Ayaklara kına yakarak, ayak tabanlarına kına sürerek bu çok basit ancak etkili yöntem sayesinde sağlıklı bir yaşam sürebileceğinizi duymuş muydunuz?
Ayaklara kına yakmak sayesinde ayakta üşüme sorunundan kurtulabilir, ayak ağrılarınıza doğal yoldan şifa bulabilir, ayağınızda meydana gelen egzama, sedefe çözüm sağlayabilirsiniz.
Kına ayak derisinden cildin içerisine nüfuz eder, vücuda detoks uygular, ayakla ilgili olmayan diğer hastalıklara da iyi iyi gelir.
AYAKLARA KINA YAKMANIN FAYDALARI
Ayaklara kına yakmak geleneksel tıpta yüz yıllardır uygulanmaktadır. Kına, ayak tabanlarında yer alan 4.000 refleks noktasının ve 4.000 bölgenin zehrinin dışarı atılmasını sağlar. Bu sayede sağlığa şu yararları olur:

- Ayaklarınızda ödem ve şişkinlikten şikayetçiyseniz ayağınıza kına yakarak bu soruna deva bulabilirsiniz.
- Kına kan dolaşımı hızlandırarak ödeme iyi gelir ayrıca ayak, eklem ve bacak ağrılarını da dindirir.
- El ve ayaklardaki üşümeyi keser.
- Ayaklarda ve ayak tırnaklarındaki mantar hastalığına şifa olur.
- Ayak terlemesi yaygın karşılaşılan bir problem. Bazı kişilerin yaz kış çorap giyseler de giymeseler de ayakları terleyebilmektedir. Ayaklara kına yakmak ayak terlemesine de iyi geliyor. Bunun için çayı demledikten sonra içerisine biraz kına koyup macun haline getirin. Gece yatmadan ayaklarınıza bunu sürün, streç filmle sarıp ertesi sabah yıkayıp kurulayın.
- Bel fıtığı ve sinir sıkışmasına bağlı ayağa vuran ağrıları geçirir.
- Ayaktaki yara ve çıban gibi hastalıkların geçmesinde etkilidir.
- Ayak kokusunda şikayetçi olanlar ayaklarına kına yakarak bu soruna çözüm bulabilirsiniz.
- Ayaklardaki, ayak parmaklarındaki sedef, egzama gibi cilt hastalıklarını tedavi edebilir.
- Ayak ve ayak parmaklarındaki kaşıntıyı geçirir, kaşıntının geçmesinde çok önemli rol oynar.
- Bacak ağrılarına şifadır.
- Ayak yanmasının, ayaklarda yanma hissinin geçmesinde etkili olabilir.
- Kireçlenmeye bağlı ağrıların geçmesine yardımcı olabilir.
- Bedene dinçlik, ayaklara rahatlık hissi verir.
- Halsizliği giderip zindelik ve enerji sağlar.

AYAKLARA KINA NASIL YAKILIR?
Ayaklara kına yakmak için 4 yemek kaşığı kına ile 8 yemek kaşığı suyu karıştırıp bulamaç haline getirin. Karışımın kıvam bulması için biraz su katabilirsiniz. Bu karışımı gece yatmadan önce ayak tabanlarına ve ayak parmaklarına, parmak aralarına sürün. Ayak üzerine sürmeniz şart değil. Ayağınızı streç filmle sarın. Daha sonra çorap giyin. Ertesi gün bol suyla ayaklarınızı durulayın. Gece bekletmek istemiyorsanız ayaklarınıza kına yaktıktan birkaç saat sonra da ayaklarınızı yıkayabilirsiniz. Su yerine sirke kullanmak sağlık açısından daha yararlı olacaktır. Su kullanmak yerine 8 yemek kaşığı sirke ile 4 yemek kaşığı kınayı karıştırıp ayaklarınıza sürebilirsiniz.