Diyetisyen Büşra Çalışkan
Bölgesel kilo vermek mümkün! Diyetisyen Büşra Çalışkan davul gibi şişen karnı indirmenin formülünü açıkladı
Bölgesel kilo vermek mümkün. Diyetisyen Büşra Çalışkan davul gibi şişen karnı dümdüz yapmanın yolunu Mavi Kadın İçerik editörü Dilara Tekin'le paylaştı.
Fenomen diyetisyen Büşra Çalışkan’dan ramazanda fit olmanın formülü! İftardan hemen sonra içmelisiniz
Ramazan ayında yapılan yanlış beslenmeden kaynaklı olarak kilo alma durumu ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Oruç tutarken midenizi, sindirim sisteminizi ve kilo dengenizi korumanız gerekir. Ramazanda kilo alımının önüne geçebilmek için diyetisyen Büşra Çalışkan, ramazanda fit olmanın formülünü paylaştı.
Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan oruçluyken susamamanın formülü! İftar ve sahur arasında…
Ramazan ayında oruç tutarken birçok insanın şikayetlerinden biri de aşırı derecede susamak. Oruç tutarken susamanızın önüne geçecek pratik formülü Diyetisyen Büşra Çalışkan sizler için açıkladı. İşte iftar ve sahur arasında susamanızı önleyecek en etkili yöntem
Dünyanın en sağlıklı sebzesi açıklandı! Diyetisyen Büşra Çalışkan terenin faydalarını saymakla bitiremedi!
Türkiye’nin her yöresinde rahatlıkla yetişen tere otunun faydaları saymakla bitmiyor. Dünyanın en sağlıklı sebzeleri arasında yer alan tere kansızlıktan metabolizmaya, cilt ve saçtan anne sütüne kadar birçok faydası bulunan terenin sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. Keskin kokusu yüzünden insanlar arasından pek tercih görmese de Diyetisyen Büşra Çalışkan terenin faydalarını saymakla bitiremedi.
Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan sağlıklı bir Ramazan ayı için 5 altın kural!
Ramazan ayı boyunca hem beden hem de ruh sağlığımıza dikkat etmemiz gerekir. Ramazan ayında tüketilen besinler gün boyu kan şekeri değerlerini kontrol altında tutabilir ve vücudunuzun susuzluğunu minimuma indirebilir. Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmek istiyorsanız, Diyetisyen Büşra Çalışkan’ın önerdiği 5 altın kuralı uygulayabilirsiniz.
Mutfağınızdaki tehlike! Diyetisyen Büşra Çalışkan mutfaktan atmanız gerekenleri açıkladı!
Mutfak eşyaları masum gibi gözükse de içlerinde kimsenin fark edemeyeceği zararlı kimyasallar bulunuyor. Mutfak eşyaları temizlemek adına doğal ürünleri tercih etsek de bazı ürünler her şeye rağmen zararlı olabiliyor. Diyetisyen Büşra Çalışkan, mutfaklarınızdaki zararlı eşyaları açıkladı. İşte mutfaktan atmanız gerekenler
Basen ve bacak yağlarını hedef alıyor! Zerdeçal ve karabiber karışımı sosyal medyada viral oldu
Bölgesel yağlanma, özellikle kadınların en büyük şikayetlerinden biri haline gelirken, Diyetisyen Büşra Çalışkan’ın sosyal medyada paylaştığı doğal karışım formülü adeta çığ gibi büyüyor. Basen eritme için evde uygulanabilecek bu doğal karışım, kısa sürede etkisini gösteriyor. Zerdeçal, karabiber ve limon üçlüsü ile şekillenmeye hazır olun! Üstelik malzemeleri hem sade hem de her evde bulunabilecek türden...
Büşra Çalışkan'dan bağırsakları tamamen temizleyen kür tarifi! Şişkinliğe son
Güne zinde başlamak ve sindirim sistemini düzene sokmak istiyorsan, bağırsak temizliğini ihmal etmemek gerekiyor. Vücudun arınma süreci bağırsaklardan başlıyor ve sabahları uygulanacak basit doğal yöntemlerle bu dengeyi sağlamak sanıldığının aksine kolay olabiliyor. Peki bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları en iyi ne temizler? İşte uygulamanız gereken kür tarifi...
Büşra Çalışkan'dan 3 malzemeli tüm gün yağ yakacak kür! 21 günlük etkisi şaşırttı
Beslenme alanındaki önerileriyle dikkat çeken Uzman Diyetisyen Büşra Çalışkan, bu kez sadece üç malzemeyle hazırlanan ve sabah aç karnına tüketildiğinde tüm gün boyunca yağ yakımını desteklediği belirtilen özel bir kür tarifiyle gündemde. Tarçın, limon ve karbonatla hazırlanan bu doğal karışım, özellikle 21 gün boyunca düzenli kullanıldığında vücut üzerinde gözle görülür etkiler bıraktığı gerekçesiyle sosyal medyada geniş yankı uyandırdı. İşte uzmanından tüm gün yağ yaktıran formülün tüm detayları...
Sigara yüzünden Akciğerleri kömür karası olanlara özel! Diyetisyen Büşra Çalışkan’dan kür tarifi!
Akciğerler sağlıklı olduğu süre zarfında bireyin yaşam kalitesi daha yüksek seviyede olur. Özellikle aşırı derecede sigara tüketimi gerçekleştiren kişilerde yaş ilerledikçe Akciğerleri dolmaya ve renk değiştirmeye başlar. Kişinin yaşam kalitesini düşürerek hastalanmasına sebebiyet verebilir. Diyetisyen Büşra Çalışkan sigara yüzünden kömür karası olmuş Akciğerler için doğal bir kür tarifi paylaştı.