2025 Liselere Geçiş Sistemi (LGS) merkezi sınavı, 15 Haziran Pazar günü milyonlarca öğrencinin katılımıyla ülke genelinde gerçekleştirilecek. Sınava sayılı günler kala öğrencilerin hem akademik hem de psikolojik açıdan hazırlıklarını tamamlaması büyük önem taşıyor.
Bu kapsamda, Şehir Akademi Rehberlik Servisi’nden Rehber Öğretmen Sefanur Demirdağlı, sınava girecek öğrencilere yönelik önemli uyarı ve önerilerde bulundu. Demirdağlı, LGS’nin sadece bir başarı yarışı değil, aynı zamanda öğrenciler için öz farkındalık ve dayanıklılık kazanma süreci olduğunu vurguladı.
Demirdağlı, sınava hazırlık sürecinin sadece bilgiyle sınırlı olmadığını, kaygı yönetimi, zaman planlaması, motivasyon ve özgüven geliştirme gibi psikolojik faktörlerin de sürecin ayrılmaz bir parçası olduğunu belirtti. “Öğrenciler bu süreçte en çok kendilerine güvenmeli, düzenli uyumalı ve sınavı hayatlarının tek belirleyicisi olarak görmemelidir,” diyen Demirdağlı, sınav stresinin doğal olduğunu ancak bunun doğru yönetilmesi gerektiğini ifade etti.
Sınav sabahı için pratik öneriler:
Rehber öğretmen Demirdağlı, sınav sabahı öğrencilerin daha huzurlu ve kontrollü olmalarını sağlamak için şu tavsiyelerde bulundu:
Bir gün önceden ders çalışmayı bırakın, zihninizi dinlendirin.
Erken yatın, kaliteli uyku alın.
Sabah hafif ama besleyici bir kahvaltı yapın.
Sınav yerine zamanında ulaşın, panik yapmayın.
Sınavın sizi değil, sizin bilginizi ölçtüğünü unutmayın.
Demirdağlı, sözlerini “Tüm öğrencilerimize gönülden başarılar diliyorum. Bu sınav, sadece akademik bir aşama değil; aynı zamanda bir gelişim süreci. Kendinize inanın,” diyerek tamamladı. Sınava girecek öğrenciler ve aileleri için bu dönemde hem zihinsel hem de duygusal dengeyi korumak, başarının en güçlü anahtarlarından biri olarak öne çıkıyor.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
11:48
YORUM YAZ