Reishi mantarı nedir Reishi mantarı faydaları nelerdir, Reishi mantarının zararları

Reishi mantarının diğer isimleri; kırmızı mantar, ganoderma mantarı, gano mantarı gibi isimlerdir. Reishi mantarının tıbbi olarak tedavi etme özelliği, hücre yenileme ve gençleştirme gibi özelliklerinden popüleritesi iyice artmıştır.

Reishi mantarı, Türkiye’ de Katamonu ilimizin Bozkurt ilçesinde yetiştirilmektedir. 1 kilosunun fiyatı, yaklaşık 800 tl dir.

Reishi mantarı faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Reishi mantarı, enfeksiyon ve kanserle savaşmaya yardımcı olan beyaz kan hücreleri üzerindeki etkileri sayesinde, bağışıklık sisteminin fonksiyonunu artırır.

Kanser hücrelerinin oluşmasını ve tümörlerin oluşumlarını engeller

Reishi mantarının kanseri önleme veya tedavi etme konusunda oldukça ünlenmiş bir yiyecektir. Kansere yakalanmamak için sağlıklı beslenmek isterseniz bu mantarı tüketmeniz tavsiye edilir. Kanser hücrelerinin büyüyememesi konusunda etkindir fakat kanser tedavisi gören bir hastanın standart tedavisi olamaz. Bu tip hastalarda sadece doktor kontrolünde ek gıda olarak tüketilebilir.

Bir andtideprasan gibi, deprosyonla mücadele eder ve yorgunluğu giderir

Bazı çalışmalar, reishi mantarının anksiyeteyi ve depresyonu azaltabileceği ve bazı psikolojik rahatsızlıkları olanlarda, yaşam kalitesini iyileştirdiğini göstermiştir.

Kalp damarlarındaki varsa problemlerin iyileşmesinde, yoksa da daha sağlıklı hale gelmelerinde etkin rol oynar

HDL ile ifade edilen, iyi kolesterolün artmasında etkili olduğu ve trigliseritleri azaltabileceği, dolayısı ile kalp damar hastalıklarında olumlu etkileri saptanmıştır.

Antioksidanları arttırmaya yardımcı olur

Antioksidanlar, hücrelerinize zarar vermeyi önlemeye yardımcı olabilecek moleküllerdir. Bu önemli işlev nedeniyle, vücuttaki antioksidan durumunu artırabilecek gıdalara ve takviyelere büyük ilgi vardır. Reishi mantarı da bu ihtiyacı tam anlamıyla büyük ölçüde karşılamaktadır.

Diğer faydaları şunlardır;

• Eklemlerde veya eklem sinirlerinde meydana gelen iltihaplanmayı azaltır ve ağrıyı ciddi derecede düşürmeye yardımcı olur.
• Kilo vermek isteyenlere yardımcı olur ve fazla kiloların gitmesinde yağ yakımını destekler.
• Solunum sistemine olumlu etkileri vardır. Astım, grip veya öksürük gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.
• Kan dolaşımını hızlandırdığından ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden, erken yaşlanmayı geciktirir.
• Ciltte meydana gelen lekeler, güneş yanıkları, kızarıklık ve yaraların iyileşmesinde etkindir.
• Saçların çok hızlı bir şekilde sağlığına kavuşarak, dökülmesinin kesilmesine neden olur.
• Saçların normalden daha hızlı uzamasını sağlar.
• Saçların kendi doğal rengini koruyarak, erken beyazlamasına engel olur.
• Kan şekerini düşürmeye yardım eder.
• Enerjinizin artmasını sağlar ve stresin azalmasına neden olur
• Karaciğeri, toksin maddelerinden arındırarak, karaciğeri güçlendirmeye yardımcı olur.

Reishi mantarının zararları

• Ciltte döküntü yapabilir
• Burun kanamasına neden olabilir
• Baş dönmesine neden olabilir
• Mide ağrısı yapabilir
• Boğaz kuruluğu yapabilir