Yapıp yapıp buzluğa atacağınız güzellik sırları! Bu meyveler gençleştiriyor
Yapıp yapıp buzluğa atacağınız güzellik sırları olduğunu biliyor muydunuz? Bu haber de meyvelerin gençlendirici özelliklerinden bahsedicez. İşte detaylar…
Arzu Akçay
Hem sağlıklı beslenmek hem de sağlıklı beslenmenin yanında takviyeler kullanarak cilt sağlığını da beslemek mümkün. Yapıp yapı buzluğa atılan güzellik sırrı ile sizler de hem sağlıklı bir bedene ve cilde sahip olabileceksiniz. Meyvelerin gençleştirme özelliği sayesinde cilt sağlığınız da her zamankinden daha iyi olacak. İşte detaylar…
YAPIP YAPIP BUZLUĞA ATACAĞINIZ GÜZELLİK SIRLARI!
Sağlıklı beslenirken bir yandan da sağlıklı bir cilde kavuşmak herkesin hakkıdır. Sağlıklı beslenmek, beslenmenin yanında cildi gençleştirmeyi, zenginleştirmeyi, kırışıklığı önlemeyi ve cildi neredeyse ışıltılı bir şekilde parlatmayı içerir. Cilde iyi gelen meyveler de cildinizi gençleştirmeye yardımcı olacak.
Ciltteki problemleri bazen durdurmak sanıldığından zor olabiliyor. Ancak etkilerini azaltmak, semptomları yönetmek ve daha sağlıklı bir cilt de sahip olmak kişinin kendi elindedir. Bu anlamda cilt sağlığını beslemek ve korumak oldukça önemlidir. Cilt sağlığını beslemek için de sağlıklı besinler tüketilmesi gerekir.
Gerçek güzelliğin içten geldiği genellikle söylenir, ancak meyve ve sebzeler vücudumuz için son derece yararlı besinler olduğu için beden sağlığı açısından da oldukça önemlidir. O yüzden yaz aylarında yapıp yapıp buzluğa atacağınız güzellik sırlarını sizin için araştırdık.
İlgili Haberler
BU MEYVELER GENÇLEŞTİRİYOR
Bazı besinlerin cilt sağlığı için kullanıldığı biliyor muydunuz? Bu meyveler hem beden sağlığı için hem de cilt sağlığında kullanılıyor. Bu meyvelerden biri limon oluyor. Limonun içinde bulunan zengin sitrik asit içeriği sayesinde limon suyu içmek, cilt hücrelerinin detoks yapmasını sağlar. Ayrıca gözenekleri temizler, c vitamini içermesi ile kolajen takviyesi de sağlar.
Yaz meyvesi olan ahududu, yaban mersini, çilek ve kuş üzümü gibi meyveler, güzel bir cildin alması gereken antioksidanları içerir. Meyvelerde bulunan bileşenler erken yaşlanmayı önleyerek cildin genç kalmasına neden oluyor. Bu da cildin uzun süre sağlıklı ve dolgun görmesini sağlar. Karpuz, cildi nemlendirmesinin yanında cildi destekleyen antioksidanlar bakımından güçlü bir meyve olarak karşımıza çıkıyor.
