Gripten koruyan çorba! Soğuk havaların kalkanı
Soğuk kış günlerinin geldiği bugünlerde sizleri gripten koruyan çorbayı sizin için araştırdık. Soğuk havaların kalkanı olan bu çorba bağışıklığınızı koruyacak. İşte detaylar…
Arzu Akçay
Gripten koruyan çorba tarifi ile soğuk havalar da yakalanılan hastalıklardan korunmak mümkün oluyor. Özellikle de bağışıklık sistemini koruyan çorba ile vücuttaki ağrılar birer birer gidecek. İşte gripten koruyan çorba…
GRİPTEN KORUYAN ÇORBA!
Soğuk kış günlerinde bağışıklık sistemini güçlendiren ve gribal enfeksiyonlardan koruyan şifalı çorbalar, sağlıklı bir kış geçirmek için yapılan yemekler arasında yer alıyor. Tavuk suyu, kelle paça, işkembe ve zencefilli havuç çorbası gibi çorbalar içerdiği faydalar ile hastalıklara karşı savunma kalkanı oluşturuyor.
Besleyici ve şifa kaynağı olan çorbalar, soğuk algınlığına karşı vücudu güçlendirirken, aynı zamanda da gribal enfeksiyonların oluşturduğu, halsizlik, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı gibi durumları hafifletir.
Kış aylarının sevilen çorbaları, protein, kolajen, vitamin ve mineral bakımından zengin içeriği ile de hastalıklara karşı doğal bir savunma sağlar. Doğru malzemeler ile hazırlanan çorbalar, zamanında tüketildiği zaman bağışıklığı güçlendirir ve hastalıklara karşı korur.
Tavuk Suyu Çorbası
Soğuk havalarda en çok yapılan çorbalardan biri olan tavuk suyu çorbası, içeriğindeki kolajen ve amino asitler ile enfeksiyonlar ile savaşan çorbalar arasında yer alır. Enfeksiyonlar ile savaşan ve hücrelerin güçlenmesine yardımcı olur.
Bağışıklık sistemini destekleyerek, soğuk algınlığını önlenmeye ve vücuda enerji veren tavuk suyu çorbası ayrıca solunum yollarını açarak burun tıkanıklığını hafifletir. Gribe karşı doğal bir savunma kalkanı oluşturur.
Mercimek Çorbası
Protein ve lif bakımında oldukça zengin bir içeriğe sahip olan mercimek çorbası, griple birlikte zayıflayan vücut için enerji verir. İçeriğindeki demirle kan şekerini destekler. Halsizlik hissinin ortadan kalkmasıyla bağışıklığı güçlendirir.
Aynı zaman da sindirim sistemini destekleyerek tok tutar. Böylelikle soğuk kış günlerinde sağlıklı bir kış geçirmenize yardımcı olur.
İlgili Haberler
Zencefil ve Havuç Çorbası
Soğuk algınlığına karşı etkili bir ikili olan zencefil ve havuç, bağışıklığa adeta bir kalkan oluyor. Zencefil anti enflamatuar özelliği sayesinde boğaz ağrısını hafifletirken, havuç bağışıklığı güçlendirmesiyle biliniyor.
Ayrıca, sindirim sistemini düzenleyen ve vücuda sıcaklık hissi veren çorba özellikle de bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler için mükemmel bir seçenek sunuyor.
Kelle Paça Çorbası
Kolejen açısından oldukça zengin olan kelle paça, içeriğindeki B12, çinko ve demir gibi mineraller, grip sonrası halsizliğe ve enerji kaybını azaltır. Ayrıca mikrop kırıcı özelliği ile enfeksiyonlarla mücadele de destek sağlıyor.
SOĞUK HAVALARIN KALKANI
Soğuk havaların adeta kalkanı olan çorbalar hem lezzetleri hem de sağlıklı oluşlarıyla bağışıklığı destekleyen ve gribal enfeksiyonlardan koruyan mükemmel çorbalar arasında yer alıyor. Doğal içerikleri ile vücut direncinin artmasına yardımcı oluyor.
Hastalıkların yol açtığı rahatsızlıkları hafifleten bu çorbalar, soğuk algınlığına karşı en doğal koruma kalkanı oluşturmasıyla kışı daha güçlü ve zorlu kışlara karşı etkili bir koruma saplayabilirsiniz.
Ayrıca sağlığınızı düşünürken hazır çorbalardan da uzak durmanız gerekiyor. Çünkü hazır gıdaların içerisinde genellikle yüksek şeker içermesiyle dikkat çekiyor. sıcak bir kase çorbanın iyileştirici etkileri kanıtlanmış durumda.
