3 kilo
Dondurma, sıcak yaz günlerinin en sevilen atıştırmalıklarından. Yüksek kalorili şerbetli…
Kilo verdiren rüya! Bu karışımı iç sabaha zayıfla
Son dönemde artan bu karışım, doğal malzemelerle hazırlanan ve gece…
Trend
Melike Şahin’in eşi Sedat Arpalık kimdir? Yaşı, memleketi ve mesleği merak edildi
Beyazları yıllardır yanlış yıkıyoruz! Rus kadınlarının çamaşır yıkama yöntemi
Volkan Konak’ın eski eşi Selma Konak kimdir? Volkan Konak ikinci kez mi evlendi?
Ferdi Tayfur’un kaç çocuğu var? Çocukları kim, isimleri neler? Eşleri araştırılıyor!
Alişan’ın yengesi Merve Tektaş’tan evlilik açıklaması! Sert çıkıştı
Bunları Okumalısınız
İlişkilerini ilan etmişlerdi… Nesrin Cavadzade ve Pamir Pekin’den yeni aşk pozu
Yasemin Şefkatli ve İdo Tatlıses çiftini beğeniyor musunuz?
Sonbahar yüzünü göstermeye başlıyor! 6 Eylül 2024 hava durum raporu
Demet Akalın bombaları art arda patlattı: Acun Ilıcalı’nın düğününde kendisinin ve Somer Şef’in ne taktığını açıkladı
