Kan değerleri neden düşer? Kan değerleri düşmesi ne anlama gelir ve nedir?

Kan sayımı sayısında herhangi bir artış veya azalma olup olmadığını bir CBC belirler. Tam bir kan sayımı veya CBC, sağlığınızı etkileyebilecek belirli hastalıkları tarayan kolay ve çok yaygın bir testtir. Normal değerler yaşınıza ve cinsiyetinize göre değişir. Laboratuvar raporunuz size yaşınız ve cinsiyetiniz için normal değer aralığını söyleyecektir. Bir CBC testi veya basit bir kan sayımı, anemi ve enfeksiyondan kansere kadar çok çeşitli koşulların teşhisine yardımcı olabilir.

Kan sayımı testi üç temel kan hücresi tipini ölçer;

1. Kırmızı kan hücreleri

2. Beyaz kan hücreleri

3. Trombositler

1. Kırmızı kan hücreleri

Kırmızı kan hücreleri vücudunuzdaki oksijeni taşır ve karbondioksiti giderir. Bir CBC testi veya kan sayımı, kırmızı kan hücrelerinin iki bileşenini ölçer:

Hemoglobin: oksijen taşıyan protein

Hematokrit: Kanınızdaki kırmızı kan hücrelerinin yüzdesi

Düşük hemoglobin ve hematokrit seviyeleri genellikle kanda demir eksikliği olduğunda ortaya çıkan bir durum olan anemi belirtileridir.

Kırmızı kan hücresi sayısı düşüklüğü belirtileri;

• Yorgunluk
• Zayıflık
• Nefes darlığı çekme
• Kalp atış hızının artması
• Hızlı hareket ettiğinizde yaşanan baş dönmesi
• Baş ağrısı
• Göğüs ağrısı
• Soluk ten

Düşük kırmızı kan hücresini attırmanın yolları;

• Faaliyetler arasında dinlenin.
• Faaliyetlerinizi önceden planlayın ve önem sırasına sokarak, en önemliler için enerjinizi saklayın.
• Nefes darlığı çeken veya kalbinizin daha hızlı atmasını sağlayan etkinliklerden kaçının veya durdurun.
• Başkalarından yardım isteyin.
• Yeterli protein ve vitamin içeren bir diyet uygulayın.
• Bol miktarda kafeinsiz ve alkolsüz sıvı tüketin.

Kan sayımı konusunda doktorunuza ne zaman başvurmalısınız:

• Ciddi zayıflık durumunda
• Baş dönmesi yaşadığınızda ve uzun sürdüğünde
• Hızlı kalp atışında
• Nefes darlığı hissedersiniz veya nefes almakta zorlanırsınız
• Göğüs ağrısı çekiyorsanız

Doktorunuz, kırmızı kan sayımı düşüklüğünüzü tedavi etmek için aşağıdakileri önerebilir:

• Demir takviyesi.
• Multivitamin.
• Protein açısından yüksek bir diyet.
• Kırmızı kan hücresi transfüzyonu.

Kırmızı kan hücrelerini arttıran yiyecekler

• Sığır eti
• Yulaf
• Ispanak ve kara lahana gibi koyu yapraklı sebzeler
• Kuru üzüm ve kuru erik
• Kavun
• Domates
• Böbrek ve karaciğer
• Bakliyat (fasulye, nohut, barbunya, mercimek)
• Bezelye
• Yumurta sarısı
• Fındık
• Balık
• Kiraz
• Organik kümes hayvanları
• Havuç
• Kırmızı biber
• Tatlı patates
• Karpuz
• Greyfurt

1. Beyaz kan hücreleri

Beyaz kan hücreleri vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur. Bir CBC testi ve kan sayımı, vücudunuzdaki beyaz kan hücrelerinin sayısını ve türlerini ölçer. Beyaz kan hücrelerinin sayısındaki veya tipindeki herhangi bir anormal artış veya azalma, enfeksiyon, iltihaplanma veya kanser belirtisi olabilir.

