Ağız kokusu sosyal hayatı olumsuz etkileyen sağlık problemlerinin başında geliyor. Ağız kokusunu geçirmek için birçok insan gargara kullanıyor. Ancak gargaraların yanlış kullanımı ağız kokunuzun asıl nedeni olabilir.
Ağız kokusu son yıllarda artan sağlıksız beslenme alışkanlıkları nedeniyle daha sık görülmeye başlandı.
Sosyal ortamlarda utandırıcı ve rahatsız edici olan ağız kokusunu gidermek için birçok insan çeşitli yöntemlere başvuruyor. Bu yöntemlerden biri de sabah veya önemli bir görüşmenin öncesinde kullanılan ağız gargaraları. Diş hekimlerine göre birçok kişinin "temizlik" sanarak kullandığı ağız gargaraları, kokunun ana nedeni olabilir.
Ağız hijyeninize ve yediklerinize dikkat etmenize rağmen bir türlü geçmeyen ağız kokusu probleminiz varsa bunun nedeni gargara yapmanız olabilir. Diş cerrahı Dr. Andrej Bozic'e göre özellikle alkollü ağız gargarlarının fazla kullanımı yararlı bakterileri de yok ediyor.
Bu durum da kötü kokulara zemin hazırlıyor. Dr. Bozic konuyla ilgili yaptığı açıklamada "İnsanlar hızlı bir gargaranın ağız kokusuna çare olduğunu düşünüyor. Oysa birçok popüler ürün, ağız florasını bozuyor" dedi.
Bozic'e göre sabahları diş fırçaladıktan hemen sonra gargara yapmak en büyük hataların başında geliyor. Gargara yaptığınızda diş fırçaladıktan sonra dişinizde kalan flörürü ağzınızdan temizlemiş oluyorsunuz. Bu da diş macununuzun korumasını ortadan kaldırmış oluyor.
Diş fırçaladıktan sonra gargara kullanmak istiyorsanız en az 30 dakika beklemelisiniz.
Genel olarak insanlar ağız kokusunun çözümü olarak gargarayı görüyor. Çünkü gargaralar kullanıldıklarında 1-2 saatlik ferahlık veriyor.
Ancak ağız kokusu sorununu çözmeye yeterli olmuyor. Gargara kullanımıyla sadece mevcut sorununuzun üstünü kapatmış oluyorsunuz.
Ağız kokusunun temel nedenleri arasında diş eti hastalıkları, çürük diş, bademcik iltihabı ya da sindirim problemleri gerekiyor. Bu yüzden bir diş hekimine görünüp doğru tedavi ile ağız kokusu probleminizi gidermelisiniz.
Birçok insan ağız temizliği yaparken dili her seferinde atlıyor. Aslında ağız kokusu problemlerinin genel olarak nedenleri dilden dolayı kaynaklanıyor.
Dil kokuya neden olan bir bakteri yuvasıdır. Dilinizi günlük olarak fırçalamak ya da dil temizleyici kullanmak gargaradan daha etkili olacaktır.