Avrupa Nöroloji Akademisi (EAN) Kongresi'nde sunulan yeni bir araştırma, sık sık kabus görenlerin erken ölüm risklerinin üç kattan fazla arttığını gösterdi.
19 yıl süren bir takip çalışması, haftalık kâbus gören yetişkinlerin, 70 yaşından önce ölme ihtimalinin, nadiren kâbus görenlere göre tam üç kat daha fazla olduğunu ortaya koydu.
Bunun sebebinin ise kâbuslarlasın vücuttaki stres hormonu kortizonlun sürekli yüksek seyretmesine neden olması ve bunun da hücresel yaşlanmayı hızlandırması olarak açıklanıyor.
Haftalık görülen kâbusların, erken ölüm riskini artırma açısından obezite, sigara veya kötü beslenme gibi bilinen yüksek risk faktörlerinden bile daha güçlü bir sebep olabileceği belirtiliyor.
Çalışmada biyolojik yaşlanmanın ölçümü, kromozomlarımızın uç kısımlarında bulunan ve adeta birer "biyolojik saat" gibi çalışan telomerlerin uzunluğu üzerinden yapıldı.
Telomerlerin kısalması, daha hızlı hücresel yaşlanmanın net bir göstergesi olarak kabul ediliyor.
İşin daha da ilginç yanı, kabusların bu etkisi, yaş, cinsiyet, etnik köken veya ruh sağlığı durumu fark etmeksizin her grupta benzer şekilde gözlendi.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
23:04
YORUM YAZ