Beyaz kan hücresi düşüklüğü belirtileri;

Aşağıdaki gibi belirtiler her zaman kendini göstermeyebilir. Bu belirtiler genellikle vücutta bir enfeksiyon geliştirirken kendini gösterir. Bu yüzden tam olarak nasıl hissettiğini ve neler yaşadığınızı doktorunuza dikkatli bir şekilde anlatmayı ihmal etmeyiniz.

• Kırmızılık
• Şişme
• İrin oluşumu (yaralanan yerde veya kesik yerinde)
• Öksürük
• Balgam
• Nazal drenaj (sinüs veya solunum yolu enfeksiyonundan)

Beyaz kan hücresi düşüklüğü belirtileri;

• Sık yaşanan ateşli hastalıklar veya enfeksiyonlar
• Mesane ve idrar yolu hastalıkları
• Boğazda ağrı
• Sinüs enfeksiyonları
• Ciltte yaşanan enfeksiyonlar
• Sürekli öksürük ve nefes zorluğu yapan akciğer enfeksiyonları

Beyaz kan hücresi düşüklüğü nedenleri;

• Kemoterapi veya kullanılan başka ilaçlar veya maddeler nedeniyle kemik iliğinde meydana gelen hasar
• Bazı parazitlerden kaynaklı hastalıklar
• Kemik iliğinde sorun teşkil eden B12 ve folat eksikliği
• Yetersiz beslenme
• Vitamin eksiklikleri
• Aşırı kansızlık
• Antibiyotik tüketimi
• Lupus
• Kemik iliğine yayılmış kanser

Beyaz kan hücrelerini arttıran yiyecekler

• Greyfurt
• Portakal
• Mandalina
• Limon
• Kırmızı dolmalık biber
• Brokoli
• Sarımsak
• Zencefil
• Ispanak
• Yoğurt
• Badem
• Toz zerdeçal
• Papaya
• Kivi
• Organik tavuk
• Siyah çekirdek

Kan sayımı düşük olduğunda enfeksiyon riskini azaltmak için yapabileceğiniz şeyler:

Hem kendi ellerinizi hem de sizinle temasta bulunan herkesin ellerini yeteri kadar yıkadığından emin olun.

Hasta olan biriyle temastan kaçının. Evde bir hasta var ise doktorunuza danışın ve yapmanız gerekenleri öğrenin.

Beyaz kan hücresi sayınız düşükken diş işlemleri yaptırmayın.

1. Trombositler

Trombositler, kanın pıhtılaşmasına ve kanamanın kontrolüne yardımcı olur. Bir kesikten meydana gelen kanama durduğunda, bunun nedeni trombositlerin işlerini yapmasıdır. Trombosit seviyelerindeki herhangi bir değişiklik sizi aşırı kanama riski altına sokabilir ve ciddi bir rahatsızlığın işareti olabilir.

Trombosit düşüklüğü belirtileri;

Yaşanan kansızlık problemleri

B12 ve demir eksikliği

Alkol bağımlılığı ve aşırı kullanımı

Siroz

Bazı kanser türleri

Diüretikler ve bazı ilaçların yan etkileri

Dalakta büyüme

Gebelik

Kanda enfeksiyon

Trombosit düşüklüğü belirtileri;

Ciltte yaşanan morarma gibi darbeden kaynaklı cilt problemlerinin iyileşememesi veya çok geç iyileşmesi

Kanama olduğunda kanın hızlıca pıhtılaşmaması

Aşırı kanamalı regl dönemleri

Burun kanamalarında sıklık

Cildin altında küçük kırmızı lekelenmelerin olması

Diş etlerinin çabuk kanaması

Trombosit arttıran yiyecekler

• Yer fıstığı
• Börülce
• Fasulye
• Portakal
• Portakal suyu
• Yumurta
• Kabak çekirdeği
• Mercimek
• Sığır eti
• Mango
• Ananas
• Brokoli
• Yeşil ve kırmızı biber
• Domates
• Karnabahar
• Ispanak ve brüksel lahanası gibi yeşil yapraklı sebzeler
• Sığır karaciğeri
• Balık
• Badem sütü
• Kivi

Yetişkinler için normal kan değerleri aralıkları

Beyaz Kan Nedir? Beyaz Kan Eksikliği Nelere Yol Açar? Beyaz Kan Düşüklüğüne Ne İyi Gelir?