Derinlemesine Analiz, Teyitli Haber! Tıkla ve favori kaynağın yap.
Bilim insanları, kadınların uzun zamandır bildiği bir gerçeği doğruladı: Erkekler evlendikten sonra kilo alıyor ve tembelleşiyor.
Economics & Human Biology dergisinde yayınlanan bir araştırma, erkeklerin BMI puanlarının (Body Mass Index - Beden Kitle İndeksi) evlendikten sonraki ilk beş yıl içinde artmaya devam ettiğini, ardından bir istikrar döneminin geldiğini ortaya çıkardı.
Araştırmacılar, evlendikten sonraki beş yıl içinde erkeklerin kilo almaya başlamasının nedeninin daha fazla kalori alımı ve daha az fiziksel aktivite olduğunu buldular.
Çalışma, evliliğin BMI puanları üzerinde belirgin bir etkisi olduğunu gösterdi. Evli erkeklerin yüzde 5,2'sinin fazla kilolu olduğunu ve obezite oranlarının yüzde 2,5 arttığını keşfettiler.
Ancak kadınlar arasında benzer bir eğilimin olduğuna dair bir kanıt bulunamadı.
Çin Sosyal Bilimler Akademisi'ndeki araştırmacılar, 1989 ile 2015 yılları arasındaki Çin Sağlık ve Beslenme Araştırması'nın on aşamasından elde edilen verileri inceledi.
Araştırmaya göre, evliliğin erkekler arasında fazla kilolu olma sıklığında yüzde 5,2'lik bir artışa, obezite oranında ise yüzde 2,5'lik bir artışa neden olduğu belirlendi.
Uzmanlar, bu artışın erkeklerin evlilikleri boyunca daha fazla yemek yeme ve daha az egzersiz yapma eğiliminde olmalarından kaynaklandığını vurguladılar.
Çin Sosyal Bilimler Akademisi'nden Shiwen Quan, "Erkekler yaşlandıkça önemli bir obezite riskiyle karşı karşıya kalabilirler, bu nedenle evlendikten sonra sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek ve düzenli egzersiz yapmak 'kendilerini ihmal etmemeleri' açısından önemlidir." dedi.
Önceki çalışmalar, evli bireylerin bekârlara göre belirgin şekilde daha yüksek bir beden kitle indeksine sahip olma eğiliminde olduğunu ve bu eğilimin bir kişinin yakın ilişkisinden ne kadar memnun olduğuyla doğrudan ilişkili olduğunu ortaya koymuştu.
Ancak, bu bulguların Batı toplumları için geçerli olup olmadığına dair farklılıklar olabilir. Araştırmada, "Eş seçme standartları, evliliğin amaçları, evlilik törenlerinin gelenekleri ve evlilik sonrası ev içi görevlerin dağılımı, Batı toplumlarında yaygın olanlardan oldukça farklıdır. Bu nedenle, evliliğin beden kitle indeksi üzerindeki etkisi Çin ve Batı toplumları arasında farklılık gösterebilir." şeklinde açıklandı.
Doktor Michael Mosley, göbek yağlarından kurtulmanın sandığınızdan daha kolay olduğunu ortaya çıkardı. Mosley, belirli bir yiyecek türünü kesmenin hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olabileceğini öne sürdü.
Mosley, göbek yağıyla gerçekten mücadele etmek için şekerin aniden yükselmesine neden olan gıdaları kesmeniz gerektiğini söyledi.
Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve yayınlandığı tarihten önceki bilimsel araştırmalara ya da uzman görüşlerine dayanmaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Google Play
App Store
Haberi Paylaş
15:53
YORUM YAZ