Gece kaşıntısı denilen gece kaşıntılı cilt, düzenli olarak uykuyu bozacak kadar şiddetli olabilir. Bunun olmasının nedeni doğal nedenlerden daha ciddi sağlık sorunlarına kadar değişebilir. Kaşıntı, derideki sinir hücrelerinin tahriş olmasıyla meydana gelir. Günlük olarak alınan sıvıların meydana getirdiği dengeler veya dengesizliklerden, vücudun maruz kaldığı sıcak hava koşullarından cilt fonksiyonları etkilenir. Bu işlevler gece değişir. Örneğin, vücut ısınız ve cildinize gelen kan akışı akşamları artar ve cildinizi ısınır. Cilt sıcaklığındaki artış kaşıntılı hissetmenize neden olabilir.
Gece kaşıntısı denilen gece kaşıntılı cilt, düzenli olarak uykuyu bozacak kadar şiddetli olabilir. Bunun olmasının nedeni doğal nedenlerden daha ciddi sağlık sorunlarına kadar değişebilir. Kaşıntı, derideki sinir hücrelerinin tahriş olmasıyla meydana gelir. Günlük olarak alınan sıvıların meydana getirdiği dengeler veya dengesizliklerden, vücudun maruz kaldığı sıcak hava koşullarından cilt fonksiyonları etkilenir. Bu işlevler gece değişir. Örneğin, vücut ısınız ve cildinize gelen kan akışı akşamları artar ve cildinizi ısınır. Cilt sıcaklığındaki artış kaşıntılı hissetmenize neden olabilir.
Gece kaşıntı nedenleri
Doğal nedenler
Sağlıkla ilgili nedenler
Vücudunuzun doğal biyolojik saatinin yanı sıra, birkaç farklı sağlık durumu, kaşıntılı cildin geceleri daha da kötüleşmesine neden olabilir.
Gece kaşıntı tedavisi
Kaşıntıyı yatıştırmak için soğuk, ıslak kompres uygulayın.
Ilık suda banyo yapın ve sakinleştirici doğal kremler kullanın
Odaları nemlendiren makinelerden edinin ve odanın nemlenmesini sağlayın
Eğer cildiniz kuruluktan kaşınıyorsa yatmadan önce cildinizi mutlaka nemlendirin
Eğer kaşıntılarınız demir eksikliğinden kaynaklanıyor ise bunu tedavi etmek için mutlaka bir doktora başvurun
Yatağınızın polyester veya naylon içermediğinden emin olun
Yatak örtülerinizin veya çarşaflarınızın özellikle yüzde yüz pamuk veya ipek olmasına özen gösterin
Oda sıcaklığınızı 23 dereceye sabitleyin. Sıcak veya soğuk sizi rahatsız edecektir.
Yatmadan önce kafein almayın çünkü bu kan damarlarınızı genişletir ve vücudunuzu daha fazla ısıtır.
Cildinizi tahriş edebilecek kozmetik, parfümlü kremler, kokulu sabunlar veya başka ürünler kullanmayın.
Kaşınma hissettiğinizde asla tırnaklarınızla kazıyarak kaşımayın.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
14:21
YORUM YAZ