İlişkilerde manipülatif kişilere dikkat! Ömrünüz gidiyor
Hayatın koşturmacasında çoğu zaman karşımıza ne tür insanlar çıktığını hemen anlayamayız. Özellikle duygusal ilişkilerde, bazı kişiler öyle davranışlar sergiler ki farkında olmadan sizi kendi kurallarına göre şekillendirmeye çalışırlar. Sessiz ama etkili bir şekilde ilerleyen bu tutumlar, zamanla ruhsal yorgunluğa ve yaşam enerjisinin azalmasına neden olabilir. Peki manipülatif kişilerin özellikleri nelerdir? Manipülatif tavırları nasıl anlarsınız? İşte bilmeniz gereken detaylar...
Canan Okur
İlişkilerde her şey yolundaymış gibi görünürken, içten içe kendinizi sürekli sorguluyorsanız, bu durum aslında çok daha derin bir sorunun işareti olabilir. Öz güveninizi zedeleyen, karar alma becerinizi gölgeleyen ve sizi kendi duygularınızdan uzaklaştıran bu süreç, zamanla insanın iç dünyasında büyük yaralar açabiliyor. Peki manipüle nedir, özellikleri nelerdir? Manipülatif bir insan nasıl anlaşılır? İşte cevabı…
MANİPÜLE NEDİR?
Manipüle, bir kişinin ya da grubun başkalarını fark ettirmeden etkilemeye çalışması anlamına gelir. Bu etki genellikle duygular, düşünceler ve kararlar üzerinde kurulur.
Manipülasyon yapan kişi, karşısındakini yönlendirmek ister ama bunu açıkça değil, dolaylı yollarla yapar. Dışarıdan bakıldığında iyi niyetli ya da destekleyici gibi görünse de, aslında kendi çıkarlarını ön planda tutar.
MANİPÜLATİF TAVIRLARI NASIL ANLARSINIZ?
Bazen karşınızdaki kişi size açık açık bir şey söylemeden sizi etkilemeyi başarır. Sürekli kendinizi suçlu hissetmeniz, onun tepkilerine göre şekil almanız, hatta ne yaparsanız yapın hep eksikmişsiniz gibi hissetmeniz. Bunlar, o kişinin sizi fark ettirmeden yönlendirdiğinin göstergesi olabilir.
Sizi düşünen biri gibi görünüp aslında sizi kontrol etmeye çalışması bu durumun en tipik örneklerinden biridir.
MANİPÜLATİF DAVRANIŞLARIN BELİRGİN ÖZELLİKLERİ NELERDİR?
İlgili Haberler
Manipülatif bireyler, iletişim kurarken genellikle karşı tarafın zayıf noktalarına odaklanır. Gerçekleri çarpıtarak anlatabilir, kendini sürekli mağdur gibi gösterebilir ya da suçluluk hissi uyandırarak kontrol sağlamaya çalışabilirler.
Net konuşmak yerine kafa karıştıran, belirsiz ifadeler kullanırlar. Bir gün aşırı ilgi gösterip ertesi gün uzaklaşarak karşısındaki kişinin duygusal dengesini bozabilirler. Aynı zamanda sorumluluk almaktan kaçınıp, hata yaptıklarında başkalarını suçlayabilirler.
HER ŞEY GÜZEL BAŞLAR AMA YA SORASI!
Bu tarz kişiler genellikle ilişkiye oldukça sevecen ve anlayışlı bir şekilde başlar. İlk zamanlar sizi çok iyi anlıyor, kararlarınıza saygı duyuyor gibi görünürler. Fakat zamanla bu ilgi, kararlarınıza müdahale etmeye, size yön vermeye ve sizi eleştirmeye dönüşebilir. Sizi kırmadan, ama sizin adınıza kararlar alarak kendi isteklerini ön plana çıkarmaya başlarlar.
İLİŞKİLERDE MANİPÜLATİF KİŞİLERE DİKKAT! ÖMRÜNÜZ GİDİYOR
Böylesine bir ilişkide uzun süre kalmak, sadece ruhsal anlamda değil, fiziksel olarak da yorucu hale gelir. Sürekli tetikte olmak, ne söyleyeceğinizi tartmak, onun düşüncelerini merkeze koymak derken… kendinizi ikinci plana atarsınız. Zamanla kendiniz olmayı unutur, sırf huzur kaçmasın diye her şeyi sineye çekmeye başlarsınız. Bu da insanın içindeki yaşam sevincini yavaş yavaş alıp götürür.
BU SÜRECE DUR DEMEK MÜMKÜN!
Kendinizi korumanın ilk adımı, neleri kabul edip neleri etmek istemediğinizi net bir şekilde belirlemek. Karşınızdaki kişinin sizi yönlendirdiğini fark ettiğinizde bunu açıkça dile getirmekten çekinmeyin. Ayrıca bu süreci tek başınıza yönetemiyorsanız bir uzmandan destek almak, kendinize yeniden alan açmak açısından çok faydalı olabilir.
