Yaşlanmayı adeta durduruyor! 1 sene yapın 5 yaş genç görünün
Yaşlanma, herkesin başına gelen kaçınılmaz sonlardan biridir. Ancak doğru yöntemler ile yaşlanmayı adeta durdurabilirsiniz. 1 sene yaparak 5 yaş genç görünebilirsiniz. İşte detaylar…
Arzu Akçay
Yaşlanmayı önlemek için cildinize gereken özeni göstermeniz gerekmektedir. Sağlıklı bir cildin yolu ise dengeli beslenmeden geçer. Özellikle yaşlanmayı durduran yöntemler ile bu sorunlar oradan kalkar. Sizler için yaşlanmayı adeta durduran ve 1 sene de 5 yaş genç görünüm elde edebileceğiniz yöntemleri araştırdık. İşte detaylar…
YAŞLANMAYI ADETA DURDURUYOR!
Yaşlanma, herkesin hayatında yaşayacağı kaçınılmaz durumlardan biridir. Doğru yöntemler ile yaşlanmayı önlemek ve yavaşlatmak mümkün oluyor. Özellikle cilt yaşlanması denilen olayı genetik faktörlerin yanı sıra çevresel etkenler ile de hızlandırabilir.
Öncelikle yaşlanmayı önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek gerekiyor. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku, cilt sağlığına etki edenler arasında yer alır. Ayrıca cilt tiplerine uygun cilt bakım ürünleri de kullanmak büyük önem taşıyor.
Cildin nem dengesini koruyan ürünler yaşlanmayı yavaşlatma konusunda oldukça işe yarıyor. Güneş ışınları cildin yaşlanmasının en büyük sorunlarından biri oluyor. Bu nedenle, güneş koruyucu kullanmak yaşlanmayı durduran rutinlerin vazgeçilmez parçalarından biri oluyor. Ayrıca zararlı alışkanlıklar uzak durmak da cilt sağlığına yeterli seviyede korumaya yardımcı olur.
Yüzdeki yaşlanma belirtilerinden biri genellikle çevresel faktörler ile de hızlanır. Güneş ışınları en büyük çevresel faktörlerden biridir. Ciltteki lekelenmelere ve kırışıklıklara neden olarak yaşlanmayı hızlandırır. Stres ve uyku düzensizliği yaşlanma sorunlarına da yol açabilir.
Ayrıca yaşlanma karşıtı krem kullanımı da ciltteki elastikiyeti korumaya yardımcı olur. Doğru beslenme ile antioksidan açısından zengin besinler tüketilmelidir. Ayrıca bol bol su içmek nem dengesini koruyan ürünler kullanmak, cildin nem dengesini korur. Düzenli cilt bakımı yaşlanmayı durdurmak için oldukça birebirdir.
İlgili Haberler
Temizleme, tonikleme gibi adımlar cilt sağlığını korur. Ayrıca cilt tipinize göre ürün seçmek de büyük bir önem taşır. Yaşlanma belirtileri her yaşta kendini gösterebilir. 20’li yaşlarda ince çizgiler olarak ön plana çıkarken 30’lu yaşlarda cildin elastikliğini kaybetmesi ile ortaya çıkar.
1 SENE YAPIN 5 YAŞ GENÇ GÖRÜNÜN
Yaşlanma sorunlarına doğal çözümler ile de önlemler almak oldukça popülerdir. Özellikle argan yağı saçlar için iyi olduğu bilinse de cilde de çok iyi gelir. Düzenli kullanımda ince çizgiler yok olmaya başlar. Ayrıca üzüm çekirdeği yağı ile yapılan bakımlar ise kırışıklık ve ince çizgi görünümünü azaltarak cildi nemlendiriyor.
Tatlı Badem yağı ise düzenli kullanıldığı zaman cildi neme doyuruyor. Ciltte medyana gelen kuruluk problemini ortadan kaldırıyor. Cildin onararak yumuşak olmasını sağlıyor. Sayılan bu yağlar bir yıl boyunca sürüldüğü zaman adeta sizleri 5 yaş genç göründürüyor.
SIKÇA SORULAN SORULAR
- Bu yöntemler ile gençleşmek mümkün mü?
Düzenli kullanıldığı zaman kırışıklık azalır ve cilt daha dinç görünüm elde eder.
- Sadece kadınlar için mi etkili?
Bu öneriler sadece kadınlara değil her yaş ve cinsiyette etkilidir.
- Genetik faktörler bu süreci etkiler mi?
Genetik faktörler bu süreci etkiler ancak doğru yaşam alışkanlıkları genetik eğilimler sadece yavaşlama verir.
