Koronavirüsü geçecek salgın! Kış aylarında her 5 kişiden 4 yatacak

Salgın hastalıklar her geçen süre zarfından etkisini daha da yoğun şekilde hissettiriyor. 8 Eylül 2025 okulların açılmasıyla salgınlarda büyük artış gözlemlendi. Hastanelerdeki yoğunluk seviyesinin artmasıyla salgına yakalanmamak için dikkat edilmesi gereken belli başlı kurallar bulunmaktadır. Peki, yeni salgının belirtileri nelerdir? Yeni salgının belirtilerinden korunmak için ne yapılmalı?

YENİ SALGININ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Gribal enfeksiyon belirtileri geçtiğimiz yıllara göre 2025 yılında daha da ağır seyrediyor. Havaların bir ısınıp bir soğumasından kaynaklı olarak salgınlarda atma meydana geliyor.

Okulların açılmasıyla da bu durum iki katına çıkıyor. Son günlerde sıkça rastlanılan salgın belirtilerine yenileri eklendi. İşte yeni salgın belirtileri:

• Boğaz ağrısı
• Halsizlik
• Baş ağrısı
• Burun akıntısı
• Göz çevresinde baskı hissi
• İştah kaybı

• Ekrem ağrıları
• Mide bulantısı
• Karın ağrısı
• İshal
• Nadir görülen eklem ağrıları

İlgili Haberler

Ayakları üşüyen hamile kadınlar dikkat! Değerlerinizi yeniden ölçtürün

Çocukların zekâ gelişimine katkı sağlayan 10 faydalı balık

SALGINDAN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALI?

Salgının çevrenizdeki insanlara geçmemesi için kişisel bakımınıza önem vermeniz gerekir. Bunlar:

• Öncelikle hijyen kurallarına önem vermelisiniz.
• Ortak kullanım alanlarından çıktıktan sonra dezenfektan kullanmalısınız.
• Hastaysanız ya da çevrenizde hasta kişiler varsa maske takmalarını konusunda uyarmalısınız.
• Kapalı olan bir alanda hasta kişi ile bulunmamalısınız.
• Ortamı her iki saatte bir havalandırmanız gerekir.
• Gün içerisinde duş alarak vücudunuzu rahatlatmalısınız.
• Dışarıda giydiğiniz kıyafetleri gelir gelmez, çamaşır makinesine atıp yıkayın.

 YENİ SALGININ BELİRTİLERİ NE KADAR SÜRER?

Hastalığın şiddeti kişiden kişiye göre değişiklik gösterir. Hafif salgını atlatan kişiler birkaç güne belirtileri giderek azalır. Hastalığı ağır geçiren kişilerin biraz daha uzun sürebilir.

BESLENME DÜZENİ NASIL OLMALI?

Gribal enfeksiyon ve salgına yakalanan bireyler beslenmelerini düzenlemesi gerekir. Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte daha çok vitamin odaklı, bağışıklığı güçlendiren besin ve sebzeleri tercih ederek, hastalık seyrini daha da az bir şekilde atlatabilirsiniz. Doğal bitki çayları hazırlayarak hem bağışıklığı koruyabilir hem de vücutta biriken yorgunluğun gitmesini sağlayarak uyku kalitenizi yükseltebilirsiniz.