Güçlü Kadın

Mavi Kadın Güçlü Kadın kategorisinde ilham veren kadın hikayeleri, kariyer başarıları, yaşam deneyimleri ve kadınların hayatına dokunan özel içerikler sizi bekliyor. Gücünü keşfetmek isteyen kadınlar için ilham dolu içerikler burada.

Güçlü kadınların beynini rahatlatan evde yapılacak 4 etkinlik 2026

Yoğun iş temposu, ev sorumlulukları ve günlük hayatın stresi birçok kadını zihinsel olarak yoruyor. Uzmanlar, güçlü ve yoğun tempoda yaşayan kadınların gün içinde kendilerine zaman ayırmasının önemine dikkat çekiyor. Ev ortamında uygulanabilecek bazı aktiviteler hem zihni dinlendirmeye hem de stres seviyesini azaltmaya destekler. 2026 yılında öne çıkan kişisel bakım trendleri arasında yer alan etkinlikler, ruh halini de olumlu yönde etkiliyor. İşte kadınların zihinsel yükünü hafifletmeye yardımcı olabilecek dört etkili aktivite.

Kadın elinden çıkan zarafet! 30 yıllık deneyimi diplomayla taçlandırdı

Erzurum Atatürk Üniversitesi Teknik Bilimler Meslek Yüksekokulu Giyim Üretim Teknolojisi Programı öğrencisi Rümeysa Bedir 30 yıllık deneyimlerini sergiledi. Ayrıca Bedir, deneyimlerini diplomayla süsledi.

Millî Sporcu Sude Nur Basancı başarılara doymuyor! Bir dünya şampiyonluğuna daha imza attı

Sude Nur Basancı, Brezilya’nın başkenti Brasilia’da düzenlenen FISU Dünya Üniversiteler Combat Sporları Şampiyonası’nda, dünya şampiyonu olarak önemli bir başarıya imza attı.

Ticaret Bakanı Ömer Bolat USİKAD derneğinin İş Dünyası İstişare toplantısında kadın girişimcilerle bir araya geldi!

Geçtiğimiz gün Usikad kurucu başkanı Müge Öz'ün düzenlediği İş dünyası İstişare toplantısına Ticaret Bakanı Prof. Dr. Ömer Bolat katıldı. Kadın girişimcilerin ve üreticilerin olduğu toplantı da küresel ticaretin yeniden şekillenmesi değerlendirildi.

Erkek egemen sektörlerde güçlü bir kadın lider olmak: Ses tonundan beden diline stratejik taktikler

Erkek egemen sektörlerde güçlü bir kadın lideri olmak, çoğu zaman oldukça zordur. Çünkü bu tür ortamlarda genellikle etkili iletişimin işlemediği görülmektedir. Çünkü kimi zaman bu tür ortamlarda başarılı olmak yalnızca teknik bilgi ve deneyimlerle yapılır. Bizde sizin için erkek egemen sektörlerinde güçlü bir kadın lider olmak ve ses tonundan beden diline kadar stratejik taktikleri araştırdık. İşte detaylar...

'Mükemmel anne' sektörüne karşı akıl sağlığını koruma: Çalışan annelerin yaşadığı gizli suçluluk duygusuyla baş etme

Sabah işe yetişmeye çalışırken bir yandan çocuğunun kahvaltısını hazırlayan, gün içinde aklı evde kalan, akşam eve döndüğünde ise 'Bugün yeterince ilgilenebildim mi?' diye düşünen annelerin sayısı hiç de az değil. Özellikle son yıllarda sosyal medyada sürekli karşımıza çıkan kusursuz anne profilleri, çalışan birçok kadının üzerinde de baskı oluşturabiliyor. Peki çocuğuyla yeterince vakit geçiremediğini düşünen anneler ne yapmalı? Çalışan anneler suçluluk duygusuyla nasıl başa çıkabilir? İşte cevabı...

"Mükemmel Anne" sektörüne karşı akıl sağlığını koruma: Çalışan annelerin yaşadığı gizli suçluluk duygusuyla baş etme!

Çalışan anneler kimi zaman çocuklarına yetemediklerini düşünmeye başlarlar. Bu da annelerin içlerinde yaşadıkları gizli suçluluk duygusuna neden oluyor. Hatta toplum ve sosyal medyada 'mükemmel anne' kavramı içinde sıkışıp kalabiliyorlar. Hal böyle olunca da anneler de suçluluk duyabiliyor. İşte detaylar...

Ofiste tükenmişlik (burnout) yaşamamak için profesyonelce "hayır" deme sanatı ve sınır çizme cümleleri

Günümüz iş dünyasında artan iş yükü, hızlanan tempo ve sürekli erişilebilir olma baskısı çalışanları giderek daha fazla zorlamaya başladı. Uzmanlara göre bu durum, özellikle “hayır diyememe” alışkanlığı olan çalışanlarda tükenmişlik sendromunu (burnout) hızla tetikliyor. Profesyonel sınırlar çizememek ise yalnızca iş performansını değil, ruhsal ve fiziksel sağlığı da olumsuz etkiliyor.