Gündem

Fonksiyonel antrenman ile pazartesi sendromuna veda: Akmerkez'den özel program

Akmerkez, 2019'un yaz ayları boyunca sürdürdüğü spor etkinlikleri kapsamında, pazartesi sendromunu yenmek isteyenler için özel bir fonksiyonel antrenman programı duyurdu.

Fonksiyonel antrenman ile pazartesi sendromuna veda: Akmerkez'den özel program
KAYNAK:
|
GİRİŞ:
07.09.2019
saat ikonu 11:28
|
GÜNCELLEME:
20.06.2025
saat ikonu 03:27

Akmerkez, haftanın ilk iş gününün getirdiği yorgunluğu ve stresi, açık havada yapılacak keyifli bir spor etkinliğiyle atmak isteyen İstanbullular için özel bir program hazırladı. 2019 yılı yaz boyunca devam eden spor etkinlikleri serisinin bir parçası olarak Akmerkez, Adidas Runners koçlarının rehberliğinde, şehrin stresinden uzaklaşmak isteyenlere Üçgen Teras'ta fonksiyonel antrenman fırsatı sunuyor. Bu antrenman türü, vücudun günlük hayattaki işlevselliğini artırmayı hedeflerken, katılımcılara hız, esneklik ve denge gibi temel fiziksel yeteneklerini geliştirme imkanı tanıyor. Aynı zamanda, düzenli fonksiyonel antrenman ile genel dayanıklılık seviyesini yükseltmek de mümkün. Kontenjanın sınırlı olduğu bu özel etkinlik, 7 Eylül 2019 Cumartesi günü saat 20.00'da başlayacak ve katılımcılara hem fiziksel hem de zihinsel olarak yenilenme fırsatı sunacak. Fonksiyonel antrenman, sadece sporcular için değil, aktif bir yaşam sürmek isteyen herkes için ideal bir seçenek olarak öne çıkıyor.

ETİKETLER
#Gündem
YorumYORUM YAZ
Uyarı
Küfür, hakaret, bir grup, ırk ya da kişiyi aşağılayan imalar içeren, inançlara saldıran yorumlar onaylanmamaktır. Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen, büyük harflerle yazılan metinler dikkate alınmamaktadır.