Son yıllarda arkadaşlık kurarken zorlandığınızı fark ettiniz mi? Bu yaşananlar birçok kişide ortaya çıkıyor, yalnız değilsiniz. Son zamanlarda arkadaşlık kurma sorunları yaşamanızın nedenini bilimsel araştırmalar söyledi.
Eskiden herkesle anında arkadaş olabiliyorduk. Zamanla bu özelliğimiz köreldi ve arkadaşlık kurma konusunda zorlanmaya başladık. Tüm bunların sebebi aslında bambaşkaymış.
Eskiden daha arkadaş canlısı olurken son yıllarda bu özelliğimizi kaybettik. Aniden giden bu yetimizin gitme sebebi ise sandığımızdan farklı.
Birçok kişi kendisinin asosyal veya özgüvensiz olduğunu düşünse de arkadaşlık kuramama nedeni 2020 senesine dayanıyor.
2020 senesinde tüm dünyada yaşanan pandemi süreci sağlığımızın dışında psikolojik anlamda da zorluklar yaşattı.
Pandemi öncesinde daha arkadaş canlısı, gezmeyi seven kişilerdik. Fakat bu süreç herkesin bakış açısında değişikliklere yol açtı.
Covid 19 sonrasında vücudumuzdaki kaslar gibi sosyal beceri kaslarımız da zayıfladı. Psikologların araştırmalarına göre pandemide etkileşimin azalması insanlarda etkileşim kurma isteğini köreltti.
Uzun süre evde yalnız kaldıktan sonra psikolojik olarak insanlarla iletişim kurmaktan uzaklaştık.
American Psychological Association (APA)'ya göre pandemide sosyal etkileşim azlığı yaşamamız kişilerde sosyal kaygıyı ortaya çıkardı.
Journal of Anxiety Disorders’ta yayımlanan araştırmaya göre gençlerin yarısı insanlarla tanışmaktan kaçındı. Yeniden insanlarla iletişim kurmak pandemi sonrası birçok kişide zorlaştı. Bu da zamanla arkadaşlık kurma konusunda zorluklar oluşturdu.
Pandemiyle beraber dijitalleşme de arttı. Evde oturduğumuz yerden arkadaşlarımızla telefon üzerinden canlı olarak görüşebiliyoruz. Bu sisteme alışanlar ise artık dışarıda vakit geçirmenin zor geldiğini söylemeye başladı.
Pandemi döneminde fiziksel olarak değil psikolojik olarak da her şeyden uzaklaştık. O dönem yaşanan belirsizlikler ve endişeler kişilerde kaygıyı ortaya çıkardı.
Bu da insan ilişkilerinde güven problemlerini ve kaygı sorunlarını meydana getirdi.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
15:45
İLGİLİ HABERLER
YORUM YAZ