Kategoriler
UYGULAMALAR
İstanbul
Şarkılarıyla herkesin dikkatini çeken Işın Karaca, kariyerinin yanı sıra son zamanlarda fiziksel değişimiyle de oldukça gündeme geliyor. 75 kilo veren ünlü şarkıcı son zamanlarda yüzündeki değişimlerle de konuşuluyor. Elmacık kemikleri ve keskinleşen yüz hatlarıyla sosyal medyanın gündeme düştü.
Türk müziğinin güçlü seslerinden biri olan Işın Karaca, yıllardır müzik dünyasının en dikkat çeken isimlerinden biri oluyor. Ünlü isim sadece şarkılarıyla değil son zamanlarda verdiği kilolarla da gündemden düşmüyor.

2001 yılında müzik kariyerine başlayan Işın Karaca, sahnedeki güçlü sesiyle ve dış görünüşünde meydana gelen değişimlerle sık sık konuşulurken, alıp verdiği kilolar her zaman dikkat çekiyordu. Kendisi de kilo verirken zaman zaman bu durumun kaybından ibaret olmadığını, olayın kendini tanımaktan geçtiğini dile getiriyor.

Ancak son zamanlarda yerdiği kilolarla birlikte yüzündeki değişikliklerle de hayranları tarafından gündeme geldi. Sosyal medyasından hayranlarına paylaşım yapan Işın Karaca’nın yüzündeki kemiklerinin daha belirgin olduğunu görüldü. Bu anlar kısa sürede en dikkat çeken olaylardan biri oldu.

Kariyerinin ilk dönemlerinde 130 kiloya kadar çıktığını ifade eden Işın Karaca, son zamanlarda 55 kiloya kadar düştü. Tamı tamına 75 kilo veren ünlü şarkıcı, son haliyle de gündem oldu.

Işın Karaca kamuoyunda yer alan bilgilere göre, kilo verme sürecinde kendisine uygun bir beslenme düzeni oluşturduğunu ifade ediyor. Çoğunlukla da tek öğün bir beslenme yaptığını açıklayan Karaca, çok acıktığı zaman dişlerini fırçaladığını söyleyerek bu yöntemle açlığını bastırdığını söyledi.

Eğer gün içinde acıkırsa da kefir, ayran ve su gibi içecekler tükettiğini belirten ünlü isim, bu şekilde kilo verdiğini ifade ediyor. Ancak şunu belirtmek de fayda var tek öğün beslenme şekli herkese uygun değildir.

Çünkü burada kişinin sağlığı, metabolizma hızı gibi durumlar dikkate alınması gerekiyor. Eğer sağlınızda bir sorun varsa bu beslenme düzenini uygulamanız kesinlikle önerilmiyor. Işın Karaca, 36 bedene düşmesiyle de gardırobunu tamamen değiştirdiği de dikkatlerden kaçmıyor.