Gripten korunmanın kolay yolu! Sıcak suyun içerisine bir kaşık atın
Mevsim geçişleri ve havaların soğumasıyla birlikte grip kendisini göstermeye başladı. Peki, gripten ve üst solunum yolları hastalıklarından korunmanın kolay yolu ne? İşte detaylar…
selime albayrak
Gripten korunmanın kolay yolunun ne olduğunu biliyor musunuz? Sizin için araştırdığımız bu tarifi duyunca bayılacaksınız. Hastalık savar bu tarif, sizi gripten ve üst solunum yolları hastalıklarından koruyacak. Peki, gripten ve üst solunum yolları hastalıklarından korunmanın kolay yolu ne? Sıcak suyun içerisine bir kaşık atın ve etkisini anında görün. İşte gripten korunmanın kolay yolu, muhteşem kış iksiri tarifi…
GRİPTEN KORUNMANIN KOLAY YOLU!
Gripten korunmak artık çok kolay! Sizde tam boğazınız kaşınıyor ve hasta olacak gibi hissediyorsanız, mutlaka sizin için hazırladığımız kış iksiri tarifine göz atmalısınız. Özellikle mevsim geçişleri ve kış aylarında sıklıkla yaşanan grip ve üst solunum yolu hastalıkları, şimdilerde etkisini hızla artırmaya başladı.
Mevsim geçişlerinde ve soğuk havalarda gripten korunmak isteyen vatandaşlar, hastalıklardan korunmanın çeşitli yollarını araştırıyor. Kış aylarında ekstra olarak yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermeliyiz. Kış aylarında A ve C vitaminleri ve antioksidan yönünden zengin besinleri bolca tüketmeliyiz.
Bazı besinler bağışıklık sistemimizi güçlendirerek, hastalıklara karşı daha dirençli olmamızı sağlar. Vitamin, mineral ve antioksidan yönünden zengin besinleri düzenli tükettiğimiz zaman hastalıklardan kolayca korunabiliriz.
Fakat bazen ne yersek yiyelim ne kadar dikkat edersek edelim hastalıkların önüne geçemeyebiliriz. Özellikle de gribal enfeksiyonlar hızla yayılan ve çabuk bulaşan hastalıklar olduğu için etkisini çok hızlı gösterebilir.
İlgili Haberler
İşte tam da bu durumlarda sizi gripten koruyacak muhteşem bir tarif kendisini gösteriyor. Özellikle kış aylarında, soğuk havalarda ve mevsim geçişlerinde rahatlıkla kullanabileceğiniz bu tarif, sizi gripten korumanın en kolay yolu! İşte gripten korunmanın kolay yolu, muhteşem kış iksiri tarifi…
GRİPTEN KORUNMAK İÇİN MUHTEŞEM KARIŞIM!
Hastalıkların özellikle de grip ve üst solunum yolu rahatsızlıklarının kol gezdiği bu dönemde muhteşem bir tarifle karşınızdayız. Hemen herkesin evinde bulunması gereken bu tarif, adeta kışın hastalıkları kendinden kaçırıyor. Sizde “Boğazımda bir kaşınma var ne yapmam gerekli?” diye düşünüyorsanız, bu tarifi gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. İşte gripten korunmanın kolay yolu, muhteşem kış karışımı…
Malzemeler;
850 gram hakiki bal
1 avuç içi büyüklüğünde taze zencefil
3 adet limon
Taze kekik
2 çubuk tarçın
Hazırlanışı;
Öncelikle limonlarınızı ve zencefillerinizi ince ince halka şeklinde doğrayın.
Temiz bir kavanozun içerisine bir tane çubuk tarçını kırıp koyun.
Dilimlediğiniz limon ve zencefillerden bir sıra kavanozunuza yerleştirin.
Ardından üzerine taze kekiklerinizi ekleyin.
Bu sırayla elinizdeki malzemeler bitene kadar devam edin. (Kabuk tarçın-limon ve zencefil-kekik)
Son olarak balınızı kavanozunuzun içerisine dökün. Fakat çok doldurmayın çünkü limon balı sulandırıyor. Çok koyarsanız taşabilir. Bu aşamada dikkatli olun.
Bu şekilde kavanozunuzun kapağını kapatın ve 1-2 gün kadar bekleyin.
Tüm tatların bala geçtiğinden emin olduğunuzda tüketmeye başlayabilirsiniz.
Bu karışımı günde bir kez 1 yemek kaşığı şeklinde ya da ılık suyunuzun içerisine bir kaşık ekleyerek tüketebilirsiniz.
Sizi gripten koruyacak olan bu karışımı 2 hafta boyunca buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
