Son günlerde Türkiye'de etkili olan sıcak hava dalgası nedeniyle hava sıcaklıkları mevsim normallerinin üstüne çıktı. İnsanlar artık klimasız bir ortamda durduğunda hiçbir şey yapmasa bile terliyorlar.
Hal böyle olunca birçok insan serinlemek ve temizlenmek için günlük duş almayı tercih ediyor. Oldukça faydalı görülen günlük duş alma alışkanlığı, sağlığınız için ciddi riskler barındırıyor.
Leicester Üniversitesi Klinik Mikrobiyoloji Profesörü Dr. Primrose Freestone, havluların maksimum iki kullanımdan sonra mutlaka yıkanması gerektiğini belirtti.
Yani günde en az bir kere duş alıyorsanız, havlunuzu iki günde bir yıkamalısınız. Ancak bağışıklık sistemi zayıf olanlar ya da herhangi bir enfeksiyon taşıyanlar için bu durumun her kullanımdan sonra geçerli olduğu ifade edildi.
Dr. Freestone açıklamasında "temiz görünen bir havlı cildinizi kuruladıktan hemen sonra mikroorganizmalarla dolmaya başlar" ifadelerini kullandı. Cildimizden dökülen ölü hücre ve bakteri havluya geçiyor.
Bu durumda havlunuzun bakteri yuvası haline gelmesine neden oluyor. Özellikle nemli ortam bakteri ve mantarların hızlı çoğalmasına zemin hazırlıyor.
Havlunuzu 2 kullanımdan sonra mutlaka 60 derecede yıkamanız gerekiyor. Bu sıcaklık bakteri ve mantarların ölmesine, virüslerin ise etkisiz hale gelmesine imkan sağlıyor.
Ayrıca havluyu yıkadıktan sonra tamamen kurumadan da kullanmamalısınız. Dr. Freestone'a göre mümkünse havlunuzu güneş ışığında kurutmalısınız. Bu sayede havlunuzdaki mikropların tamamen yok olacaktır.